浅谈广场舞对积极应对老龄化社会的作用

张佳佳

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要《“健康中国2030”规划纲要》给全民健身运动的发展提出了新要求新目标新举措，该纲要明确地提出要广泛地开展健身运动，尤其是针对老年人和儿童群体。本文将通过文献资料法、数理统计等方法，分析广场舞对积极应对老龄化社会的作用。

关键词广场舞老龄化社会健康中国全民健身

自1978年以来，我国发生了翻天覆地的变化。伴随着经济和科技的提高、医疗水平不断的进步，人民的生活水平和质量也在不断地提高。健康问题就成为大多数人关注的焦点。党中央和国务院根据百姓关注的热点问题提出了《“健康中国2030”规划纲要》文件。明确提出要大范围的开展大众健身运动，尤其是促进中老年人和儿童广泛的参与到体育活动中去。笔者结合这几点纲要，认为广场舞符合老年人的生理特点，在积极推进“健康中国，全民健身”这一政策中，尤其是对于老年人来说，广场舞备受欢迎。

一、老龄化社会的来临

人口老龄化就是一个地区或者说一个国家老年人口的比重不断增加的现象。国际上的普遍标准是将大于或等于65岁作为评判老年人的起点年龄。随着我国人民教育水平的不断提高，以及医疗水平的进步，我国的出生人口数在不断的减少，老年人的比重不断加大。2012年，老年人口数量达到1.9亿，这说明老龄化社会已经来临。

二、老龄化社会带来的影响

老龄化进程的加快对整个社会的发展也带来了重大的影响。（1）老龄化社会的来临以及老龄化进程的加速，加重了家庭和社会的养老负担；（2）人口老龄化的加剧，必然会对原本就基础薄弱的公共服务带来更为沉重的压力；（3）人口老龄化会对现今的医疗保障产生冲击；（4）社会的生机和活力因为人口老龄化会有一定程度减弱。

三、广场舞在我国的发展现状

自1990年以来，广场舞成为一种全国最流行的健身方式。无论是在广场、公园、社区空地等，无论是在白天还是晚上，你都能看到一群人跟着音乐在欢快的跳着，他们的动作简单、音乐丰富、形式多样。此外，各地利用培训、汇演、比赛等形式向各大人民群众推广，广场舞从城市推广到农村，上至七旬老人，下至几岁孩童，真正形成了大众参与，体现出全民健身的理念。但是，在开展之余，也存在一些弊端：由于政府的支持力度不够，没有为广场舞建设专门的场地和设施，以及广场舞参与者的意识不强，导致一些噪音的产生，严重影响到广场舞参与者与居民的关系，加剧了整个社会的矛盾。其次，受传统观念的影响，一些男性认为舞蹈天生属于女性，导致参与广场舞的多为女性，并未真正的达到全民参与的目的。

四、老年人热衷于广场舞的原因

（一）动作简单易学

广场舞的动作相对来说比较简单，它的步伐不是很多，而且上肢动作也比较简單；它的音乐大多都是比较舒缓、愉快的，它的节奏相对来说也是比较缓慢的，能够听懂。这就使得跳广场舞的人们不仅能够锻炼身体，也能够放松心情、减缓疾病。

（二）场地设施简单，经济实惠

广场舞不需要特定的场地，只要有一块空白的地方就可跳，另外，设施也很简单，只需要一个音响、音乐就可以了。

（三）提供交流的平台

老年人有一大部分已经退休，他们可活动的范围以及朋友圈也减小了，再加上儿女又不在身边，老人们经常会感到孤单。但是，广场舞是一项集群项目，参与的人数较多，这就为老人之间的交流提供了平台。使他们不在感到孤单。

五、广场舞对积极应对老龄化社会的作用

（一）丰富当今社会人们的文化生活

随着经济的发展，社会的进步，人们的生活变的越来越便利。然而，如今的社会，人与人之间的距离越来越远，更何况是老年人呢？积极开展广场舞就为老年人之间的交流提供了一个良好的平台，丰富了当今社会人们的文化生活。

（二）健全了人们的身心健康

当代社会，是一个充满竞争的社会，因此给年轻人带来了很大的压力。所以在家陪伴父母的时间几乎没有。这样以来，老年人就会感到空虚、无聊，长期下来，不仅会不利于老年人的身心健康发展，不利于整个家庭的和谐，还会对整个社会的发展造成影响。但是，通过开展广场舞，就会使老年人转移注意力，思想和情感上得到慰藉。

（三）提高了当代人的凝聚力

广场舞是一项集群性的项目，尤其是体现在各种竞赛上。为了参加比赛拿个好名次，要求表演者做到整齐、协调，动作之间的配合，需要每个人的合作。这就大大提高了参与者的集体荣誉感及其团结协作的精神。从而，也提高了个人的素质和修养，促进整个社会人与人之间的凝聚力。

六、广场舞未来的发展趋势

（一）发展范围进一步扩大

目前，广场舞深受大众的喜爱，不仅体现在城市，在农村也随处可见。由此可见，广场舞会朝着好的趋势不断发展。不断深入到社会的每个角落，参与人群也将普及到社会的各个年龄段。

（二）编排更加科学合理

由于广场舞刚兴起时，参与者大多数是老年人，所以在动作编排上很简单，但是随着年轻人的介入，对广场舞动作编排的要求也越来越高，因此，广场舞的编排上会更加科学合理，形式内容更加丰富，既适合老年人跳，也适合年轻人跳。

（三）公共服务部门的指导

广场舞有利于提高大众的身体素质，有利于构建良好的精神文明世界，促进和谐社会的发展。因此，会更加引起政府的重视，加大对场地、设施的建设及对社区指导员的培养，为广大热爱健身的人营造一个舒适的环境。

参考文献：

[1]中共中央国务院.《“健康中国2030”规划纲要》[EB/OL].2016.

[2]杨成，寿在勇.老龄化社会背景下我国体育公共服务供给的缺位和补位——以广场舞为例[J].沈阳体育学院学报.2015（2）：34.

[3]刘海明.老龄化社会中国大众体育发展的思考[J].体育研究与教育，2013（1）：51-55.