自制力强才能成功

□范丰梅

自制力强才能成功

□范丰梅

你们只看到了学霸不用功的一面，没看到他们专注学习的另一面，正是有了这种超强的自制能力，使得他的学习效率很高，成绩能不好吗？

“老师，我们班的小强，没见他认真学习过，下课就和一帮同学疯玩，有时作业也不写，可成绩就是没人能比，我们真是‘羡慕嫉妒恨’啊。”

“是不是觉着自己非常努力地学习，成绩还不如小强，心理特别不平衡？”

“可不，太不公平了！”

“你们想不想知道其中的奥秘啊？”

“当然想知道了。”

“几年前，我教的班里有一个比小强还牛的学生，从进入初中以来，全年级第一的位置就没有人能占居过。”

“这么厉害？”

“是的。他的身边天天围绕着一群小伙伴，下课就跑出去玩，玩得可欢了，聚在一起聊热门电视剧，讨论流行八卦，打球、追逐，反正男孩子们喜欢的一项也不落下，预备铃不响从来是不进教室的。有一次课外活动时间，竟然趁着门卫没注意，溜到学校前面广场的草坪上踢足球，让广场保安‘逮着’给‘押送’回学校了。”

“哈哈，太好玩了。”

“这么疯玩的学生，成绩是怎么取得的呢？我带着心中的疑问开始了我的‘发现之旅’。”

“发现什么了？”孩子们用疑问的目光看着我。

“首先，我发现这个学生每节课前两分钟预备铃响时，他会准时回到教室，无论当时在玩什么。”

“哈哈，我们也很准时啊。”

“但是，只要他坐在教室里，他就会专注地看书、学习，任凭周围的同学闹翻了天，我自岿然不动，就像与环境隔绝了一般。你们能做到吗？”

“这可太难了。”

“其次，他的班主任老师告诉我，这个学生从来不回家吃午饭，放学后虽然和同学一道出校门，但买点吃的马上就回教室。”

“啊？是不是离家太远了？”

“他家离学校步行十几分钟的路程。”

“这么近还不回家？那就是他爸爸妈妈太忙，没空做饭？”

“他的爸爸妈妈都在事业单位工作，中午从不加班的。”

“那就是他不喜欢吃家里的饭呗。”小刚的嘴特快。

“你以为都和你一样嘴馋啊，告诉你们吧，他觉着回家太耽误时间。”

“啊？”

“机关单位下班时间和学校放学时间几乎一样，你们回家是不是爸爸妈妈也刚好到家？”

“是啊。”

“这位同学觉着，放学回家吃饭，来回需要半个多小时，回家后妈妈还没做好饭，等待饭好的这段时间也不好利用，想学习根本静不下心来，看电视又太浪费时间了，就决定不回家吃饭。由于放学后学校不允许学生留在教室，他特别麻烦班主任老师找楼管特批，所以老师知道这件事。”

“哦。”

“其实，在教室里吃饭，可不只是节约时间这么简单，你们想，中午的教室里多安静啊，除了他一个同学都没有，吃完饭接着学习，保证没有任何人打扰。”

“那倒是。”

“下午，等同学们陆陆续续到校后，他已经学累了，正好想放松放松，就又开始约着同学疯玩去了。”

“原来是这样啊。”

“还有呢，我又通过这位同学的姑姑了解了他在家里的学习情况，让我进一步明白了他之所以优秀的原因。”

“是什么？”

“是专注，是自制，是效率。”

“啊？”

“这位同学在家里学习更为自觉，每天根据自己的作业量，把学习和玩安排得妥妥的。学习时他的注意力特别集中，看书复习、写作业、整理错题、预习新课，进行得有条不紊。学累了，他会休息十分钟，伸伸懒腰，看会儿电视新闻，甚至玩会儿智力玩具放松，但一到规定的学习时间，他就会迅速回到书桌前，投入到专心学习中。”

“太神了！”

“所以啊，你们只看到了学霸不用功的一面，没看到他们专注学习的另一面，正是有了这种超强的自制能力，才使得他的学习效率很高，成绩能不好吗？现在你们的心理平衡了吧？”

“平衡了。”

“知道你们的不足在哪里了吧？”

“知道了。”

“记住，一分耕耘，一分收获，做任何事情，都要学会自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达到自己原本的目标，而不受其他事情的干扰。人不能放纵自己，光在嘴上定计划、下决心是没有用的，只有增强自我控制能力，抵制住各种玩的诱惑，专注于自己要做的事情，才能实现人生的一个又一个目标。也就是说，自制力强的人才能成功！”

（责编 陈吉吉）