学太极

欧阳俊程

我以前只是在电视上看过太极拳，并没有想过它会融入到我的生活中，更没想到它会走进我的家里。奶奶是家里第一个学太极拳的人，早就听说她的师傅是一位高人，去过千里之外的河南拜师学艺，是著名太极拳师陈照森的弟子。奶奶每天坚持打太极，以前瘦弱的身子变得更健康，而爷爷没人陪整天闷在家里看电视，体重突飞猛长，肚子大得像个锣鼓似的。爷爷愁眉苦脸对奶奶说：“老太婆，干脆我跟你一起学太极吧！”奶奶听他这么一说，然后看看我们俩说：“反正你们都在家里，不如一起学学也好。”其实，我早就心痒痒的，就满口答应了。

这天下午，我和弟弟跟着爷爷奶奶向公园挺进，那模样真壮观。一到公园就看见了许多打太极的人，有年过八旬的老爷爷、老奶奶，也有四五十岁的大妈、大伯。他们的队伍整整齐齐。只见他们个个挺胸收腹，两腿稍曲膝，呈半坐姿势，感觉双手摸着一个无形的球，随着身子有时由左向右扭转，有时又由右向左扭转，脚也没闲着，有时脚跟着地，有时脚尖点地，还有时單脚铲地，一招一式都非常标准，看得我津津有味。休息片刻后，又一轮的练习开始了。爷爷奶奶赶紧跑到队伍后面，我们也紧跟其后。随着音乐响起，在师父的带领下，大家都跟着学起来。突然，我看见一个熟悉的身影，你知道我看见谁了吗？我们的刘老师，她也在学太极。刘老师神情镇定，各个动作做得很标准。我和弟弟都不会，我们只能装模作样地做了起来。感觉像练蛤蟆功，东倒西歪，不知如何是好。我们都紧张极了，生怕做不好，别人会笑我们。打太极的身子要很柔软的，而爷爷身体疆硬，不是肚子挺，就是屁股翘，引起大家的哈哈大笑。直到傍晚，我们累得汗流浃背，就像一个漏气的皮球，一点儿力气都没有。

晚饭后，爷爷对着视频又练了起来，我和弟弟也不敢偷懒，奶奶也不时地为我们讲解动作要领。渐渐地，我们似乎找到了感觉，做得越来越好。许久之后，我们终于学会了陈氏太极拳第一势：金刚捣碓。

学会了第一式后，我走到哪都在不停地比划，生怕忘了。我一边比划一边幻想刘老师带领我们打太极的情景，我想一定很壮观吧！

（指导教师：刘福英）