论幼儿武术教学

王丽

摘要：幼儿武术教学和少年教学，除了应遵循一般的武术教法外，还要结合幼儿生理和心理特点进行科学的教学。本文采用文献研究法，通过在幼儿园的武术教学实践，浅谈一下开展幼儿武术教学的必要性及如何进行武术教学。

关键词：幼儿；武术；教学

1、设置合理的教学目标

幼儿武术课的教学目标有它自身的特点，它要反映整节课对幼儿的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，在各种动作演练时要对基本技法进行训练，培养其思想品德。而这些目标的实现要经过一段长期的培养，所以在设置教学目标时，就要根据幼儿的年龄、身心特点设置一个长期教学目标（如年目标），然后将其体现在各个短期（如学期、月、周目标等）的教学目标中，而每一节幼儿武术课就根据短期目标去一一制定，一一实现。

2、教法的选择

教练要吃透教材，研究清楚教法、场地、学生。因为幼儿武术教学和成人是有很大区别的，幼儿在动作要领的理解上是差的幼儿的抽象思维很弱，所以我们在备课中要考虑对个动作进行处理，使之形象化和简单化。例如，我们要进行“幼儿 武术操”教学，在备课时就要考虑如何讲解动作要领。因为幼儿武术操都是由术语化动作构成如弓步冲拳”和高虚步亮掌”就要考虑运用形象通俗的语言来讲解术语和动作，可以采用童谣式教学法、形象化教学法、设置情境教学法。如童谣式教学法讲弓步时，口诀可为“前腿弓，后腿绷，挺胸立腰想张弓，稳稳站好别晃动”，也可以用“弓步弓步像跑步，后腿伸直前腿弯，腰要挺直眼向前，不动不摇稳如山”等口诀进行教学，让学生较容易抓住动作的关键，通俗形象生动的讲解可以激发幼儿的兴趣，教练要及时抓住时机，组织灵活多样的联系，可以使幼儿的注意力集中，提高学习效率，达到预期的学习效果。

3、在少儿武术教学与训练中应注意的问题

（1）合理安排全面身体训练和专项身体训练的比例。少儿武术全面身体训练和专项身体训练的比例，要有长远规划，合理搭配，力争科学地控制教学与训练全过程。在早期教学与训练阶段，以全面身体素质练习为主，以发展各种运动能力和机能能力为主。专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主，并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等，发展肌肉协调用力能力，提高掌握基本动作技术的能力，并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着少儿武術运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长，专项身体素质训练的比例逐渐加大，基本功训练的内容增多，难度增大，要求逐渐提高，围绕专项所需要的各种能力和素质如力量、柔韧和速度等进行专门性基础训练。

（2）专项身体训练与基本技术训练有机结合。在少儿武术的专项身体训练的早期，主要是通过专项训练手段如基本功训练来发展他们的专项能力，在专项能力教学与训练的全过程中，始终贯穿着对基本技术的规格和完成动作的完美程度的要求，这样做的目的就是把身体训练与技术训练结合起来相得益彰，使基本技术得到熟练、巩固与提高。把身体训练的成果通过专项技术训练转化到少儿武术运动员的技术水平上去。

（3）注意恢复，控制无形训练。不懂得恢复，就不懂得训练。教师或教练员在教学与训练结束后要采取适当的恢复措施。放松活动与有效的按摩对少儿消除疲劳有良好作用，应引起重视。另外，还要与家长保持联系，控制少儿训练后仍去玩耍。如打游戏机等等，晚上要按时睡觉，减少无形的训练。还要督促少儿不挑食，保证充分的营养补充，以良好的精神和身体状态迎接下一次的训练。

少儿时期的武术教学与训练工作是打基础的良好阶段。这一时期教学效果的好坏直接影响着少儿以后运动能力的发展，因此，少儿的教学与训练是一个长期、艰巨的任务。通过以上阐述可知，在少儿武术教学与训练中教练员和老师应结合多方面的因素合理的安排教学与训练任务，实施科学的训练方法和手段。从而促进少儿武术教学与训练工作达到预期的教学与训练目的。同时这一时期少儿的思想还不成熟不完善，因此，在进行教学与训练的同时还要注重对他们进行思想教育，教育他们应具有一个积极、健康向上的心态，从而促使他们对“武德”有深刻的认识，使他们的身体与思想得到协调发展。

4 、总结

武术可以培养孩 子勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德；同时对幼儿身体的机能发展也有很大的促进作用。武术正逐渐成为幼儿园教学的一个重要 部分。但现在幼儿武术教学还处于经验不足，教学方法不科学，教学手段不全面的低下状态。造成了幼儿武术教学进行困难，教练不知道如何让去教的局面。因此， 幼儿武术教学还需在实践中不断发展和完善。

参考文献：

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（作者单位：辽宁省沈阳市铁西区体校）