心理弹性训练对于部队新兵入伍集训前后心理健康的影响

丰艳，李京玉，伍大勇

（广州军区空军司令部门诊部，广东广州510075）

心理弹性训练对于部队新兵入伍集训前后心理健康的影响

丰艳，李京玉，伍大勇

（广州军区空军司令部门诊部，广东广州510075）

目的探讨心理弹性训练对于部队新兵入伍集训前后心理健康状况的影响，为科学训练新兵提供理论依据。方法选择空军某部2013～2014年入伍的800名新兵作为研究对象，随机分为实验组（n=400，接受心理弹性训练）和对照组（n=400，未接受心理弹性训练）。2组受试者分别在入伍集训前后采用Conner-Davidson心理弹性量表和症状自评量表(SCL-90)进行心理健康状况和心理弹性水平检测。结果集训前实验组和对照组心理弹性水平总分分别为(66.59±8.32)和(66.78±8.43)，差异无统计学意义；集训前实验组和对照组SCL-90总分和各因子得分比较差异无统计学意义。经过3个月集训后，实验组心理弹性水平总分明显高于对照组(P＜0.05)；且实验组强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、精神病性因子和SCL-90总分值均高于对照组(P＜0.05)。结论心理弹性训练能有效提升新兵心理弹性，进而提高新兵的心理素质，值得在新兵集训时推广应用。

新兵；心理弹性；心理训练；心理健康

新兵入伍集训是普通地方青年向军人身份过渡的过程，其心理和行为会由于入伍后环境的变化而产生强烈的应激反应，能否在较短时间内完成角色转变，适应部队生活环境，保持身心健康对于其以后的军旅生涯十分重要[1-2]。心理弹性(resi lience)是指人们在不利环境下有效地适应和应对，并保持心理健康的一种能力。因此，加强对新入伍军人心理弹性的研究，对于帮助新兵顺利由地方青年成长为一名合格的军人，具有十分重要的意义。本研究在集训时对入伍新兵进行心理弹性训练，研究其对新兵集训前后心理弹性和心理健康状况的影响。

1 资料与方法

1.1 临床资料选择空军某部2013～2014年入伍的800名新兵作为研究对象，其中2013年450名，2014年350名，均为男性，年龄17～24岁，平均(18.7±1.6)岁。学历情况：大专以上208人(26%)，高中以下592人(74%)；来源：（1）农村：417人(52.1%)；（2）城镇：383人(47.9%)。所有研究对象均经体检确认身体健康，既往无精神异常史。随机将800名新兵分为两组：对照组400例(仅进行常规新兵集训)；实验组400例(常规新兵集训基础上进行为期6周的针对性心理弹性训练)。两组临床资料比较差异无统计学意义，具有可比性。

1.2 研究方法

1.2.1 心理弹性训练由拥有丰富心理训练经验的心理学专业人员担任指导老师，训练方案参考宾夕法尼亚大学心理弹性训练课程(the penn resiliency project,PRP)。从影响心理弹性的四大主要因素(认知、情感、精神和行为/社会)入手，通过情景角色扮演、个案分析、动画等方式对所需要掌握的能力(如对待逆境时的思维方式、信念和认知等)进行训练，并鼓励大家在日常生活中运用。每周训练2次，每次1.5～2 h，持续8周。

1.2.2 心理弹性测量采用Conner-Davidson心理弹性量表[3](conner-davidson resi l ience scale,CD-RISC)中文版。包括坚韧、自强和乐观3个维度，共25个项目。量表采用里克特氏5点量表评定法：0=从不，1=很少，2=有时，3=经常，4=几乎总是；得分越高，表示心理弹性水平越高。该量表具有良好的信度及效度(Cronbach’S α系数=0.88)。

1.2.3 心理健康测量采用SCL-90进行评测，共有90个条目，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性共9个因子。症状严重程度采用5级评分：1分，无；2分，轻度；3分，中度；4分，偏重；5分，严重。分值越高表示症状越严重，心理健康水平低。参照相关标准：总分≥160分，或者阳性项目数≥43项，或任一因子分≥2分为筛查阳性，以3分作为常人划界分

1.2.4 调查方法采用匿名问卷调查方式，统一由研究人员向调查对象详细说明问卷内容和注意事项，然后在不受干扰的情况下集中填写。集训前后各进行1次心理弹性问卷调查。心理弹性量表问卷共发放1 600份，收回1 600份。回收的有效问卷为1 600份，有效回收率为100%。

1.3 统计学方法采用SPSS13.0统计软件处理。计量资料采用±s”表示，组间比较采用t检验；P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 心理弹性训练能够提高新兵的心理弹性水平集训前两组研究对象心理弹性水平比较差异无统计学意义。集训结束后，两组研究对象心理弹性总分和3个维度得分均有所升高。其中实验组研究对象心理弹性总分，以及坚韧、乐观2个维度得分均高于对照组，两者比较差异具有统计学意义(P＜0.05)。见表1。

表1 两组心理弹性评分比较(x±s)

2.2 两组集训前后SCL-90各因子评分和总分结果比较集训前两组新兵SCL-90总分和各因子分值比较差异无统计学意义。集训后，实验组新兵SCL-90总分和强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、精神病性因子分值均高于对照组(P＜0.05)。见表2。

表2 两组集训前后SCL-90各因子分值比较(x±s)

3 讨论

新兵作为青年群体，正处于生理上成熟但心理上不完全成熟的矛盾时期，因而在面对困难和逆境时容易发生心理问题。入伍集训时，由于封闭艰苦的环境，严明的纪律，高强度的训练往往使新兵承受着较重的生理和心理应激。因此，及时了解新兵面对困难压力时的心理承受和适应能力，对生成和提高军队的战斗力有重要意义。大量的研究证实，心理弹性是一个动态变化的过程，既与个体先天生特质的有关，也受到后天环境、教育与训练的影响[4]。本研究中，集训前两组新兵心理弹性水平比较差异无统计学意义。而集训后对照组新兵心理弹性水平也有一定程度提升。其原因可能是随着新兵通过训练对于部队生活的逐渐熟悉和适应，以及干部的教育引导，对新兵心理弹性产生了积极地影响。更值得关注的是：与对照组相比，实验组集训后心理弹性总分，以及坚韧、乐观2个维度得分均明显高于对照组。这提示心理弹性训练能有效提高新兵的心理弹性，减少逆境对个体的消极影响，并帮助其运用积极的情绪调节方式，这与已知相关的研究结果是一致的[5]。

Aqaibi等[6]的研究表明，心理弹性是个体在应激时个性风格与适应环境压力的相互作用下成长和发展的。因此，心理弹性与心理健康密切相关，且心理弹性能较好地预测个体遭遇应激后的心理健康水平。国内外的相关研究报道也表明，心理弹性训练能够有效提高个体的积极情绪，并帮助其运用积极的情绪调节方式，从而有利于保持心理健康状态[7]。本研究发现，心理弹性训练对集训新兵的心理健康水平有比较明显的提升作用。因此，在新兵集训期间开展针对性地心理弹性训练能够有效促进新兵养成良好的心理素质，提高心理承受能力，降低过度心理应激反应，进而促进军人心理健康。

[1]郭洁琼，杨志兵，朱霞.新兵心理应激反应影响因素相关研究[J].中国健康心理学杂志,2013,21(5):688-690.

[2]缪毅.新兵心理弹性与集训期心理应激和应激后成长研究[D].第三军医大学,2012.

[3]Green K T,Hayward L C,Wil liams A M,et al.Examining the factor st ructure of the Connor-Davidson Resi lience Scale(CD-RISC)in a post-9/11 U.S.mili tary veteran sample[J].Assessment,2014,21(4):443-451.

[4]Barat ta MV,Rozeske RR,Maier SF.Understanding st ress resilience[J].Front Behav Neurosci,2013,7:158.

[5]左昕，李敏，彭李，等.心理弹性训练对水面舰艇军人作业疲劳心理应激和心理健康的影响[J].中华行为医学与脑科学杂志,2011,20(10):923-925.

[6]Agaibi CE,Wi lson JP,Trauma,PTSD,and resi l ience:a review of the l iterature[J].Trauma Violence Abuse, 2005,6(3):195-216.

[7]Leppin AL,Gionf riddo MR,Sood A,et al.The ef ficacy of resi lience training programs:a systematic review protocol[J].Syst Rev,2014,3:20.

10.3969/j.issn.1009-4393.2017.09.073