中医健康教育对痛经女生脉图的影响研究

沈倩

【摘 要】 目的：研究中医健康教育对痛经女生脉图的影响。方法：采取对比分析的方式，对XX学校80例痛经女生实施健康教育，分析女生的脉图变化情况。结果：经过健康教育之后，痛经组脉图表现出主波高，降峡低，双峰波的特征，tl为0.08±0.02，患者的脉搏对比与健康教育前更加流畅，前后数据对比差异性显著（P<0.05）。结论：对痛经女生实施中医健康教育的措施十分有效，值得推广。

【关键词】 中医健康教育 痛经 女生脉图

少女发生痛经情况是临床中的常见现象，是月经来临的反应，发病率通常会达到50%，由于痛经的发生，给青春期的很多少女带来生活上、学习上和身心发展上的很多不利影。就中医的角度来看，少女发生原发性痛经的原因和少女自身的情志、经期受风寒等原因相关，由于自身气滞、血瘀、寒凝等原因引起的胞宫气血运行不通畅、身体经络不通的情况，导致痛经的产生。本次调查针对2015年7月份到2016年6月份针对痛经的少女群体实施中医健康教育干预的措施，针对少女的脉象检测使用ZM一Ⅲ智能脉象仪进行记录，分析青春期少女痛经的主要发病原因，最终得出中医健康教育对于痛经的实际作用。

1 研究对象

针对XX学校的女学生进行问卷调查，之后对学生进行B超检查，排除女学生中发生生殖器官病变的人，之后在学校内选出了80例自动愿意加入此次调查的女学生，她们都属于原发性的痛经女生，将其看作是本次调查的痛经组，对其实施中医健康教育。除此之外，选择了50例没有出现痛经情况的女学生当做是正常组。其中80例患者中都在来月经的时候表现出腹痛、腰酸、下腹坠胀，情绪烦躁不安、十分焦虑，甚至痛经严重者对其生活和学习都造成了严重影响。

2 方法

2.1 研究方法

利用实验性的对比研究方式，中医健康教育是干预的具体措施，使用的工具是ZM一Ⅲ智能脉象仪，针对本次调查的女学生在其经期的第二天进行脉图检测，将痛经女学生的脉图和没有发生痛经的女学生进行对比，分析对痛经女生实施痛经中医健康教育之后三个月内其月经周期的脉图变化情况，对比痛经组和正常组女生在实施中医健康教育前后的脉图变化状况。

2.2 健康教育措施

首先针对女生实施专题讲座的形式，利用讲座的宣传方式向学生讲解中医预防痛经的基础知识，分析女生在月经期间出现生理疼痛和原发性痛经的主要诱因，患者的临床表现和具体预防措施等。其次针对女学生实施健康指导，利用咨询的方式对其疑问不解进行解释，针对痛经发生的女生针对性指导其饮食、做好情绪控制，保持良好的生活起居习惯，适当进行身体锻炼的指导。第一，对女学生实施饮食指导，在月经来临之前的4天，食物选择容易消化的，多吃点蔬菜和水果，避免进食寒性的食物，确保大便的顺畅。第二，做好痛经患者的情绪管理，在月经来临的前一周选择自己喜欢的事情，保持心情舒畅，采取正确的态度对待月经，减少对月经来临的恐惧。第三，做好痛经患者生活起居的引导，保证痛经患者起居生活的规律化，做到劳逸结合，不能过分熬夜，不可以过度疲劳，在月经来之前的一周做好下半身的保暖工作，在痛经的时使用热水袋对下腹部进行热敷，或者在月经来之前喝一些红糖姜水。第四，做好痛经患者的健身指导工作，积极的进行体育运动和锻炼，强化自身体质，促进患者自身的血液循环，提升痛经患者的耐寒能力和疼痛承受能力。可以教痛经的学生学习简单的按摩方式，在痛经的时候按压三阴交、肾俞、关元等穴位。

3 结果

调查结果显示，健康教育前，痛经组脉图表现出显著的主波钝，升支挫，降峡高的现象，tl为0.12±0.02，对比与正常组的脉图呈现出显著差异性，数据对比有统计学意义（P<0.05）；经过健康教育之后，痛经组脉图表现出主波高，降峡低，双峰波的特征，tl为0.08±0.02，患者的脉搏对比与健康教育前更加流畅，前后数据对比差异性显著（P<

4 讨论

从中医治疗的角度来看，女生之所以出现原发性痛经的主要原因是其经期受凉和自我情绪 管理出现问题，主要由于自身气滞、血瘀、寒凝等情况导致女生出现胞宫气血运行不畅的状况，导致女生经脉不通，最终形成痛经。本次调查显示，健康教育前，痛经组脉图表现出显著的主波钝，升支挫，降峡高的现象，tl为0.12±0.02，对比与正常组的脉图呈现出显著差异性，数据对比有统计学意义（P<0.05）。可见痛经女生都是气血瘀阻所致。由于临床中针对原发性痛经的病因还没有完全明确，很多女生初潮之后就会出现痛经的情况，部分痛经和患者的精神因素关系密切，主要原因和少女对于月经的认识不足，自我生理知识的缺憾等有关，部分少女月经来之后十分焦虑，甚至出现紧张和恐惧的心理，长时间下来形成一种条件反射，因此来月经的时候习惯性的出现身体不适或者腹痛。

本次調查采取中医健康教育干预的形式，帮助痛经的女生掌握月经相关健康知识，消除女生对于月经的看法，深入了解，对少女的不良情绪进行疏导和 管理，建立起情绪的良好的循环，缓解女生对于月经的恐惧心理。通过饮食指导、情绪管理、生活起居的引导、健身指导等措施实施之后，痛经组脉图表现出主波高，降峡低，双峰波的特征，tl为0.08±0.02，患者的脉搏对比与健康教育前更加流畅，前后数据对比差异性显著（P<0.05）。可见针对痛经女生实施中医健康教育的措施十分有效，对其缓解痛经有显著作用。

参考文献

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