高中生职业生涯规划指导策略的研究

谢国军

摘 要：本文分别从高中生职业生涯规划的内涵、职业生涯规划指导的意义、职业生涯规划指导的内容、职业生涯规划指导的形式等方面进行了阐述，并对高中阶段开展职业生涯规划指导进行了反思，以便在今后更好地开展职业生涯规划指导。

关键词：高中生；职业生涯规划；指导策略

中图分类号：G636 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）08-015-1

苏州中学园区校在2008年成立了“学生多元发展指导中心”，旨在辅导学生制订人生规划，在何一萍老师的带领下，此项工作取得了较好的成绩，从而引起苏州市教育局的重视。2010年底“苏州市中等学校生涯教育发展与研究指导中心”在苏州中学园区校正式挂牌，同时在苏州市招纳了24所学校，开始做起中等学校的生涯教育初、中、高级的教师培训，笔者有幸成为学员之一，参与了学习。本文是笔者对生涯规划中的重点部分——职业生涯规划的学习和实践产生的一些粗浅感悟，现与同行分享。

一、高中生职业生涯规划的内涵

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划要求学生根据自身的兴趣、特点，详细估量内外环境的优势和限制，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。高中生正处于职业生涯的探索阶段，对未来职业、生活开始有自己的见解，职业生涯规划主要是引导他们学会思考人生、规划未来，帮助他们认识不同的职业，使他们结合自己的性格特点、学业成绩等自身因素来制定合理的职业规划，从而更好地实现自己的人生理想，成就幸福人生。

二、高中生开展职业生涯规划教育的内容

1.自我探索。高中生的自我探索具体分为四个方面：兴趣和爱好、能力、气质和性格、价值观。兴趣和爱好的自我探索最简单的问题就是回答“最喜欢什么？最喜欢做什么？”。兴趣和爱好与职业满意度有很密切的关系。能力的自我探索是知道自己“目前能做什么？不能做什么？哪些方面存在优点？哪些方面存在缺点”。能力是影响一个人职业生涯发展和成功的水平。高中生阶段是价值观形成和完善的重要时期，不同的人生价值观决定着对工作价值的认识和工作选择的种类。高中生需要认真思考的是“我希望通过职业获得什么？”

2.环境探索。环境探索是探索外在的工作世界，包括行业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业的薪资待遇等。高中生的环境探索主要是通过学校老师和家长的引导以及自身主动的信息收集来对职业环境进行认识的。学校可以安排学生参观访问相关就业单位或机关；要求学生访问自己的亲友或邻居；进行角色扮演，了解不同工作角色的特性，以获得参与工作状态的体验。

三、高中生开展职业生涯规划教育的形式

1.开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

如果学校没有给予专门的生涯规划指导课时，我们就需要寻找合适的时间开展生涯规划指导，比如充分利用每周一节的班会课，开展有关的职业生涯规划指导主题班会，有计划地把指导分配到每学期的班会课中。也可以定期举行相关内容的手抄报评比活动，通过手抄报的形式进行相关内容的宣传和展示。

2.职业指导咨询。职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团體咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

3.成立学生社团，参加社会实践和企业的参观。组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

4.开展生涯人物访谈。生涯人物访谈法是一种搜集职业信息的重要方法，即通过对一定数量的职业人（通常是自己感兴趣的职业从业者）的访谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。生涯人物访谈有助于我们了解某一职业的实际工作情况，获取相关职业领域的信息，进而判断自己是否真的对该职业感兴趣，实际上是一种间接、快速的职业体验。

5.定期开展生涯讲座。可以定期邀请在生涯规划指导方面的专家给学生进行生涯讲座，引导学生有意识地进行生涯规划方面的学习，另外也可以利用家长资源，邀请一些有能力的家长或者校友到校给学生进行职业的介绍，让学生了解到社会上的各行各业，丰富学生对职业的了解，启发学生对自己生涯规划的思考。

通过以上的阐述，笔者觉得生涯规划指导不是一个点，而是帮助学生树立理念，学会方法，它应当贯穿人的一生。生涯规划指导也并非仅仅是一门课程，它应当是学校教育必不可少的组成部分之一，是所有教师都应该承担的义务。