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吃饭不开心，易长胖

美国俄亥俄州立大学一项研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。

研究人员招募了42对年龄介于24～61岁之间的志愿者。在为期两天的研究中，研究者要求参与者在就餐时，谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题，并在房间中设置了录像设备。在就餐后的7小时里，研究者每小时对参与者测量一次能量消耗（即燃烧的热量），每次为时20分钟。同时，对其饭后的血液样本的血糖、胰岛素、甘油三酯含量进行了分析。结果显示，在饭后第一次测量时，有负面情绪的参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡，并且其血液中的胰岛素水平比其他参与者平均高出了12%，而胰岛素有助于脂肪的存储导致体重增加。

该研究首席研究员简·吉科尔特·格拉泽教授指出，如果每天燃烧的热量减少100卡，这样日积月累，一年内就会令其体重增加近5千克。因此吃饭时保持好心情更有益健康。

牙齿整齐，平衡感好

西班牙巴塞罗那大学和奥地利因斯布鲁克大学联合研究发现，拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态，而牙齿拥挤、松动、缺失的人，更容易站不稳。

研究人员认为，牙齿咬合能力与平衡控制能力之间的关联在运动员身上体现更加明显，咬合能力差的运动员扭伤、拉伤和骨折的几率更高。

研究人员建议，普通人和运动员可以考虑通过矫正牙齿咬合功能，也就是我们说的“箍牙”，来改善平衡控制。

车内空气污染源头在哪里

车内空气污染源主要来自车体本身、装饰用材等，概括说来主要有4点:

新车体本身。如车内塑料、皮套等。汽车的内饰构造主要由皮质、纤维和各种工程材料组成，这些材料在生产时需要使用甲醛、苯等有害物质。

车内装饰。如毛绒玩具、塑料地毯等。

车用空调蒸发器。如发动机运转时产生的一氧化碳、汽油挥发物、氮氧化合物等。

车内吸烟。如果司机或乘客吸烟，将大大增加挥发性有机化合物、一氧化碳和尘埃等物质的污染物浓度。

早睡的人更显聪明

近日，英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现，早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明，这可能与他们的眼睑和眉目角度有关。

研究者选取了190位儿童和成年人，分别为早睡早起和彻夜不眠的他们拍了两组照片，并测量了这些照片中人物的眼睑、眉毛的角度。然后让200多名参与者对这些面孔的吸引力和智力做出评价。结果显示，当同一个人因为睡眠不足而睁不开眼并皱着眉时，他们往往会被评价为不太聪明、没有魅力。

研究者认为，人们通常会推论耷拉眼皮和皱眉是身体疲劳和情绪低落的迹象，不仅看起来不精神，也显得迟钝。因此，要给人留下聪明的印象，记得早睡早起。