谢娅：在摔跤中绽放青春

张宇昕

冬日的兰州，当空气中的阵阵寒冷恰逢一个充满阳光的午后时，一丝神清气爽之意便油然而生。七里河体育场在“兰州蓝”天空的映衬下，荡漾着朝气蓬勃的透亮气息，令人感受到一种充满清朗与明快的力量。

摔跤运动馆中，队员们正在紧张而有序地进行当天的跑步热身运动，其中之一就是我们要采访的主人公——谢娅。

摔习惯了，更喜欢了

2016年10月，全国三亚陵水冠军赛，谢娅拿到了女子组48公斤级第3名的好成绩，当时在微信上告诉我们这个消息时，她发了一个“哭”的表情，似乎对这个成绩并不是很满意，聊起这个，谢娅的教练王思兵在一旁告诉我们：“其实她还有很大的上升空间，这几年谢娅的进步还是不小的，这个小姑娘特别能吃苦，非常踏实。”

确实如此，用事实说话，近几年来，谢娅的身影已经多次出现在国内和国际摔跤赛事上，并且屡创佳绩。此时，看着正在场内全身心投入到训练中的她，我们很难想象，这个将丸子头高高扎起的小姑娘，是如何在一次次激烈的“摔摔绊绊”中坚持下来的。提腿、翻身、摁倒……伴随着“啪啪”的身体落地声，一连串动作有序地进行，这样的场面给人的第一感觉就是“看着都很疼”。

没有想到的是，当问到这个问题的时候，她用很轻松地语气回答说：“我已经习惯了呀，刚来的时候确实也觉得累，不过都过去了，摔习惯也就感觉不到疼了，不摔反而还不舒服呢。”说完，她咧着嘴冲我们“嘿嘿”一笑，那乐观开朗的性格一下子吸引了我们。

利用休息时间，谢娅走过来接受采访，脸上还挂着亮晶晶的汗珠，起起伏伏地呼吸声是对训练认真付出的最好证明。她说，这些都是每曰的常规运动，跑步热身、实战对抗、杠铃力量练习……而从早上8点半到11点40分，下午3点到5点半，这种固定的训练模式已经占据她生活的大部分时光。不过，她并不因此觉得枯燥：“每天的训练项目都不一样，所以并不重复啊。小时候确实吃过很多苦，但并没有到撑不下去的时候，因为有小伙伴的陪伴，只要大家在一起，再苦也是快乐的，我们都很喜欢这项运动。”率真的言语脱口而出，让我们在她的身上看到一种“简单即幸福”的美好。

12岁时的选择

谢娅提到的那些小伙伴，正是和她一起每日奋战在运动场上的队友们。王思兵教练向我们介绍：“和其他运动大省相比，甘肅省摔跤队的人数比较少，各方面的水平相对弱一些，现在自由式摔跤女队有40人左右，‘90后占了大多数，还有几个‘00后呢。”他指着场内的几个小队员说。

谢娅也在一边打趣：“你们看，其实我都已经是‘老大姐了呢！”我们都知道，要想成为一名优秀的运动员，就要从小打下坚实的身体基础，与同龄人相比，在人生最美好的童年与青春时代，留下最多的可能不是无忧无虑的欢声笑语，而是独自承受与坚持的汗水，作为“老大姐”的谢娅，她的运动员之路已经走了近8年。

1997年，谢娅出生在四川阿坝，作为家中的小女儿，父母对她十分宠爱，不过她从小就十分调皮好动，按照谢娅的话来说就是：“我更像一个女汉子，学校有什么运动比赛我都会第一个冲过去报名。”喜欢运动、爱好体育、向往自由自在的生活状态……这是她对自己年幼时光的完美总结。恰好，在兰州市体育局体育工作队的一次招生中，正在上体校的她由于身体条件和素质较好而被摔跤队的教练看中，于是她说服家人，选择独自一人从四川来到甘肃，开始了在异地每天都要进行严格训练的艰苦生活。那年是2009年，刚刚12岁的她做了这个充满勇气的决定。

不畏困难，稳中求进

好在天生的活泼开朗性格并没有让谢娅对这么多年的他乡训练生涯感到不适，在教练的悉心指导和鼓励下，她努力学习摔跤，对每一个招式都进行认真揣摩，不怕苦不怕累，踏踏实实地走在这条路上。

自由式摔跤作为传统摔跤项目，虽然在比赛中的“约束规则”较少，但对动作的灵活度和技巧的掌控度有着更高的要求，因此，它靠的并不是简单的蛮力，而是身体素质和反应能力等多方面的综合，这更像是对运动员的一种全身心的力量考验。“我应该不属于那种大起大落的选手，感觉自己更倾向于稳中求进。”谢娅说，而这种稳步前进的心态是比赛中难能可贵的精神，因此，她的成绩进步也是显而易见的。

当谈起最令她难忘的一次比赛时，谢娅冒出的第一句话便是：“那肯定是2015年的青运会了。”当年10月，在第一届全国青年运动会摔跤自由式48公斤级比赛中，她以较大的优势打败来自太原、武汉和南京的选手，与长沙选手对决。决赛前，她一直控制体重，抵抗力下降，头上长出了一个很大的脓包，导致半边脸肿了，只能到医院去把脓包切除后输液治疗，但切除后的脓包有伤口，导致她不能正常训练。还有一周即将开赛，但体重与所报级级别仍有4公斤之差，任务艰巨。但谢娅毅然带伤训练、减重，在那一个星期里，自己加量，保证每天上午20圈、下午20圈的跑步目标。

“其实决赛的时候我并不害怕，因为之前在预赛中我们曾有过交手，我赢过她，所以我还是很有信心的。”比赛中，实力雄厚的双方曾有过几次互不相让的回合，但在关键时刻，谢娅还是将对手牢牢控制在自己的力量范围之内，最终站在了金牌的领奖台上。也正是由于这个冠军，让她获得了2016年亚洲青年女子自由式摔跤锦标赛的参赛机会，并摘得一枚宝贵的铜牌。

我的偶像是自己

喜欢看电影、逛街、唱歌，喜欢和队友们一起玩耍、讲笑话……除了每天认真的训练以外，正值花季的谢娅尽情挥洒着青春特有的热情。她的生活信念很简单，那就是“既要训练好，也要玩好”。在她的朋友圈中，经常可以见到她和队友们拍摄的许多古灵精怪的照片，每天的生活十分有趣，这也是我们对印象中运动员枯燥生活模式的一种颠覆。

“你有偶像吗？”当我们向她拋出这个问题时，谢娅回答：“其实，我更希望我的偶像是自己，想让我变得更好，不要落后。”2015年，她从兰州市体校中专毕业，但并不满足于现状的她还想进一步对自己有所提高，于是，她继续报考了西安体育学院，最终被运动训练专业录取。有计划、有要求，这是谢娅对自己定下的一个标准，她坦言：“我觉得自己还是要多学习，该付出的时候一定不能倦怠和退缩。”

不需要其他任何标签和符号，她就是一个喜欢体育、热爱摔跤的单纯女孩儿，而她身上的那种激情，放在生活中是乐观向上的态度，处在比赛中时又会进发出一种不惧怕对手的猛进和勇气。

当我们问到目前最大的愿望是什么时，幽默的她说道：“先给自己定一个小目标，比如全运会吧。”她“嘿嘿”一笑。近年来，谢娅的成绩一直有所进步，许多人也把这个摔跤小将比作一颗希望之星。她说：“行，那我就当自己是希望之星，我也并不比别人差。”王思兵教练也在一旁给她鼓励：“目标要慢慢实现，你一定要相信自己。”她扭过头笑着说：“对啊，没错！因为我们还很年轻嘛！”

（责编 悬塔塔）