研究高校体育训练中的防伤害策略

谢安

摘要：随着我国体育事业的不断发展，以及体育教学水平的显著提升，高校的体育训练的质量明显提高。然而在训练的过程中依旧存在很多问题，从而导致训练中容易出现各种安全事故。本文主要研究高校体育训练中的防伤害策略，提出高校体育训练的问题以及相关防伤害策略。

关键词：高校 体育训练 防伤害 策略

体育课程是当前高校不可缺少的一门课程，对于学生身体素质以及心理素质的提升都具有十分重要的作用。然而体育训练中容易出现各种安全事故，比如摔倒、晕倒甚至猝死等。因此应当深入研究高校体育训练中的防伤害策略。

一、当前高校体育训练当中存在的主要问题分析

（一）学生安全意识缺乏

当前学生的安全防范的意识以及能力相对比较差，特别是学生高强度的体育锻炼当中缺乏必要的自我保护的安全意识。随着现在体育课程的不断丰富，各种体育项目进入到体育课程当中，从而极大激发学生参与兴趣以及调动了学生的学习积极性。各种难度很高的动作以及危险项目也出现在体育课程当中，由于某些同学缺乏安全意识，即便是高难度的危险动作也要尝试。此外，很多学生在长跑的时候喜欢喝水或者长跑之后喜欢喝水，部分学生运动之后直接就坐在操场休息或者睡在操场上，篮球训练学生挤在一起容易撞伤以及摔倒等现象经常出现在体育训练中，对学生的身体造成十分严重的危害。学生缺乏运动安全意识的问题应当采取有效的措施进行处理。

（二）教师的素质有待提高

体育教师的素质直接关系到体育课程教学以及体育训练。根据大量的调研表明，我国的体育教师素质普遍偏低。很多教师在教学过程当中一味强调体育知识以及技能训练。对于安全意识方面没有引起高度重视，大部分教师以学生成绩为本，严重忽视对学生运动安全和卫生健康的教育，这就导致学生的身体健康难以得到有效的保障。不仅如此，体育教师的素质偏低还体现在喜欢批评学生以及体罚学生，并且在体罚的过程中不考虑学生的安全性。素质偏低的教师容易导致学生产生厌学情绪以及给体育教学活动埋下很多安全隐患。因此，应当提升教师的道德素质以及提高教师的安全意识。

（三）缺乏完善的管理制度

当前，学校方面没有对体育预防伤害的策略引起高度的重视，最显著的体现是没有相应的伤害管理制度。实际的体育教学的过程中缺乏安全保障。例如，部分学校缺乏必要的后勤管理人员定期对体育设施进行检查，很多体育设施从购买到学校之后几乎没有检查过安全性和产品是否合格，从而埋下重大的安全隐患，不利于保障学生运动安全性。此外，作为学校没有定期开展体育教师安全知识培训工作。理应开展培训促使体育教师知道遇到运动伤害问题如何处理，学生在运动中摔倒如何处理等。作为学校没有对此开展必要的培训课程，不但对学生安全意识培养不利，而且导致体育训练的防伤害制度难以建立。

（四）场地偏小以及器材老旧

我国的体育教学的过程中，场地小、器材老旧是严重阻碍体育教学以及导致体育训练事故经常出现的原因。首先，大部分学校体育场的空间太小从而容易导致学生之间相互碰撞，比如篮球场过小，很多学生喜欢挤在一起特别容易导致摔倒以及碰撞等。其次，器材也存在一定的问题，器材使用时间过长并且已经超过使用寿命，在机械强度上得不到保障，容易导致安全事故出现。例如，篮球架、双杆、单杠等机械设施由于长期使用以及不及时更换，特别容易导致运动安全问题，从而造成训练伤害。最后，在学校的篮球场、跆拳道场地等缺乏必要的防护措施以及警示告示等，从而导致摔倒现象比较常见。

二、高校的体育训练当中预防伤害的策略

（一）提升学生安全意识

应当提升我国高校的学生们的安全意识，在运动的过程中一定要注意自身的安全。学生粗心大意以及喜欢聚集容易导致运动伤害。作为学校应当通过各种方式加强学生的安全意识，可以通过广播宣传、告示栏、发传单、发小册子等方式提升学生的体育训练的安全意识，从而在保障学生得到锻炼的基础上，减少训练伤害现象，保障学生的安全。

（二）提升教师道德水平以及安全意识

应当提升当前的教师们的运动安全意识以及道德素质。首先，高度重视运动安全教育工作以及提升教师的道德水准，学生的运动安全应当引起教师的高度重视。对于课堂上争吵或者追打的学生应当采取耐心教导以及防止安全事故再次出现。其次，应当大力普及安全教育的知识，并且对教师进行定期开展培训工作，提升体育教师处理运动意外事故的能力以及提升教师运动风险意识。例如，教师要求学生开展训练之前自己应当检查相关运动设施，并且给学生提供必要的指导等，如果出现运动安全事故之后应当知道如何处理。不但有助于降低体育训练的风险，保障学生安全，而且促使我国学校的体育训练的防伤害工作不断完善。

（三）完善防伤害机制以及更新场地器材

作为高校应当不断完善我国体育训练防伤害的措施，首先，高度重视防伤害措施的建设工作。例如，可以在学校内部成立后勤部门，对于体育训练设施等定期进行检查，从而保障运动设施的安全性。再次，后勤部门可以组织体育教师培训，从而提升教师的运动安全意识以及事故处理能力。再次，可以通过开展讲座、学校广播等方式对体育安全训练进行必要的宣传，从而提升学生的防范意识。可以建立具有针对性的制度，建立预防保障系统以及构建合理有效运行管理机制，从而切实保障运体育教学的安全性。最后，加强对场地以及器材的资金投入，及时更新体育器材以及扩大体育训练场地。

三、结语

综上所述，体育训练当中依旧存在很多问题，包括学生安全意识缺乏、教师的素质有待提高、缺乏完善的管理制度、场地偏小以及器材老旧。应当提升学生安全意识、提升教师道德水平以及安全意识、完善防伤害机制以及更新场地器材等。

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（作者單位：铜仁职业技术学院）