当代大一新生不适应校园的原因和解决路径探讨

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摘要：面对陌生的大学环境，大一新生应努力去适应大学生活，完成高中到大学角色的转变，提高自身的综合素质与能力。对当今大一新生不适应现状的原因进行了分析并提出相应的解决路径对其进行帮助。

关键词：适应；大学；大一新生

中图分类号：G4

文献标识码：A

doi：10.19311/j.cnki.16723198.2017.10.075

告别高中迈入大学是莘莘学子们梦寐以求的方向，大学是我们未来人生道路的基石，它用四年来沉淀我们内心的稚嫩、洗涤我们尚不成熟的心灵，它是我们融入社会，踏上职场的转折点。而大一又是整个大学成长中最关键的时期，大一新生们经历了高中痛苦的磨砺，在激烈而残酷的竞争中破茧而出，陌生的环境、不一样的学习方式、复杂多变的人际交往以及背井离乡独自奋斗的孤独对他们来说都是严峻的挑战。如何帮助大一新生们战胜挑战、尽快适应大学生活并完成从中学到大学的角色转换，使他们积极健康地成长，成为社会普遍关注的问题。

针对这个问题，我们在本校随机抽取了1000名来自各个专业的大一新生进行了问卷调查，整理出他们对于大学生活适应性的评价，结果显示只有15.3%的学生能够完全适应大学生活，然而有31.8%的学生不太适应大学生活，甚至有10.9%的学生不清楚是否适应了大学生活。

1大一新生不适应大学生活的原因

根据调查问卷得出大一新生不适应大学生活的方面如图1所示。

由此我们得出他们不适应大学生活的原因有以下几点。

1.1学习方式的转变

大学的培养目标与方式的转变，导致教育模式、学习要求和管理方式相对中学来说有着显著的不同。大学主要侧重学生们独立思考与解决问题能力的培养，对于成绩的要求并不是首位，然而很多高中时只重视学习成绩的同学由于能力的不足而无法适应这种教育模式。并且大学的管理方式比较松懈，老师不会像高中时对课业有着严苛的要求，这给予了同学们很多自由发展的空间，少数同学由于缺乏自我督促的意志且沒有了高中老师紧跟式的管理，他们便不会合理安排课余时间、不习惯上自习或者去图书馆查阅资料，最终导致成绩下滑。还有一些同学没有摆正自己的学习心态，认为进入了大学便可以放松放松，他们没有明确的目标，经常上课迟到甚至旷课。

1.2生活方式的转变

中学时，我们的一切都由父母安排，到了大学由于严重缺乏自理能力，无法照顾好自己的衣食住行，导致很多大一新生对于大学生活的不适应。同时，没有了父母严格的管束，一些同学便不思进取，盲目地沉迷电子游戏，玩物丧志，浪费自己的青春。还有同学因为家庭条件较好而具有天生的优越感，认为学校的宿舍与食堂环境差；反之一些家庭条件较差的同学由于大学所处城市与自己家乡经济状况不一样，大学所需的开销较大而心生退学之意。

1.3人际交往障碍

高中的我们心思单纯一心学习，每天往返于校门与家门之间，课业的繁重使得我们与同学的交往极其有限。进入大学，一同居住生活的室友们来自五湖四海，不同的地区不同的文化背景导致很多大一新生对大学的集体生活不适应。并且大学是形成系统的人生观、价值观和世界观的重要时期，每个同学都有着不同的社会需求与价值取向，初来大学的大一新生们急于寻找陪伴自己大学生活的小伙伴却因各自不同的追求或认为其与高中朋友的感觉不同而产生了人际交往方面的障碍。另一方面一些同学性格上的自卑与自私也影响着他们在大学的人际交往。

1.4心理上的不适应

很多学生都是满怀对大学绚丽生活的憧憬进入大学，但事实与理想的不同使得同学们心中产生了极大的不平衡与巨大的心理落差。进入大学一段时间后，随着初来的热血与新鲜逐渐退去，之后产生的便是空虚与无聊。很多大一新生由于学习失利或者与高中同学分离而心情惆怅，极弱的抗压能力使得他们无法适应大学的生活。另外，进入大学后有些同学缺乏对自己能力的正确判断，发现自己在学习、才艺、社交等方面显露出一些不足时会怀疑自己并产生自卑心理。还有一部分同学由于高考失利，没有进入理想的学校从而对新的学校打心底里产生抗拒。

2大一新生不适应大学生活的解决路径

2.1引导学生正确认识自我

人都是在不断的自我认识中来提高自己的，只有充分地了解自己并且能够在老师的引导下战胜自我，从而发挥自己的长处。老师通过这种方式可以帮助学生提高心理素质，培养健全的人格，加强学生承受困难、适应环境的能力。那么如何引导学生正确认识自我？

2.1.1引导学生在寻找自身的优势和特长中树立自信

针对部分同学自我认识不足，往往只看到自己的弱点，甚至把其放大，老师需正确引导这种学生慢慢发现自己的优势与特长，并帮助他们找到正确的平台来施展自己的才华从而使他们树立自信去更好地融入大学生活。

2.1.2引导学生从对比中正确认识自己

人会因为看不到自己的面孔而需要一面镜子，学生在大学的为人处事以及学习方面更是需要一面镜子来正确认识自己。老师应引导学生相互对比，从对方的评价中了解自己并在对方的处事中发觉自己是否有错，通过这样的方法彼此取其精华，去其糟粕。

2.2营造良好的班级氛围

2.2.1营造良好的学习氛围

最能影响人的感情和情绪的莫过于氛围，良好的学习氛围可以激励学生积极、主动地投入到学习中去。老师需使学生充分认识到学习的重要性，并鼓励他们积极参与合作交流与互帮互助。班级也可以以定期开展班会等形式对以往的活动做一个总结并讨论未来的发展路径。

2.2.2营造良好的生活氛围

大学的人际交往圈子较大，但是接触并不是频繁，我们最常见到的就是自己班的同学。大一新生刚进入大学时，老师可以经常组织一些集体活动，通过出游与玩一些娱乐项目促进班级同学间的交流，驱赶他们刚进入大学的孤独感。同时，大一新生们应该放下内心的忐忑不安与害羞的情绪，主动去结识班级同学，建立全新的交友圈。

2.3辅导学生掌握大学的学习方法

2.3.1培养学生的自学能力

自学能力是适应大学学习的一项重要能力。首先，要有掌控时间的能力，我们应该合理地分配作息与学习的时间并养成今日事今日做的习惯。其次，图书馆是大学的心脏，它为我们提供了无比优越的学习环境和丰富的资源，大一新生要懂得利用身边便捷的资源来提高学习效率。

2.3.2制定自己的学习目标与个人发展目标

学习的目标明确，实现目标也有保证。我们应该在充分认识自己的能力后，制定适合自己的学习目标与个人发展目标，同时大一新生在进入大学后应放弃“成绩最重要”的这种观念，要在努力学习的期间从社会需要与自身的实际出发，发展自己的各种能力。

2.4加强入学思想道德教育与心理辅导

学校应加强大一新生入学时思想道德方面的教育，使他们更深入地了解大学的学习和生活环境。大学生处于生理和心理发育的重要时期，随着生理、心理的成长和发展、思维方式的进步及社会阅历的扩展，特别是面对完全陌生的环境，会遇到各种各样的心理困惑或问题。学校需重视对大一新生的心理辅导，可以定期举办心理健康教育讲座，加强心理健康知识的宣传，为学生日后的发展创造一个良好的心理生态环境。

2.5提高学生独立生活的能力

首先要从思想上培养学生的责任意识，学校可以通过开大会的形式把这种意识传达给每个大一新生，因为有了强烈的责任感才会逐渐形成独立生活的能力，才能敢于面对大学新生活的挑战。其次要在劳动中增强学生独立生活的能力，例如每周的寝室卫生大检查、定期安排各班同学打扫校园等。学生们也要虚心求教、细心体会，通过互帮互助互相提高各自独立生活的能力。

综上所述，大一新生是大学里最新鮮的力量，我们要把握大学的美好时光，认真学习、努力拼搏、刻苦钻研，逐步提高自身的综合素质与能力。同时，学校还应高度关注大一新生大学生活适应性的问题，帮助他们顺利完成高中与大学的过渡，为其将来后续学习与生活打下良好的基础。

参考文献

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[2]罗杰，赵守盈，周瑗等.贵州省大学新生适应性现状调查研究[J].贵州师范大学学报（自然科学版），2014，（02）：510.

[3]范红霞，霍树云，徐慧等.对大学新生适应性的调查研究[J].河北师范大学学报（教育科学版），2010，（10）：6568.