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花游美少女

2017-04-19陈忧子

南风窗 2017年8期
关键词:芭蕾基本功教练

图 | 陈忧子 郭嘉亮

旋转,旋转,在这宁静的深蓝之间,身形修长的她们轻松愉悦地在水中旋转,舒展典雅而整齐划一地做着一个又一个高难度的托举和翻腾动作。她们轻盈地在水中舞动着曼妙的身姿,朝着镜头投来灿烂的笑颜。水中的她们看上去无比快乐,那是沉浸在宠溺中的小太阳们所无法体味的满足。她们,是广州市花样游泳队的小队员。??

一个周六的午后,花泳队的小队员林蕴芝来到了综合训练馆,等待芭蕾课的开始,虽然已快满11岁,但和其他队员相比,身高仅135cm的她看上去仍十分娇小。要练好水上芭蕾,陆地上的舞蹈、力量、耐力、柔韧性等各种身体训练是基本功。蕴芝的弟弟妹妹同在花泳队训练,作为老大,勤奋刻苦的蕴芝一直是他们的榜样。“她虽然个子小,力量也比大个子的差一点,但是十分努力,非常吃苦耐劳。”花泳队的李娟教练如此评价蕴芝。

2个小时的芭蕾课结束后,蕴芝还要和小姑娘们一起下水再训练3个小时左右。“尽管很辛苦很累,但慢慢地把这些变成了习惯,就会觉得课余时光过得很充实。”蕴芝眨巴着一双大眼睛,目光中闪烁着某些同龄的孩子所缺乏的成熟与懂事。?

“叮、叮、叮、叮……”听着李教练一下又一下有力的打着节拍,蕴芝和她的队友们一起踩着旋律扑通扑通地跳进5米深的水池中,开始了当天的水下训练。“其实,只要来学了花样游泳,没有一个孩子会轻言放弃。”李教练告诉记者,没有一项运动可以将体育与艺术、柔韧与力度、技巧与水感结合得如此完美。

“孩子们的感情最真挚,每次送走一批老队员,我总要难过和适应好几天。”李教练办公室的桌面上摆满了现役或已经退役的队员送给她的各种手工小礼物和书信。“有时候,我很沮丧,我很疲倦;有时候,我觉得自己離放弃只有一步之遥,但我知道,我不会抱怨,我一定要做到最好……省运会不会是一个终止的句号,因为我知道人生很大,对您的爱,也是永无止境的。”重读退役小队员罗启章写给自己的信,李教练的眼眶依然会泛红。

01. 蕴芝的每一次下腰、倒立都用尽全力,她在镜子前把腰背折成180°时疼得“吧嗒吧嗒”。

02. 小队员们在拼搏的同时,会收获不一般的“革命友谊”。每个学花泳的孩子都会在队伍里待上8年,几乎覆盖了她们整个童年时代。

03. 要练好水上芭蕾,陆地上的舞蹈训练是基本功。

04. 在队伍中,蕴芝因为身材娇小玲珑,且空中感觉好,脑子反应快,被教练安排负责完成被托举出水面后亮相的动作。图为小队员们配合把蕴芝抛出水面。

05. 在花泳队里,像林蕴芝这样从上小学起便一丝不苟地参加训练的小姑娘有很多,她们的童年是“泡”在水里度过的。

06. 尽管每天要进行约六个小时的高强度训练,蕴芝脸上依旧挂着灿烂的笑容。

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