体育教学中如何贯穿心理教育

高海东

【中图分类号】 G63.3 【文献标识码】 A 【文章编号】 2095-3089（2016）31-00-01

在体育教学中，教师注重体育基本知识和基本技能的传授，发挥体育的健身和健美功能这没错。然而，体育对促进心理健康的作用也不容忽视，如体育能开发人的智力；使人保持乐观的心境；能统一人格，协调行为；能提高心理适应能力；能促进心理素质的发展等作用。多年的教学实践告诉我们，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴含了丰富而积极的教育功能，只有把心理教育健康贯穿在体育教学中，才更符合我国现代教育的而要求。

一、进行情感教育促进心理相容

体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康情况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异。尤其对于在课堂上表现异常的学生，更要给以关心和帮助，和学生建立一种亲密友好关系，使他们生活在和谐氛围中增加集体凝聚力、向心力。这样，有益于学生个性充分发展，形成健全人格，促进心理健康。

二、提高学生自我认知能力

教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。例如，在进行篮球技术教学中，对一些确实因身体素质差或身材矮小导致成绩不理想的学生，应明确指出他们技术并不别人差，而只是素质和先天条件差造成的，要正确面对条件，充分正视不足，利用灵活、协调等其它优势弥补差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自己的运动成绩，有意识地调整学生的失衡心理。

三、利用比賽培养健康心态

在体育教学中多运用教学比赛，增强教学效果。一般在比赛前根据学生的技术、身体素质等情况均匀分组后再练习配合几次，这样每一组为了取得更好的成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮助，形成好帮差、共同提高的气氛。进行比赛时，同组中的同学就会呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，克服独生子女身上存在的任性、骄傲、自私等不良个性品质，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性发展。教师还可以利用，如拔河比赛、接力赛、球类比赛、田径运动会等各种形式比赛，培养集体的凝聚力和向心力，以及同学之间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人坚强的意志和力争上游的竞争意识，培养吃苦耐劳和坚忍不拔的健康心态。

四、主动参与锻炼心理素质

教师在体育教学中应贯彻教师为主导和学生为主体的教学思想，充分利用体育课的极大环节，让学生主动参与到体育活动中来以锻炼自身的心理素质。如：让学生轮流带准备活动，使其体验当教师的感受，促使他们更自觉的上好每一节课，培养良好的合作能力。同时通过尝试，克服恐惧心理和紧张心理，锻炼口语表达能力，在基本部分里可以染发学生根据教师的讲解来做示范，或者教师做示范后让学生讲解分析，这些教法都能消除学生的闭锁心理和紧张情绪，提高交往能力，增强心理适应能力。