上高县高中学生体质健康现状及对策研究

钟 欣

（武汉体育学院 ，湖北 武汉 430079）

从1985年开始，我国建立了学生体质健康调研制度，以每5年为一个周期，在全国范围内对多民族的7岁至22岁学生体质健康状况进行调研，定期公布调研结果。2000年全国第五次大规模学生体质健康调查显示：我国中学生体质健康状态不容乐观，在肺活量指标上，各年龄组均出现负增长趋势，从85年的2868ml到2000年的1777ml;学生耐力素质呈下降趋势。经过十年的发展， 2009年和2010年全国学生体质与健康调研结果显示：青少年身体素质继续呈现缓慢下降，除身高体重指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质进一步下降。根据这些调查数据表明，我国学生体质健康状况确实让人担忧。上高县中学生体质健康状况在一定程度上反映了宜春市青少年体质发展水平，不仅可以体现学生体质健康现状，同时也可以发现宜春市体育教学存在的问题，为体育教学改革提供了参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以上高县上高中学、上高二中两所中学的学生为主要调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过武汉体育学院图书馆互联网查找有关体质健康、学生体质健康现状、影响学生体育锻炼的社会因素等相关书籍和期刊55篇，同时搜集整理了一些国家关于学生体质健康方面的纲领文件、政策作为理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

设计了关于高中学生体育锻炼态度与行为的问卷调查表，共发放问卷300份，回收了296份，其中有效问卷287份。

1.2.3 访谈法

对问卷调查对象拟定了一份访谈提纲交谈访问了10名学生，通过交谈感悟到学生行为方式和该行为方式中蕴含的性别差异。同时将访谈结果记录在册，以便为论文实际撰写提供支撑材料。

1.2.4 数理统计法

将获取的资料和信息利用Excel软件进行常规数理统计。

2 结果与分析

2.1 高中男女学生身体形态

身高、体重是反映身体形态的最基础的标志，通过身高、体重可以了解高中男女学生身体形态的总体水平。

表1 男女学生身高情况统计表 （N=287）

表2 男女学生体重情况统计表 （N=287）

由表1和表2可知，上高县高中男女学生平均身高日趋稳定，男生总体平均身高为170.61cm，女生总体平均身高为161cm。男生总体平均体重是55.6kg，女生总体平均体重为50kg。在这一时期的学生个体身心发展逐步走向成熟，生长发育趋于平稳。由于男生生长发育时间较晚女生生长发育时间，因此在此时期男生身高仍有平稳上涨，而女生侧趋于稳定。按照《国家学生体质测试标准》表对上高县高中生进行评分，上高县高中男女学生的身高体重均属于体重较轻范围，其中高三学生的体重明显低于其他两个年级，且女生的变化幅度大于男生。通过访谈得知高三学生要面临高考，压力大。而高三女生不仅只是面临升学压力，由于男女生理结构的不同，她们还面临着生理压力。

2.2 高中学生身体机能现状

表3 男女学生肺活量统计表 （N=287）

表4 男女生肺活量成绩对照表 （N=287）

由表3、表4可知，上高县高中男生的肺活量在3650～4100之间，高中女生肺活量在2650～3150之间，男生肺活量数值明显高于女生，从肺活量测试成绩来看，男生的测试结果也略高于女生。总体而言，学生肺活量及格率相对较高，不及格学生只占9.0%，其中男生占5.6%，女生占6.7%，肺活量的大小与性别、年龄、体表面积、胸廓大小和呼吸机发达程度等因素有关。男生在生理上占有先天优势，男生肺活量基数值比女生高。且运动锻炼能使人的肺活量水平提高，而大多数男生喜欢较激烈的运动项目，他们在进行运动锻炼的同时也在促进肺活量水平的提高。

2.3 高中学生身体素质现状

2.3.1 耐力类项目现状

在《国家体质健康标准》中，800米跑和1000米跑是常用来检测高中男女学生速耐素质的基本测试项目。

表5 男女生长跑成绩对照表 (N=287)

由表5可以看出，有80.4%的学生能够基本达到国家体质健康测试的成绩要求。但在良好率上男女生在耐力跑项目中存在着明显的差异，男生在优秀率和良好率上明显高于女生，但在及格率上，女生高出男生10.3个百分点。

通过访谈得知，许多男生酷爱体育运动，特别是篮球。课后，学生自行组建篮球队，组织各队间的篮球赛，对待篮球的热度越来越高，因此对待体育锻炼的兴趣也越来越大。篮球也是一个非常需要体力和耐力的项目，男同学进行篮球运动的同时也对身体耐力素质进行了提升。女生却没有那么大的兴趣，她们偏爱于身体对抗性较弱的体育运动，如慢跑，大多数的女生喜欢慢跑，强度较小，运动量适中。这也是为什么女生优秀率和良好率没有男生高但在及格率上女生高出男生很多的原因。

2.3.2 力量类项目现状

表6 男女生力量类项目成绩统计表 (N=287)

表7 男女生力量类成绩及格率对照表

从表6和表7可以看出，在力量项目上，女生测试成绩总体上低于男生。男生的不及格率低于女生5个百分点，在优秀率、良好率、及格率上，男生的成绩整体都高于女生。由于男女生生理特征差异，男生在肌肉力量上占有很大的优势，然而在运动项目的选择上男生也更加偏爱爆发力强、大肌肉群参与的运动。而女生本身肌肉力量上就低于男生，在运动项目的选择生也是偏向于塑形健身、柔韧类的运动，这就导致女生在力量项目上与男生的差异被拉大。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 上高县高中男女学生总体上是达到了国家体质测试标准，但仍有学生不重视体育锻炼，低于国家标准。

3.1.2 大多数学生由于课业压力大，课余时间少，学校、家庭对学生体育锻炼的不重视，因而导致体质下降。

3.1.3 男女学生在运动项目的选择上面临很大的差异，男生更倾向于对抗性强、激烈性大的体育运动项目，而女生更加倾向于塑形健身、柔韧类，运动量适中的运动项目。因此在运动项目的选择上女生的选择范围较小，男生的选择范围更大，所占有的体育资源更多。

3.2 建议

3.2.1 国家应该更加重视学生体质健康问题，国家和地方应当从根源入手，颁布和实施加强体质健康的文件，加强男女学生各自薄弱的方面从而使学生体质健康朝更好方向发展。

3.2.2 学生体质健康存在的性别差异与教育资源、教育环境是密切相关的。因此要改善学校教育和家庭教育等影响学生体育锻炼态度和行为的教育方式。

3.2.3 在教育过程中，不仅要加强对学生体育锻炼的教育，还要加强老师的社会性别意识。教师在教授学生时，应当摆正自己的位置和身份，不能有带入意识，我们应该一视同仁，且在运动项目的选择上遵循学生自己的想法，并给予支持和鼓励。

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