分析大学生体质健康测试数据分析与对策

卢金邦

【摘要】在素质教育的提出下，国家教育部门进一步对大学生体质健康测试标准进行改革调整，为大大学生的体质健康提供了重要的保障。但是根据实际数据调查研究发现，现有的大学生体质健康标准无法有效有效反映出大学生的身体素质情况。文章通过分析大学生体质健康测试数据，针对大学生体制健康问题采取有效的措施提升大学生身体素质。

【关键词】大学生 体质健康 数据分析 对策

在素质教育的深化发展下，党和政府部门加强了对青少年体质健康的关注，高校为了提升大学生的身体健康水平采取了一系列的策略和政策。但是在社会的发展进步下，一些政策不再适应社会发展对大学生体质健康的要求。教育部门在2014年的时候再次确定了《学生体质健康标准》。为了进一步深化教育改革发展，促进素质教育的发展，在人们的心中真正形成健康第一的思想，进一步促进高校体育教育工作发展。文章以某校2015年在校大学生体质健康测试数据为例，对数据结果进行分析，旨在有效反映出大学生的体质情况，并针对反映数据提出提升大学生体质健康的策略，从而促进大学生的体质健康发展。

一、大学生体质健康测试研究

（一）研究对象和研究方法

研究对象是某校2014-2015学年的在校大学生。研究方法采用了测试法和数理统计法。其中，测试法应用的中体同方体育科技有限公司提供的测试仪器，应用该仪器对学生的身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远等进行测试。数理统计主要是对参与调查的学术进行随机抽查，去掉采集不完全的数据，将学生的身高、体重、肺活量等数据应用EXCEL软件进行分析处理，根据数据处理结果进行评分分析。

（二）测试结果分析

1、总体分析

根据《学生体质健康标准》要求，结合数据对学生的身体机能、身体素质等方面进行综合评定分析，让学生进一步认识到自己的身体情况，加强自己的强身健体训练。测试总成绩在学生身体素质的反映上不同，身高和体重数据主要用来评价学生的身体形态肺活量和800米长跑用来评价学生的身体机能。根据教育局颁布的《学生体质健康标准》将达到90分以上的认为是优秀，75到89分的认为是良好，60到74分认为是几个，少于59分认为是不及格。

大学生五项总成绩综合评定等级人数比例统计表具体如表一所示：根据表一发现学生在大学不同阶段的成绩形成了一个倒V形，出现这一个现象的原因是学生在大一入学的时候对学校环境不适应，在大三的时候由于需要面临各种招聘考试导致体育运动失去了规律，因而大二階段的体育锻炼频率和效果最好。

2、身体形态发育分析

学生分年级、性别身高标准体重评价等级情况具体如表二所示。根据表二发现学生的身高和体重达标率较低，大多是体重偏轻，甚至存在营养不良的现象。男生的肥胖率要超过女生，可见男生的体育活动时间较少，饮食结构不合理。

3、学生身体机能指标

第一，肺活量体重指数。肺活量能够对人体肺功能的好坏进行分析，根据表三的数据可以发现大学生的肺活量体重指标不及格，但是高年级的学术肺活量指标比低年级的学术要好。出现这种现象的原因和肺活量的训练方式有关。第二，女大学生的800米跑和男大学生的1000米跑。长跑运动是评价学生心肺功能的重要指标，也是衡量学生体制健康的重要要素。

根据表四发现学生的总体长跑成绩较好，低年级学生的成绩要比高年级的学术高。

二、提升大学生体质健康的策略

（一）加强对《学生体质健康标准》的全面贯彻。《学生体质健康标准》是深入贯彻落实健康第一思想的重要举措，能够满足社会发展对学生身体健康的要求，并能够完善学生体质健康评价体系，帮助学生形成健全的体育人格。在《标准》的要求下不仅需要加强对学生身体素质和体质健康的考核，而且还需要对学生在体育运动参与性的考核，提升学生对体育活动参与的积极性和热情。

（二）加强对健康第一思想理念的宣传。在树立健康第一思想理念的同时，体育部门要加强和高校学生工作处部门工作的配合，学校还需要借助网络、海报、宣传栏等向学生宣传体育知识、健康体育理念等，让学生充分认识到体育运动对实现自身全面发展的重要性。

（三）学校要深入开展阳光体育运动。高校要以《学生体质健康标准》为基础，将学校体育教学和课外体育活动结合，提升学生体育成绩指标，要求大学生要至少参加两项体育常规锻炼，在潜移默化中帮助学生养成良好的体育运动习惯。

（四）保证学生的合理膳食结构，合理安排体育训练。合理的膳食结构是开展一切体育活动的重要保障，为了提升体育运动开展的效果，高校需要引导学生形成良好、合理的膳食结构。同时，高校还要合理安排体育训练内容，实现科学的 体育运动锻炼。

结束语

综上所述，大学生的体质健康测试目的是为了让学生更好的参加体育训练，帮助学生形成良好的 体育运动习惯、拥有健康的体魄，培养学生终身体育运动的思想。为此，高校作为学生体质健康测试的重要执行者，需要根据学校体育运动开展实际情况规范学生体质健康测试，提升体质健康测试的质量。

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