探析高中体育教师如何备好体育课

张剑

摘 要：学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把课上地好些呢？我认为首先应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下三方面：①备课程资源；②备课标；③备学生。教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的“三基”，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。

关键词：高中体育课；备课标；备资源；备学生

一、备课程资源

（一）备教材

1.体育教师可以在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合本校学生学习的授课内容，制定你自己的学期计划以及单元和课时计划，还可以把校本教材融入到单元计划和课时计划中。教师对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。

2.教师应十分关注学生的学习过程，教师要尽量给予学生更多参与实践的机会，提供丰富的内容，使学生体验成功和失败，选择、开发和引进的教材应以身体练习為主要手段。我们还要了解小学阶段身体练习特征，学生注意力容易分散，兴趣容易转移，因此一节课中和一个教学单元中的身体练习宜经常变化，宜采用复合教材来教授。教学中，特别关注学生基本活动能力的发展，但不是把生活中的走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越等原封不动地搬进体育课堂上来，而是以这些内容为素材，把它们设计成儿童容易接受的游戏，再运用于教学。

（二）备器材

由于各校是体育器材配备情况不同大部分学校体育器材短缺，因此，我们老师可以带动学生利用“饮料瓶”“短绳”“报纸”“铁丝”等自制教具。我们用饮料瓶装上一点沙子，上投掷课；用报纸贴在胸前跑，把报纸揉成团或叠成纸飞机做投掷游戏；利用细铁丝做成圆圈，然后缠上布条，学生可用它做跳圈游戏、障碍接力、套圈游戏，还可用来做圈操。实践证明，通过这些自制教具既能提高学生的学习兴趣，同时也解决了学校体育器材短缺的问题。

二、备课标

（一）新课程追求方向

新课程追求教学观念、教学方式和学生学习方式的转变，提倡“以学生为本”、自主学习、探究式学习，是提倡在教学活动中注重引导学生对某一学习主题进行探究性、个性化学习，指的是学习的内容是有主题的、学习的方式是自主的探究式的，而不是让学生放任自由跟着感觉走在“放羊式”的状态中毫无目地寻找心灵的慰藉。新课程下的体育教学依然需要有正确的教学目标、明确的教学主题、合理的教学策略和有效的教学组织管理；如果一堂体育课缺乏教学目标、教学主题、教学策略和教学组织管理当属于“放羊式”。

（二）渗透课标中的四大课程理念

新课标提出了四大课程理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。这是综合考虑了社会需求、教育需求和学生发展的需要，结合体育学科的特点而确立的。鉴于观念转变的艰巨性，要求体育教师在设计每一堂课时，应至少重点贯彻其中某一个理念。而实际上，这四个理念是相辅相成、相互渗透的，在贯彻一个理念的同时，也就不自觉地执行了另外几个理念，不过是有所侧重罢了。

（三）依据课程目标确定教学内容

新课标确定了“以目标统领教学内容”的基本原则，为具体教材内容的选择与创编指明了方向，提供了思路。因而，教师不仅要全面关注运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域的目标，更要明确教材和课程目标的关系，即教材是在课程目标的指导下完成的，是实现课程目标的载体，为实现学习目标提供了中介，制约和影响着学习目标的制定与实现。教师更需要依据的是课程目标，而不仅仅是教材。课标指出，教材应体现时代特点和现代意识，关注学生的身心健康发展，在继承和发扬传统体育文化的基础上吸收现代体育文化；教材应符合学生的身心发展、年龄和性别特征，适应学生认知水平，密切联系学生的生活和经验；教材内容的安排要多一些简、易、新，少一些繁、难、旧，加强教材的拓展与学科的整合；教材要多样化和具有开放性，要突出重点，不求面面俱到。教师应据此确定每一堂课的教学内容，大胆地对教材内容进行取舍，结合实际需要重新选编，创造性地处理教材，以更好地适应本地区、本学校乃至本班

三、备学生

（一）备学情

教师应通过各种渠道了解所任教班级学生的情况，充分分析学生在家庭背景、认知水平、生活经验、身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异。根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议。这样可以保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习成功的乐趣。学生如果不能完成课程学习目标，常常遭遇学习的失败，他们就不可能也根本不会喜欢体育课，也就不会主动地参与到运动中来。因此，要求教师要关注个体差异与不同需求，尊重每一个学生，特别是尊重那些个性特别、学习成绩较差、家庭条件不利其成长和经常犯错误的学生。要创设能引导学生主动参与的学习环境，激发学生的运动兴趣，确保每一个学生受益，并且使之在身体、心理和社会适应方面得到健康和谐地发展。

（二）备学法

新课标强调要满足每个学生终身发展的需要，重视对学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力的培养；强调改变现行体育课的实施过于强调接受学习、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践的学习方式，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。因此，确保探究性学习活动的数量和质量，是此次体育课程和教材改革教学策略和方法改革的成败所在。