大学生网瘾现象调查及对策

金文涛�オ�

摘要：21实际的网络的普及与发展中，网络作为一把“双刃剑”，对大学生的学习生活和成长的影响也日益的增大。网络是现实的反映，虽然这种反映有正确和扭曲之分，但网络的基础仍是現实社会。网瘾这种现象既是个体的心理不健康表现，也是社会的一些畸态发展状况。

关键词：大学生；网络成瘾；对策

目前，我国网瘾现象尤其是青少年网瘾问题尤为突出。我国网民中30 岁以下比例为82. 6 % ，学生所占比例超过了总网民的1/ 3 ，达到了35. 1 %。青少年（特别是在校学生） 是网络成瘾的易患高发人群，上网成瘾比例高达10 %～15 %。网络成瘾可分为网络特性、个体本身因素和外部客观因素。网络成瘾严重影响了大学生的学习和生活，甚至导致他们走上犯罪道路。

一、摆在大学生面前的网络弊端

1、网络成瘾影响大学生身心健康。

医学界有个专业术语叫作“互联网成瘾综合征”（IAD）。《百度百科》解释：它是一种现代的新形式心理疾病。患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。据某班调查，该班3名患有不同程度心理疾病学生，全都跟过度上网有关。再者，过度上网，眼睛长时间盯着电脑屏幕，势必影响视力。有的学生一到周末，通宵达旦奋战在网络里，顾不上吃饭睡觉，有的一天只吃一顿盒饭，久而久之，就会导致失眠、厌食甚至营养不良、神经衰弱等情况。网瘾还可能引起部分具有潜在疾病如心脏病、脑血管病、癫痫等患者急性发病，造成严重后果。

2、网络成瘾影响大学生世界观、人生观、价值观。

网络全球化，互联网将全世界联系起来，形成一个没有地域、没有国界的全球性媒体，不同的文化形态、思想观念在网络上或交融或冲突。在校大学生通过网络接触到的很多是西方发达国家的宣传论调、文化思想等，思想上难免受西方意识形态影响；网络是一个信息的宝库，同时也是一个信息的垃圾场。由于技术的原因，现在没有也很难做到对网上信息进行严格审查和逐一核实，人们都在一个绝对自由的环境下接收和传播信息，无用的、错误的、落后的信息充斥网络，淫秽、色情、暴力、丑恶内容也在网上广为传播。这些对在校大学生思想无疑会产生消极影响。就连网络游戏也是利弊并存。也许有人说，不就是玩玩嘛，有什么值得大惊小怪的，其实不然。近年来，在校大学生热衷“偷菜”、“魔兽”这些网络娱乐休闲游戏。偷菜，美其名为“QQ农场”，是一款风靡网络以种植农作物为主的社交游戏。 男生女生都爱进农场玩偷菜。偷得多，加分多，升级快，许多人以偷菜为乐、以偷菜为荣，这完全颠覆了“劳动光荣，偷窃可耻”的传统观念，其潜移默化的负面作用不可小看。

3、网络成瘾妨碍大学生正常求学。

网络既给学生学习带来了方便，又让学生养成了依赖它的习惯， 四川大学在“大学里，平时老师布置论文是怎样完成的？”的调查中，16%的同学表示“完全是原创的，自己思考，独立完成”；67%的同学认为“大部分自己完成，部分参考图书和网上资料”；有13%的同学认为“由几篇论文拼凑而成”，4%的同学认为直接使用书本和网络论文。网络的方便性很容易使学生养成偷懒的坏毛病，既不利于刻苦学习、勤学苦练优良学风的形成，又不利于学生创造力的培养。 目前，在校大学生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学的现象日益普遍。据某专科班调查，该班56 名学生，平均每天上网2小时以内的有11 人，约占20 %，平均每天上网4小时以上的有30 人，约占 54%，上网成瘾，很难控制自己的有6人，约占12%。因为上网玩游戏，有的上课迟到、早退、打瞌睡，有的不愿做作业，有的甚至旷课，共22 人，约占40%。有的班级到课率不够高，课堂纪律不太佳，一个重要原因就是学生夜间过度上网。

二、大学生网络成瘾的表现

在问卷调查的在校学生中有近三成存在网络成瘾现象，并且有该类现象的大学生正在逐渐增加。通过调查发现，约有70%的学生会因网络断线而心情变坏或不安；有44%的学生上网时间会比预估时间长；上网时间愈来愈久的占26%；还有26%的学生会因为心情不好，就立即上网；25%的学生一遇到问题就会想上网；33%的学生会在一回宿舍后，就情不自禁地拿出电脑；12%的学生会在深夜还使用电脑。像以上所说的一些表现，都是网络成瘾的表现。可见，网络成瘾已成为比较普遍的现象，多数大学生上网已成为一种不自觉的难已中断的或是逃避现实世界的一种行为。网络成瘾是大学生沉迷网络的一种病态表现，对大学生的身心健康非常不利。

三、防范措施及对策

网络是一把“双刃剑”，在当前网络广泛普及的大环境中，不能一味强调网络的负面作用。所以，在应对网瘾上，除了常规的加强干预外，还应该转变教育管理的理念，研究引导大学生合理利用网络的教育对策，主要包括以下几方面的内容：

1、加强入学教育，预防为主。影响网络成瘾的最核心因素是非适应性认知，新的大学生活使新生突然获得了极大的自主权，为避免学生因不适应新的大学生活而产生消极情绪逐渐过于依赖网络，需要进一步研究加强入学教育的方法，加强校风、学风教育，尤其对大学生的学习方法与学习手段进行培训，使其养成自主学习的习惯。

2、强化德育建设，以人为本。在国际社会网络化、信息化的大趋势下，学校需要正视网络的发展与普及趋势，树立“以人为本”的教育理念。以了解和熟悉网络语言、网络文学、网络游戏等网络文化的各种形态为前提，把握大的学生思想动态，关注和参与到他们的网络生活中，及时进行心理辅导和思想引导，使思想政治工作渗透到学生的虚拟生活之中，使网络时代的思想政治工作取得更好的效果。

3、激发学生的学习兴趣。从专业课学习入手，利用网络改进师生教与学的模式。开设相应课程或讲座，使学生了解网络在专业课学习中所能起到的作用。例如，指导学生如何充分利用图书馆的电子资源；带领学生熟悉各专业方向的知名网站，开阔视野；通过注册账号，体会网上请教问题、讨论问题和解决问题带来的成就感；进一步丰富专业课教学内容，锻炼学生搜集信息和自主学习的能力，使学生成为教学的主体，激发其学习的兴趣和动力。

4、强化大学生就业观教育。在我国高等教育由精英化教育向大众化教育发展的新趋势下，教导大学生未雨绸缪，通过努力学习提升就业砝码，树立正确的就业观，将有助于提高大学生学习的主动性和自律性，从而增强大学生对网瘾的免疫力。

5、因势利导，营造大学校园网络文化的新模式。在网络广泛普及的大环境下，研究以疏导引流为指导思想的健康网络教育体系。一方面，深入挖掘网络教育的内涵，不断丰富网络教育的内容，加大校园网建设的力度，使其能够集趣味性和知识性为一体；另一方面，积极组织以探索、交流、益智为目标的网络活动，发挥网络信息文化的优势，引导学生通过网络来提升自身的信息搜集能力、自主学习能力、社会交往能力和团队协作能力。

（作者单位：山东工艺美术学院，山东 济南 250014）