春季护肤精油优雅随行

橙子

王安石有诗云：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落，”真是把春季气候环境特征描述得栩栩如生。春季万物复苏，蕴含勃勃生机，然而却是乍暖还寒气温易变的“孩儿面”。春季气候环境的主要特征有哪些呢？

首先是冷暖无常，气温变化波动大，北方城市早晚温差在20℃以上的天气也不少见。这种冷暖无常多风的天气容易引发皮肤上的毛细血管收缩和皮肤油脂分泌失衡，出现面部等外露的肌肤紧绷发干和嘴唇干裂的情况。

其次是春暖花開，空气中飘浮着柳絮、粉尘、花粉颗粒等，在北方则是沙尘天气多发时期，沙尘粉尘会进一步增加各种悬浮颗粒数量，这些悬浮颗粒中容易含有细菌、病毒、真菌和各种致敏物质，因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应，引起过敏性皮炎以及荨麻疹等皮肤问题。

再次春季气压温度多变，万物生发，这会引起体质敏感或体弱多病者的交感神经失衡情况，影响人们的情绪活跃和沮丧交替，使人情绪不稳定，间接使人体的免疫力下降和皮肤情况的发痘，长疮，长面疱等。由于我国南北维度跨越大，北方的春季偏干燥多风，南方的春季则低温多雨，有需要出差的人的身体适应力是颇受挑战的。

四季交叠，皮肤会随着冬去春来而调整原来的状态来适应新的气候变化。总体来说皮肤会呈现出新陈代谢变得旺盛、皮脂腺分泌容易失衡，皮肤相对脆弱敏感发红的问题。那么我们在春季护肤中，不同的肌肤情况如何可以让芳疗优雅随行呢？

干性肌肤，救赎保湿力

干性皮肤指的是皮肤角质层含水量低于10%的肌肤，通常皮脂分泌量少，没有油腻感，肤质干燥无光泽感，看起来偏细腻和清洁。救赎保湿力是干性肌肤在春季护肤的重中之重。

皮肤中（确切说是皮肤表皮层中的角质层——这也是我们各种涂抹护肤品所接触到的最外的皮肤层）和保温有关的结构包括了脂质双分子层，含天然保湿因子（NMF）的亲水层，皮脂膜。脂质双分子层和含天然保湿因子（NMF）的亲水层形成“三明治”阵列结构，可以控制进出皮肤水分的扩散；天然保湿因子是皮肤中存在的天然亲水性吸湿物质以氨基酸、吡咯烷酮羧酸和乳酸盐为主要成分；皮脂覆盖于皮肤表面能使皮肤柔润、富有光泽，能够防止皮肤水分的过度蒸发（从下图中我们可以简单知悉皮肤角质层中和保湿有关的结构）。用芳香疗法来对皮肤进行保湿的重点不是从外涂抹神经酰胺、高低分子玻尿酸等，而是“启动”皮肤的自调节保湿机能。

（一）清洁篇

从上文我们已经知晓角质层是有保湿作用的。干性肌肤由于皮质较薄，角质层也相对偏薄，所以我个人并不赞成干性肌肤在春季过度去角质，建议的频率就在2～3周进行一次温和去除多余角质的护理即可。去除角质的材质可以考虑柔软细腻的天然椰蓉或者嗜喱状的去角质膏来进行，并且手法一定要轻柔，避免损伤角质层。

在清洁的时候可以考虑接近皮肤pH值的弱酸性氨基酸洁面产品（pH值在6～6.5之间）来进行，尤其在晚上洁面的时候需要使用上洁面产品，因为春季空气中的悬浮物是比较多的，而且氧化后的皮脂也会产生自由基影响皮肤的衰老，所以有效彻底的清洁是有必要的。如果你使用的是无香氨基酸洁面慕斯，那还可以在慕斯中添加甜橙精油或者柠檬精油（差不多150mL的慕斯中添加10～20滴即可），不仅仅可以改善气味带来愉悦的一天，还可以让皮肤看起来更加洁净嫩白。

（二）补水篇

补水是比不可少的，纯露则是皮肤补水的能手。纯露，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的蒸馏水，含有微量的有机酸、黄酮类、多糖类等物质，也含有微量的精油成分（0，1%～0.5%的精油中亲水的成分，比如醇类、醛类等），还含有植物中溶于水而不溶于油脂的成分，以及极其微量的植物纤维。纯露都是弱酸性的，可以帮助调理皮肤pH值，并且进行补水。干性肌肤可以考虑使用乳香纯露、檀香纯露、蓝莲花纯露、玫瑰纯露等等，因为这些纯露含有植物性甘油成分和植物多元醇成分相对高，对于皮肤有非常不错的保湿锁水效果，同时肤感柔润，不会产生收敛的紧绷感。

初次使用者可以考虑大马士革玫瑰纯露，不仅仅气味美好，而且其中含有的微量香茅醇成分也可以帮助提升皮肤角质层的含水量。干性肌肤的朋友可以在洁面后多喷几次纯露，轻轻拍到吸收，再其将干未干时候上后续保养品。

（三）保养篇

干性肌肤的保养复方精华油，不仅仅对于精油选择有考究，对于基底植物油也需要选择搭配。干性肌肤的皮脂腺分泌不足，皮脂膜无法防止皮肤水分的蒸发，合适的基础油搭配则可以帮助皮肤改善这点。我个人会建议在一瓶复方精华油的基础油中同时选用含有长链单不饱和脂肪酸（比如温和的甜杏仁油等）和长链多不饱和脂肪酸（比如玫瑰果油、酪梨油等）和植物蜡（比如藿藿芭油）或者植物乳（比如乳木果油）来共同搭建顺滑感，调整植物油在皮肤上的渗透感不会太快造成的干燥或者太慢的闷感。

精油直接的补水功效是没有的，精油分子极其小，使用在皮肤上会快速渗入皮肤真皮层，同时也是脂溶性的成分，所以不具备直接的补水性。但是精油成分中的醇类成分可以改善皮肤的滋润度，提升角质细胞的含水量，所以可以帮助改善皮肤的自我调理能力。通常我们可以在干性肌肤上使用到的精油有大马士革玫瑰精油、玫瑰草精油、巴西花梨木精油等。

这里分享一个干性肌肤适合在春季使用的复方精华油配方供大家参考：甜杏仁油10mL+阿甘油5mL+藿藿芭油5mL+大马士革玫瑰精油3滴+玫瑰草2滴+檀香1滴+绿化白干层1滴。

敏感肌肤是皮肤的一种特殊“病态”，角质层脆弱或者透明层极其薄，抵抗力弱，受到外界刺激后容易出现红斑，水肿、毛细血管扩张等症状，伴随瘙痒，刺痛、灼热，紧绷感等感觉。相对于健康肌肤而言，敏感肌肤的皮脂含量低，角质层已经受损造成部分毛细血管的外露，角质层的含水量也低于10%，同时神经纤维则更为亢奋。

春季这样的万物生发之季是很多敏感肌肤者最恐慌的时候，因为随着空气中不明致敏物的增加，敏感肌肤过敏的情况大大增加，出现“红”“痛”“干”“痒”等各种皮肤症状，神经性皮炎、过敏性皮炎的皮肤过敏概率大大升高。敏感肌肤伤不起啊，芳疗的养护也是以“温和修复”为主要思路。

（一）清洁篇

清洁对于任何肌肤的护理都是至关重要的，哪怕是敏感肌肤。有人认为敏感肌肤可以仅仅用清水来清洁，个人以为这个做法比较消极，除非我们完全不接触到外面的空气也不沾染到空气中的粉尘花粉颗粒等。但是毫无疑问的是敏感肌肤需要加倍温和的清洁。

由于敏感肌肤角质层已经受损，需要的是修复，所以不建议通过外力来继续额外剥离角质层，因此暂时不需要考虑去角质产品，以免角质层变得更加脆弱。

洁面还是考虑接近皮肤pH值的氨基酸洁面产品，但是清洁的频率不需要太频繁，一般一天两次即可，每次也只需要清洁一遍，甚至在清晨的洁面中可以考虑温水直接洁面就好。

（二）润肤补水

芳疗中可以帮助到敏感肌肤修复的纯露通常会用到菊科类的，比如罗马洋甘菊纯露、意大利永久花纯露、德甘洋甘菊纯露、矢车菊纯露等，同时还可以考虑含有微量倍半萜酮或者单萜酮类的纯露（单萜酮和倍半萜酮是精油中的成分，它们微溶于水，在纯露中微量含有，这是对于皮肤修复和细胞再生非常有效的成分），比如大西洋雪松纯露、松红梅纯露等。

当然我们完成客运考虑给自己复配一个纯露，这里也分享一个复配的纯露配方给到大家：矢车菊纯露50%+松红梅纯露30%+香蜂草纯露20%，不仅可以幫助敏感肌肤补水还可以改善皮肤的红痒症状，同时味道也是清爽美好。

（三）复方调和护理油

很多敏感肌肤也是干性肌肤，通常表现为两颊很干燥，T部较暗，脸颊很薄，严重者会有红血丝。温度比较低的时候皮肤表面会出现轻微的皮屑，另外皮肤由于长期的干燥缺水也会显得异常的脆弱敏感。实际调油中我们特别需要注意的是敏感肌肤复方精油的浓度最好在1%以下，甚至0.5%的情况。在这种皮肤护理方案中会考虑甜杏仁油10mL+玫瑰果油10mL+玫瑰2滴+檀香1滴+意大利永久花精油1滴，作为脸部日常的护理油。玫瑰果油能缓和皮肤的静脉曲张，修复受损肌肤，同时还可以安抚精微能量的神经系统，对于修复黏膜具有非常出色的效果。玫瑰精油通过对皮肤细胞深层的激活，促进其新城代谢，增加细胞质内的含水量和养分的运输能力，从而由内而外地提升肌肤补水功能。檀香精油的功效除了促进细胞再生之外，还可以镇定安抚敏感的神经。菊科类的意大利永久花精油，又名蜡菊精油，其中含有的意大利酮和β双酮成分对于受损肌肤具有很好的修复作用，同时含有的高比例酯类成分也能镇定过度活跃的外露神经末梢，减轻敏感肌肤容易痒疼的症状。

混油肌肤，唤西新活力

混合性皮肤指的是T区偏油，而两颊或者偏油或者偏干的情况，整体来说也是一种不稳定的皮肤状态；而油性肌肤更多出现在男士身上，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大。随着春季温度的提升，皮肤的油脂分泌液开始旺盛情况，对于混合型肌肤和油性肌肤而言，可能也会随着出现痘痘脓包的皮肤问题。那么混油肌肤应该怎么更好地运用芳疗做日常护理呢？

（一）清洁篇

在选择去角质产品上，油性肌肤和混合型肌肤还是建议使用温和的剥离剂，比如天然咖啡渣或者天然矿物泥粉，按摩时候动作同样需要轻柔。混油肌肤是现实皮脂腺发达，油脂分泌有些过度旺盛，并不表示皮肤角质层就很厚，并不表示需要用力剥离角质层，并不表示需要使用果壳颗粒在“搓”皮肤。频率控制在1～2周一次即可。

除了氨基酸洁面产品之外，混油性肌肤在清洁产品上选择更为广泛，还可以考虑的有天然手工皂或者氨基酸洁面产品。天然手工皂用的是100%天然油脂，经皂化后，会产生甘油和皂，无添加化学成分，对肌肤清洁彻底而通透，而且大多数手工皂都洗感温和，用后不会感到干燥和紧绷。成熟后的皂皂pH值在7～9，其弱碱性的表面活性成分可以很好地清洁皮肤过度分泌的油脂和过氧化的油脂，让皮肤看起来净爽。

（二）补水和收敛

我们的皮肤在水油平衡之后，油脂分泌会相对的稳定下来，因此混油肌肤也一样需要补水，但是可以考虑选择带有收敛性的纯露来进行补水。大可以选择的纯露有栀子花纯露、真正薰衣草纯露、茶树纯露、玫瑰天竺葵纯露等，而且在南方城市的混油肌肤朋友可以考虑以上几只纯露中任选1～2支，在搭配上比例为10%～30%的胡椒薄荷纯露，在给混油肌肤补水的同时，带给皮肤阵清凉的洁净感。

（三）复方调和护理油/胶

混油肌肤需要选择渗透性强、肤感轻薄的天然植物油来作为精油的基底油，比如含有长链不饱和脂肪酸的葡萄籽油、月见草油、太阳花籽油等都是不错的选择，涂抹面部之后稍加按摩即可吸收，不会给皮肤造成负担。如果是生活在南方城市且是特别油腻的肌肤，即使在春季，也可以考虑用天然芦荟胶作为精油调配的基底。精油的添加比例在1%～2%，也就是10mL/g的基础油或者芦荟胶中添加总数2～4滴的精油，以此类推。混油性肌肤可以考虑的精油有玫瑰天竺葵、真正薰衣草、大西洋雪松、丝柏等，帮助皮肤改善水油平衡，减少皮肤感染炎症冒痘痘的情况。

这里也分享个配方供大家参考：葡萄籽油20mL+苦橙叶2滴+大西洋雪松2滴+玫瑰天竺葵1滴+胡椒薄荷1滴，可以帮助收敛肌肤，抗菌抗感染，同时在气味上也非常柔和，男女都可以尝试。

备注：具体的配方均根据个人实际情况而定，天然护肤品也建议在用前测敏。