城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率的关系研究

2017-04-12陈崇高刘学钦陈源伟

当代体育科技 2017年5期

关键词：城镇居民程度发生率

陈崇高刘学钦陈源伟

(广东工业大学华立学院广东广州 511325)

城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率的关系研究

陈崇高刘学钦陈源伟

(广东工业大学华立学院广东广州 511325)

该文采用文献资料法、专家访谈法以及问卷调查法和数理统计法等几种研究方法,对城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率之间的关系进行了研究,结果发现:在城镇居民健身运动的心理预测因素中,风险认知与损伤发生率之间呈负相关关系,而运动能力判断与损伤发生率之间并没有呈现明显的正相关或者负相关关系,高估运动能力和低估运动能力都有可能增加居民健身运动中的损伤发生率。

健身运动心理预测因素运动损伤损伤发生率城镇居民

随着全民健身运动的广泛开展,近些年城镇居民健身运动的参与人数开始逐年增加,与此相对应,居民健身运动中的运动损伤问题也引起了体育研究领域的普遍关注。居民在参加健身运动的过程中,如果发生运动损伤问题,如:长时间慢跑引发的局部关节劳损、瑜伽练习中的韧带拉伤等,不但会影响个人健身目标的实现,容易打消居民继续参加健身运动的热情和积极性,严重的甚至还会损害居民身体健康,影响居民日常的工作与生活。鉴于此,该文就从运动心理学的角度入手,对城镇居民健身运动的心理预测因素与运动损伤发生率之间的关系进行了分析,希望能够借此为城镇居民健身运动损伤的预防提供有益的参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文的研究对象为城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率之间的关系。在研究的过程中,为了全面掌握城镇居民在健身运动中的心理状况和运动损伤发生情况,还采用随机取样的方法,在广东省参与健身运动的居民中抽取了300名居民作为调查对象,对其发放了调查问卷。

1.2 研究方法

在研究的过程中,共采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等几种研究方法。其中,问卷调查法是主要的研究方法之一,该研究参考了Mun(2004)和范琳琳(2011)所编制的《体育活动风险认知量表》以及《运动损伤风险量表(RISSc)》英文版,设计了一份关于城镇居民健身运动心理与运动损伤情况的调查问卷,并对广东参与健身运动的居民随机发放了300份。其中,回收286份,回收率为95.33%,有效问卷232份,有效率为77.33%,符合研究的开展需求。

2 结果与分析

2.1 风险认知与运动损伤发生率之间的关系

根据运动心理学的相关研究可知,影响运动损伤的心理预测因素主要包括风险认知和运动能力判断两点,其中,风险认知是最为关键的,指的是参与健身运动的个体对健身运动中所存在的各种潜在客观风险以及后果危害程度的直观判断和主观感受。针对城镇居民对健身运动中风险的认知情况进行研究,了解清楚城镇居民健身运动风险认知情况与运动损伤发生率之间的关系,对于降低城镇居民健身运动中的运动损伤发生率具有重要的现实意义。该研究针对城镇居民对健身运动损伤中风险的认知情况和最近一年内的运动损伤次数进行了调查,其中在对居民对健身运动中风险的认知情况进行调查和研究时,主要涉及了健身运动中风险发生的可能性、可控性以及结果严重性的判断等3个主要方面,并采用Likert-Type Scale五级评分法进行赋值,风险发生的可能性程度从低到高5个级别,利用1～5分进行了评判。具体的结果调查结果见表1。

观察表1可以发现,城镇居民健身运动风险认知的得分越高,最近一年内发生健身运动损伤的次数就越少,而且无论是风险发生的可能性程度得分与最近一年内的损伤次数之间,还是风险发生的可控性程度得分与最近一年内的损伤次数之间,亦或是风险结果的严重性程度得分与最近一年内的损伤次数之间,均符合这一规律。由此可知,城镇居民健身运动的风险认知得分与损伤发生