公共体育课提高学生身体素质策略研究

李玉娇

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01

摘要拥有一个健康的体魄，这是人们做好任何事情最基本的前提。对于大学生来讲，这更是如此。学生不仅要具备强硬的专业知识，掌握扎实的专业技能。更重要的是，学生应该具备强大的身体素质，才能充分展现青年的精气神。因此，公共体育课就显得非常的重要，公共体育课对于提高学生的身体素质也有很大的积极作用。

关键字公共体育课学生身体素质策略研究

公共体育课堂的质量，不应该被学校忽视。因为，一个高质量的公共体育课对于提高学生的身体素质有重要的推动作用。因此，本文客观地指出当前公共体育课的现状，并给出提高公共体育课堂效率的具体措施。

一、公共体育课堂的现状

（一）课堂考核评方式单一

根据高校课堂现状的调查来看，目前很多学校体育课太偏向形式化，注重学生的体育成绩以及达标率。同时，也大大忽视了学生在体育方面的兴趣爱好、身心健康等方面的发展。一般高校的体育课的考察方式都是与学生的出勤次数、体育知识以及体育考试等有关。这种体育评价方式还是较为传统与保守的，并不能跟上时代的步伐有所创新。单一的评价方式不仅使得学生上課较为被动，而且也忽视了学生之间的合作锻炼、体育特长等。另外，不同学生之间的身体素质强弱是不一样的。因此，教师在进行课堂评价和考核时，还要考虑到学生的特殊情况。

（二）公共体育课堂过于形式化

不可否认，现在很多的高校都很关注学生的身体素质。但是，也有一些学校对此不够重视。一些学校忽视对学生体育锻炼的考察，体育课也是流于形式。一些学校确实也存在着公共体育课这一说，也会安排具体的课时。关键问题就是，这些学校的体育课对学生的要求低。教师上课时，只是形式地点个名，上会儿课。然后，学生就开始自由活动。这种有名无实的公共体育，严肃来讲就是对学生身体健康的不关心。

二、公共体育课提高学生身体素质策略

（一）体育课考核评价的新理念

体育课堂的评价应该更加客观化、实用化、发展化、多样化。教师在对学生进行公共体育课考核时，就一定要不断地更新自己的课堂评价理念。评价客观化，就是指教师在考察学生的体育学习状况时，要注重学生能力和态度二者相结合的方式。不同学生之间的身体素质也是不同的，但是体育锻炼的态度要端正。至于体育锻炼的强度，这是可以根据学生具体情况而定的。考核评价实用化，就是指教师要注重对学生是否达到强身健体这一根本的目标来定。而考核评价发展化，就是指随着时代和社会的发展变化，教师评价的方式也应该与时俱进。考核评价多样化，就是指教师可以指定一套体育考核评价准则。但是这些准则党的评价，应该包含很多的方面，考虑到学生体育发展的主要方面。

（二）自由选择公共体育课

公共体育课虽然更多的是一种大课堂化，但是也可以更加人性化，充分关注学生的发展需求。对于学校开设的公共体育课，教师可以充分调查学生的兴趣。将学生的意见进行分类汇总，然后筛选开设。而对于各类型的体育公共课，学生也是可以根据自己的兴趣爱好进行自由选择。我们都知道兴趣是第一人老师，只有学生对于体育课充满了自己的学习兴趣，就一定有动力去坚持主动锻炼。自由选择公共体育课，这不仅充分考虑到学生锻炼身体的需要，更关注到学生的情感和生理发展的需求。

（三）激发学生的体育锻炼兴趣

体育锻炼是为了提高学生的身体机能，为了帮助大家拥有一个更加健康的生活。学校的公共体育课就是带着目的为大家开设的，学校想要每个学生都可以拥有强身健体的意识，并且用自己的实际行动去坚持锻炼。而作为学生，对于体育课一定要有自己的兴趣，只有永久的激情和动力，大家才能够主动地去锻炼自己的身体。因此，要想提高学生对公共体育课的兴趣，教师就一定要努力改进体育课堂。一个十分有趣、实用的公共体育课，才能够充分吸引更多学生的关注。那么所有问题的重点就是怎样上好一节公共体育课。首先，教师要充分了解学生的兴趣，可以对学生所期望的体育课进行一个问卷调查。这样，老师就可以有针对性地进行教学。其次，老师应该用一种通俗易懂的方式来教会大家具体体育锻炼的方法。最后，在体育锻炼的过程中，学生之间也可以进行合作锻炼，互相监督，以此来达到坚持锻炼的目的。

三、结语

公共体育在高校的课程中也是必不可少的。健康的体魄是每一个学生都必须具备的，也是大家拥有美好生活的前提条件。因此，学校也应该重视公共体育课对于提高学生身体素质的积极作用。然而，目前的公共体育课还是会存在着很多的问题。只要学校不断地改进体育课堂的上课方式，同时也注重关注学生生理发展的需要，就一定能提高学生的兴趣。体育锻炼，不仅是一时的事情，学生更应该树立终身锻炼地意识。活到老，锻炼到老。当学生开始积极主动地参与体育锻炼时，学校开展的公共体育课就是有意义的。

参考文献：

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