宝宝不“听话”？方法出了错！

孙志文

“你怎么就不听妈妈的话呢？”

“宝贝儿，你能不能按照我说的做？”

“我是为你好，你再不听话，就不许出去玩儿！“

在日常生活中，很多爸爸妈妈对宝宝就是这样说的。从这些话语中，看到的不仅仅是父母对于宝宝们炽烈而焦急的爱，更多的是父母对于如何培养宝宝的困惑。

怎样才能让我们的宝贝好好“听话”，开心愉快地形成对他们今后人生有益的习惯呢？我来告诉大家这其中的奥秘。

情景回放1：

贝贝今年3岁了，总是不吃青菜，却特别爱吃巧克力。刚开始的时候，奶奶总是会夹着青菜哄着贝贝吃，有的时候甚至会追在贝贝身后，但她依旧不爱吃青菜。

贝贝妈在一次吃饭的时候爆发了：“贝贝，如果你今天不吃青菜，就什么都不许吃。”

奶奶实在是心疼贝贝，就说：“贝贝妈，也不用这么吓唬宝宝呀，不吃就不吃吧。”贝贝妈好不容易下定决心要惩罚贝贝，结果奶奶的这番话让贝贝顿时有了后援，贝贝的脸上写着“奶奶都说了我可以不吃”。

贝贝妈一下子就发起火来，说：“妈，您能不能不要添乱？”

奶奶说：“宝宝这么小，干吗总要求这么多，她不想吃你就不要逼她吃嘛，这怎么是我添乱呢？你这么说我就不爱听了。”

饭桌上的氛围顿时尴尬起来，贝贝妈继续说：“贝贝，我说话你听见了没有，今天你不吃青菜，就不要吃饭，什么都不许吃。”贝贝听到这儿就大哭起来，奶奶见状赶忙抱起贝贝回房间去了。

贝贝妈冲贝贝爸爸说：“你看看你妈，根本就是在捣乱，宝宝这样下去，什么好习惯都养成不了，你刚才也不说句话。”贝贝爸也委屈的很，放下筷子回屋了。

奶奶为了哄贝贝，又给她吃了巧克力。贝贝妈更生气了。可是她也觉得很委屈：自己明明是为了宝宝好，怎么就里外不是人了呢？

分析：

谁的做法更需要纠正？

1.大多数父母都深有体会，如果家里面有爷爷奶奶或姥姥姥爷，就特别容易惯着宝宝，或是舍不得宝宝受苦。这很容易导致宝宝养成一些不良习惯。但是很多时候，我们要理解老一辈对于孙辈的感情，多数情况，是由于没有和他们及时沟通有关。我们并不能改变他们对于孙辈的疼爱甚至是溺爱，但是我们可以跟他们商量好一个共同的方案。另外，如果采用正確的提醒方式，相信大多数老人会理解并同意帮助宝宝形成一个良好的习惯的。

2.场景中的贝贝妈选择了在家庭成员都在的时候发脾气，这一举动非常不利于家庭温馨和睦气氛的建立，而温馨和睦的气氛是宝宝健康成长的重要保障。另外，这种做法会在宝宝的心目中留下“妈妈遇到不满意的事情就要发脾气”这一负面形象；与此同时，还很有可能会影响贝贝的行为模式，也就是说，贝贝也可能在遇到自己不满意的事情时选择“随便发脾气”这种处理方法哦！

3.贝贝妈想帮宝宝建立一个良好的行为习惯，却采用了我们最不倡导的“惩罚”的方式。

·首先，宝宝不吃青菜就不让宝宝吃饭，这样对宝宝的身体不好。

·其次，宝宝今后一想到青菜，就和“妈妈不让我吃饭”这样不愉快的记忆相“联结”，会加重她对于青菜的不喜爱，会适得其反。

·最后，惩罚会导致奶奶负面情绪的产生，形成家庭成员方面的阻力。

让宝宝开心地“听话”

怎样才能让宝贝儿们更爱吃青菜，或是开心地养成良好的饮食习惯呢？

Method 1：正强化与负强化结合

从心理学角度来讲，我们建议贝贝妈采取“正强化与负强化结合”的方式来帮助宝宝建立爱吃蔬菜的习惯。

正强化：贝贝妈可以告诉贝贝，如果每天吃掉足够的青菜，就奖励贝贝可以放学以后多玩半个小时或者当天吃一颗她最爱吃的巧克力。

负强化：与此同时，如果哪天没有吃足够的青菜，就取消多玩半个小时的权利，或是取消今天的一块巧克力定额。

Method 2：寻求家庭成员的支持

我们还要建议贝贝的妈妈，在实施改善计划前，可以召开一个家庭会议，和贝贝爸爸、贝贝的爷爷奶奶达成统一意见。告诉贝贝的爷爷奶奶，理解他们爱宝宝的心情，但是也请他们尊重做父母的苦心，大家都是为了贝贝好。达成一致意见，就确保了家庭教育的统一性，也不会出现不和睦的氛围。

Method 3：父母自我修炼，增强情绪控制能力

贝贝妈妈可以适当地进行一些心理辅导或心理训练，主要针对她控制情绪的能力进行锻炼。因为情绪的控制能力对于一个人今后的学习、工作与生活都起着至关重要的作用。父母的情绪控制能力不好，宝宝的情绪控制能力就会受到极大的限制，在纠正其他生活习惯的过程中，宝宝会更加容易哭闹、不配合、发脾气，给父母增加教育难度。

情景回放2：

龙龙是家中的大宝贝儿，小姨在他五岁生日时送给他一个iPad，龙龙别提多高兴了。现在，龙龙每天抱着iPad不撒手，跟他讲道理说玩时间太长对眼睛和身体都不好，可是根本没有用。

后来，龙龙总是趁着爸爸妈妈还没有下班的空档偷偷玩iPad，有一次被提前下班回家的爸爸发现了，爸爸直接没收了iPad。龙龙因此在家里又是哭闹又是打滚，爸爸还是坚持不给他玩。后来，爸爸和龙龙商定好了，每天最多玩一个小时的iPad，结果每次龙龙都央求好说话的妈妈多玩一会儿，而且每到游戏时间结束的时候，就是龙龙闹脾气的时候。龙龙的爸妈很苦恼，究竟怎么样才能让宝宝听话地、有限制地玩iPad呢？

分析：

现在宝宝对于手机和平板电脑有着非常强烈的依赖，很多父母因为在一开始没有和宝宝定好规矩，导致后期对于宝宝使用手机和平板电脑难以控制。

用现实游戏代替电子游戏

我们应该让宝宝体会到现实生活中游戏的魅力，并通过与宝宝一同做游戏、分享父母的成长经历，与宝宝一起度过愉快的相处时光。

1.宝宝们对于电子产品的依赖，主要来源于他们对于游戏、互动的渴望。现在小区内宝宝的联系较少，而父母工作比较忙，没有人陪伴他们玩耍，手机和平板电脑中丰富有趣的游戏正好满足了他们的心愿。儿童都有做游戏的需要，而“一个人玩耍”的游戏形式本身存在缺少反馈、需要自己设置挑战或设计游戏环节等麻烦；当宝宝玩着玩着，感觉到信息反馈太少、自己设置的环节不够有趣时，自然就会被更加有趣、信息反馈及时的电子游戏所吸引。

2.爸爸妈妈们可以在宝宝沉迷于iPad游戏的时候，在旁边玩“游戏”，只不过这些游戏是对宝宝的身体与智力都有积极作用的，例如跳棋、丢沙包、拼乐高等等。爸爸妈妈可以表现出游戏有多么好玩儿来吸引宝宝的注意力，并且通过爸妈之间的语言互动将宝宝吸引过来，最后演变为一家人的游戏时光。

3.在第一次吸引成功之后，和宝宝约定好，每天固定时间或每周固定时间是家庭游戏时间。这样既帮祝宝宝摆脱对平板电脑或手机的依赖，又能够促进与宝宝的良好交流，建立愉快的家庭氛围。

情景回放3：

快4岁的佳佳是个漂亮文静的小女孩，她最喜欢的玩具就是芭比娃娃。这一天，佳佳的妈妈带着她去商场逛街，佳佳一进商场就看到了卖芭比娃娃的柜台，并且拿着新款的芭比娃娃爱不释手。

妈妈说：“佳佳，家里已经有好几个芭比娃娃了，而且这个芭比娃娃价格很贵，不能再买给你了，听话哈，宝贝儿。”

佳佳一听妈妈不能买给她，眼泪马上就充满了眼眶，吧嗒吧嗒地往下掉。妈妈見状就和她讲：“佳佳，妈妈已经和你说了，芭比娃娃很贵的，你已经有好几个了，家里也没有那么多钱用来买玩具。乖，我们去玩别的。”

这时，佳佳开始放声哭了起来，妈妈一看佳佳闹脾气，就发起火来：“你不听话是不是，我和你说了多少遍，不能买不能买，你别在这儿无理取闹啊！”佳佳看妈妈当着这么多人的面训斥自己，哭得更厉害了。

显然，佳佳妈妈的提醒和教育对佳佳并没有效。那么，佳佳妈妈到底应该怎么做呢？

分析：

有些小朋友会抓住父母不愿意在公共场合训斥自己这个弱点，借机提出一些无理要求。但是，当着太多人的面训斥宝宝，对于自尊心比较强的宝宝来说，确实是非常不好的做法，不仅损伤宝宝的自尊心，次数多了还有可能在小朋友心中留下阴影。

提前立规矩

建议爸爸妈妈们还是要在宝宝小的时候，就提前“立规矩”，例如：如果你在外面哭闹，本来可以得到的东西，反而得不到了，每个月只能买一个玩具。每次出门前，也要和宝宝讲清楚，我们今天出去玩的目的是什么，如果遇到卖玩具的，妈妈也不会给买。

但是，如果宝宝抓住父母“不想在公共场合训斥自己”的内心弱点，提出无理要求，又该怎么解决呢？在这里给大家推荐“故事暗示法”和“亲身体验法”。

故事暗示法

父母可以通过讲故事的方法构建榜样，让宝宝体会到如果他们不随便要东西、不在商场哭闹会有一个什么样的好结果，或是随便索要东西、随意哭闹会产生什么样的不好的效果。

在每次讲故事之后，要询问宝宝听完故事的心理感受，并将父母自己的感受分享给宝宝，引导宝宝明白其中的道理，同时也形成与宝宝良好的沟通。

亲身体验法

哭闹和索要玩具是基于宝宝对金钱价值和劳动价值的不了解。场景中的佳佳快4岁了，已经可以力所能及地干一些家务活了，因此我们可以规定佳佳每洗一次碗或每天把自己的被子叠好，可以得到5块钱。“如果你想要芭比娃娃，就要完成与芭比娃娃等价的劳动”。让她亲身体验到金钱的来之不易与劳动的辛苦。

宝宝通过故事中的人物以及亲身体验，能真正意识到随意要东西是不好的，在外面哭闹也是非常不礼貌、不得体的行为，最重要的是金钱来之不易、劳动很辛苦。

情景回放4：

6岁的博文已经快要上小学了，博文的爸妈像其他父母一样，积极配合学前班老师的学习计划，每天按时检查博文的作业。不过最近让博文爸妈头疼的是，博文总是不按时完成学习任务。爸爸问他原因，博文低着头也不吭声，博文爸爸一看他不说话，就生气地说：“我问你话呢，你听见了吗？为什么学习任务没有完成？！”博文非常小声地说：“因为学习太没意思了，还不如看动画片、跟小朋友玩儿。”

博文爸爸彻底被激怒了：“学习没有意思，什么有意思？动画片有意思，看动画片将来能考上大学么，以后你要是再不按时完成老师布置的作业，罚你晚上不许睡觉，把老师的作业抄写一遍。第一次发现抄一遍，第二次发现抄两遍。现在开始抄。听见没？！”

分析：

博文本来就表示了他觉得学习没有意思，而看动画片、和小伙伴玩儿更有意思。现在爸爸让他抄作业，会加深他对于“学习很枯燥”这一印象，导致宝宝更加不爱学习。既然博文爱看动画片，喜欢和小伙伴们玩儿，那么我们为什么不利用这两个特点来改变博文的拖拉习惯、帮助他爱上学习呢？我要介绍的最后一种方法就是——观察学习法。

观察学习法

观察学习是著名心理学家班杜拉提出的，它是指人们可以通过观察他人的行为及行为的后果，从而间接地产生学习。具体应用在博文身上，父母可以选择有意思、有教育意义的动画片。例如：

·英文的动画片——帮助宝宝建立对英语学习的兴趣。

·增长科学知识的动画片——让宝宝体验到学习是一件有趣的事情。

·包含有“小朋友按时完成老师布置的任务之后再去玩耍，得到了老师的表扬和其他小朋友的赞美”内容的动画片。

博文通过看动画片自然会领悟到：按时完成与父母、老师商量好的任务，会得到奖励（有形的或是无形的）；完成任务也会带给自己一种快乐——成就感与满足感。

另外，父母还可以与博文的小伙伴的父母们联络，特别是那些能够提前完成作业的小朋友、没有拖沓习惯的小朋友，让博文多和他们接触。然后在游戏后交流玩耍情况，询问“这些小朋友是完成学习任务之后出去玩儿的吗”之类的问题，暗示博文：其实你如果提前把学习任务完成了，爸爸妈妈非常支持你出去玩。这样，通过小伙伴们的榜样作用和激励作用，以及爸妈的态度暗示，宝宝一定会领悟到，原来只要我先把学习任务完成了，爸妈会很开心地让我出去玩，也不会因为玩耍而训我。

提示：在帮助宝宝建立良好生活习惯的时候，爸爸妈妈们首先要发自内心地改变对宝宝的态度，真诚地相信宝宝会进步。否则，以宝宝们的敏锐，父母无意间表露出的一个怀疑的眼神、一个将信将疑的表情，都会让宝宝感觉到父母对自己的不放心，从而让宝宝陷入“爸爸妈妈不信任我”的失落中，各种方法的效果都会大打折扣。发自内心地相信宝宝会改变+正确的方法，相信宝宝的成长会越来越顺利。