3 大育儿建议破解“远距离养育”困扰

文/青 蓝

图/夏 末

3 大育儿建议破解“远距离养育”困扰

文/青 蓝

图/夏 末

在这个竞争激烈的多元社会里，有很多职场父母，因为工作需要，或频繁出差，或被公司长期派往外地，不得不经常与宝宝分开。当我们不得不与宝宝频繁分开或者好几个月甚至更长的时间才能相聚一次时，父母需要做哪些努力，才能把距离对亲子关系造成的影响降到最低？父母又该如何维系与宝宝的亲密关系，帮助他健康成长呢？

建议1：卸下心理包袱

有过“远距离养育”体验的人都知道，左边是工作右边是牵挂。其中，最让父母忧心的是，担心自己长期不在宝宝身边，会对他的成长造成不可弥补的伤害，于是，在心理上背负了沉重的负担。

1.当父母为了家庭和事业，不得不与宝宝暂时分离，与其背负沉重的心理负担，不如去接受分离的事实，积极想办法维系亲子关系，让宝宝感受到爸爸妈妈对自己的爱，这些对宝宝的成长都尤为有益。

2.虽然父母最好能亲自带宝宝，陪伴他成长，但是当因为现实因素暂时没法做到这一点时，也要看到事情的另一面：宝宝的成长会受环境中很多因素的影响，父亲不在身边，男孩周围的其他男性也是他学习的对象；母亲不在身边，姥姥、姥爷、爷爷、奶奶、爸爸等家人同样能给宝宝很好的陪伴。

建议2：分开期间亲子多互动

分开期间，父母要多与宝宝互动，这样才能减少他对父母的陌生感。每周至少要安排次互动的机会。如果父母时间允许，宝宝也愿意的话，也可以每天都通过视频、电话等与宝宝互动。不过，别把互动当任务，让它变成一种僵硬的形式，这样就失去了互动的意义。

1.视频

视频聊天兼具声音和图像传输功能，通过视觉感知，宝宝可以明确地知道，屏幕那端的人就是爸爸妈妈，在交流沟通时，借助表情、动作，亲子双方都会有更真实的感受。在聊天时，父母要多点儿趣味少点儿叮嘱、教育和唠叨，这样才会让宝宝期待与父母聊天相处。视频时也可以找一些能跟宝宝玩的游戏，如，扮鬼脸、变魔术、讲故事等，或者让宝宝把自己新学到的本领表演给爸爸妈妈看，这样，会让每次的视频时光更有吸引力更有趣。

2.电话

电话也是促进亲子交流互动的一个好工具。不过，相比视频来说，电话更适合与岁以上的大宝宝交流，或者因出差在离家的日子里与宝宝互动。

3.沟通理解

父母一定要让宝宝知道，爸爸妈妈是因为工作、为了撑起整个家才不得不和宝宝暂时分开，爸爸妈妈很爱宝宝。另外，通过视频或者电话可以跟宝宝说一说自己工作上的事，让宝宝更好地理解父母。

父母还要与照顾宝宝的家人经常沟通，即使自己不能每天亲自照顾宝宝，但是对他的一言一行都要关心。这样，既能让自己知晓宝宝的成长过程，也让家人知道，自己很关心宝宝，也知道他们养育宝宝的辛苦。有了养育问题时，要以感恩的态度和真诚的言语和家人一起解决。

4.有心用心

如果不能天天陪伴宝宝，父母就需要对宝宝更有心更用心。每次出差的时候，可以想着给宝宝带点儿有意义的礼物，而不是随便买个玩具敷衍了事。在不同的城市、酒店给宝宝写信、寄明信片，告诉他爸爸妈妈住的地方、出差所到城市的具体情况，并请家人帮宝宝一起保管这些信件；每到一个新的地方，尽量收集一些好玩的纪念品带给宝宝，这些都能让宝宝感受到爸爸妈妈对自己的爱。

建议3：相聚时愉快相处

在异地工作的父母，利用周末或者节假日要经常回家与宝宝相聚。那么，相聚时，又有哪些好点子可以帮助你和宝宝愉快相处呢？

1.留下深刻的记忆

团聚的日子里，可以跟宝宝一起做一些有趣的事，这些事最好是宝宝平日里不常做的、能给他留下愉快而深刻的记忆的，还要做宝宝最耐心的听众，倾听宝宝的心声，这样都能加深父母在宝宝心目中的印象。如果假期较长，还可以安排一次愉快的家庭旅行，让平时照料宝宝的家人得到放松，宝宝也能玩得愉快。

2.弥补行为要理性

在异地上班或者频繁出差的父母，因为内心的歉疚，相聚时会对宝宝做出一些弥补行为。正确的弥补行为对修复亲子关系是必要的，但是，过多地用物质来弥补宝宝，或者对他产生过分溺爱的心理，不忍心约束宝宝，导致他想干什么就干什么，这些都不值得提倡。任何时候，父母都要给宝宝一份健康、理性的爱。当然了，远途归来，给宝宝带一两件小礼物或者重逢时允许他破例任性一次（比如，因为见到爸爸妈妈兴奋地多玩一会儿、晚睡一会儿），这些都是可以的，不过要把握好度。

3.给宝宝留出时间

如果父母去外地工作时间过长，或者在宝宝很小的时候就去外地了，宝宝会对父母产生陌生感。然而，相聚时，很多父母会对亲子关系过分期待，当看到宝宝陌生、躲闪的眼神时，父母会觉得很受伤，甚至会责怪宝宝；有些父母会急切地想让宝宝与自己亲昵，一看见宝宝就立即去抱、去亲，晚上非要让宝宝跟自己共眠……这些做法只会增加他的不安和排斥心理。正确的做法是：父母一定要给宝宝留出时间，让他慢慢熟悉父母、亲近父母，别操之过急。可以采取循序渐进的方式，慢慢赢得宝宝的好感和信任；跟宝宝一起玩他喜爱的游戏，逐渐拉近彼此的距离；多站在宝宝的角度思考问题，给宝宝留出情感建立的时间。

4.尊重宝宝的习惯

在亲子团聚的日子里，宝宝平日的习惯，只要不是坏习惯，父母都要尊重，尽量让他按平日的习惯生活。尊重宝宝的习惯也是爱护宝宝的一种表现。如果父母不知晓宝宝的习惯，回家前可以提前询问家人。

5.约定下次团聚的时间

父母与宝宝团聚后，在每一次离开家之前，都应该提前告知宝宝，并跟他约定下次见面的时间。父母可以找来日历，将下次见面的时间圈起来。不要偷偷离开家，如果宝宝因为不舍而大哭，父母要好好拥抱并安抚宝宝。这些做法都能帮助亲子间建立彼此信赖的良好关系。

爱心提示：

在亲子关系的维系方面，除了父母自身的努力外，平日照顾宝宝的养育者也扮演了非常关键的角色，比如，可以经常用肯定的态度跟宝宝解释，爸爸一个人在外地也很辛苦很孤单，我们要多关心他；不在宝宝面前批评爸爸妈妈；经常跟宝宝聊聊爸爸妈妈的事，翻看家庭照片，加深宝宝对父母的印象；让宝宝知道，还有很多小朋友他们的父母也不能每天陪伴在身边；带宝宝去父母工作的地方看看。

最后，想告诉有“远距离”养育困扰的父母们：既然选择了，就不要过于自责，因为与其自责不如积极面对。只要父母愿意花心思与时间跟宝宝建立亲密的亲子关系，就会有很好的结果。

编辑 缴 健