APP下载

食物与精子质量有关

2017-04-19

大众健康 2017年4期
关键词:全脂红肉乳制品

不孕是一个全球性问题,影响着15%的育龄夫妇。精子质量下降占与不孕有关疾病的约25%。西班牙Rovira I Virgili大学健康研究所的研究人员对所有与精子质量相关的饮食、营养等因素进行了一次系统评价。

科研人员的研究表明,精子质量降低与富含某些营养物的健康饮食呈负相关,鱼、贝类等海鲜,家禽,谷物,蔬菜,水果,低脂乳制品与精子质量参数正相关。相比之下,加工肉,大豆食品,土豆,全脂乳制品,含糖飲料,酒精,咖啡和精子质量下降有关。男性摄入大量酒精、咖啡因、红肉等对其性伴侣受精成功率有负面影响。(《医学快报》)

猜你喜欢

全脂红肉乳制品
适量喝牛奶不会使人长胖
市场监管总局:鼓励企业标注乳制品食用期限
喝全脂牛奶 儿童少肥胖
要不要改喝全脂乳制品?
牛奶,低脂好还是全脂好
红肉吃多了肾衰竭
吃红肉真的致癌吗?
全球乳制品交易价格指数上升3.1%
常吃红肉的人患肠癌风险低吗?
全脂牛奶的奋斗史