浅谈中职生的心理健康教育工作

陈爱灵

一、中职生常见的心理问题

1.自卑心理较强，自信心不足

众所周知，中职学校的学生基本素质总体较差，心理承受的压力巨大，存在自卑心理。一是相当一部分学生在接受义务教育阶段有不同程度的挫折经历；二是近年来社会一些人、企业对中职生存在严重偏见和歧视，认为中职生是“差生”的代名词，让学生感觉自己不被肯定、不被理解，总觉得自己不如别人，在社会、亲戚朋友面前都觉得低人一等；三是中职生初中阶段文化知识基础薄弱，学习能力差，学习习惯不好，面对新环境下的专业理论知识和技能操作训练难免会感到束手无策，以致自暴自弃，对学习不感兴趣，产生强烈的自卑感。

2.对专业缺乏了解，认为就业前景渺茫

中职生踏进中职大门之前对职业教育一无所知或是知之甚少，他们对于自己要学什么专业、学些什么并不了解。由于文化基础薄弱，对专业缺乏了解，学习专业理论知识又吃力，技能操作训练束手无策，造成部分学生对未来的就业前景觉得很渺茫，不知何去何从。另外，高校连续十多年不断扩招，在一定程度上增加了中职生就业的难度，面对岗位求职择业日益激烈的竞争、社会就业机制的不完善等因素，部分中职生想毕业走向岗位，但又害怕走向岗位后胜任不了崗位的要求，感到自己的前途渺茫，紧张、忧郁等心理问题不断出现，甚至出现恐惧、逃避或“啃老”的心理。

二、解决措施

1.践行赏识教育

赏识教育就是通过激励表扬手段，肯定学生的优点、长处，鼓励他们不断追求成功，让学生能正确认识到自己的价值所在。中职生大部分在初中阶段都不被老师重视，得不到老师的肯定，即使有才能也无法被老师发现，因此，开展赏识教育对中职生而言非常有必要。学校和教师可以通过开展一系列的活动，丰富学生的课余生活，展现学生的才能，让学生在活动中形成一股凝聚力，消除隔阂。比如，举行学生专业技能竞赛、学生作品展评活动、家长开放日等，一方面给有特长的学生充分展现的机会；另一方面把学生的优秀作品和精湛的技能展示给家长，让家长了解自己孩子的学习和生活情况。这样既可以丰富中职生课余生活，还能让他们感受到自己的价值所在，有助于他们慢慢消除内心的自卑，对其以后的工作和学习带来不可估量的影响。

2.心理教育贯穿教学过程

教师应掌握心理健康教育的技能， 教书育人是教师的职责，教师除了传授基础知识、基本技能，还应培养学生健康的心理，让其全面发展。针对个别心理困扰较严重的学生，要多加关注，让其树立 “自尊、自立、自强”的意识，以此提升学生的整体心理健康水平。学校可以设立心理健康教育咨询室， 帮助学生解决心理上的问题。中职生文化基础知识比较薄弱，但对专业实训课有浓厚的兴趣。因此，学校和教师可以在平时的教学中以此为教育的契机和突破口，引导和鼓励他们从初中的阴影和挫败中走出来，开始新的生活和学习。

3.引导学生做好职业生涯规划

中职生在职业倾向方面并没有完全定性，在很多方面都表现出一定的兴趣，因此，教师在进行指导的时候要根据学生的性格和优势能力进行分析和建议。在分析的时候，注意优点、缺点的结合，尽量做到扬长避短。除此之外，还应经常让学生思考几个问题：“我能做什么”“我适合做什么”。通过思考这些问题，学生会对自己的现状、能力、兴趣爱好、社会和现实的需要进行审视，不断完善自己，及时修正自己的目标。另外，学校还可邀请本校优秀毕业生回校进行职业生涯演讲，以此激发在校学生学习专业技能的兴趣，增强他们创业就业的心理素质。

总之，中职生心理健康教育工作是一个较为复杂的系统工程，是一项常做常新、永无止境的工作。中职教师必须以高度的敏感性及时发现、解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，引导中职学生树立正确的人生观、价值观，努力为社会输送大批德才兼备的职业技术人才。

参考文献：

[1]安 晶.浅谈青少年心理健康教育[J].学理论，2011（1）.

[2]张 丽.学校要重视中职生的心理健康教育[J].成功（教育版），2011（7）.