不丹人的幸福生活

文/克里斯蒂娜·史蒂文斯 译/孙开元

不丹人的幸福生活

文/克里斯蒂娜·史蒂文斯 译/孙开元

能够改变世界的理念

一个发展中的小国，几乎还保持在中世纪的生活习惯，为何会成为处在信息时代的我们所向往的地方？

不丹有着这个星球上最高的一些山峰作为天然屏障，然而又受到源源不断奔涌而来的冰山融水的威胁，这让所有不丹人非常清醒地像一个大家庭一样生活。不可否认，每一个不丹人似乎都有几个名字，重名的人很多，有时候会让你难分彼此，但是更能够让他们亲如一家的是他们的群体观念。

发展和改变没有冲走这个远离尘嚣的山地王国的特质。现代意识形态的注入和我们当今世界的不稳定性让土生土长的不丹人越发相信，内在的幸福比外在的财富更宝贵。

不丹人称这种内在幸福为“国民幸福指数”，这一说法正是由吉格梅·辛格·旺楚克于上世纪70年代提出。不要误解--世界上的快乐和苦难没有国界，所有的国家都是苦乐共存，不丹也不例外。但是我们看到，有四个因素如同中流砥柱一样，支撑着不丹人的快乐指数：开明的政策、社会经济的发展、保护资源、文化的促进和保护。

可以改变你生活方式的理念

要想将一个充斥着纷争、贪婪和挥霍浪费的世界改变为一个共享、幸福和互相信任的繁荣世界？

不丹的王室家族一直深受人们的爱戴。以前不丹没有几条像样的道路，也没有多少机械化交通工具，那时候国王会在大臣们的陪伴下，步行走遍他的王国的每个角落体察民情。这一行程要花费几个月时间，他会问询遇到的每一个男人、女人和孩子，让他们讲讲对于将要进行改变的国家政策的看法。

不丹最初解除自我封闭的政策是在1961年，那一年，不丹加入了万国邮政联盟。又过了十年，不丹加入了联合国。此后，电视机和互联网先后出现在了不丹。世界变小了，不丹变大了，地球上每个角落的人们陆续来到了不丹，西方的思想走进了不丹人的意识形态之中。

也许正是不丹的逐渐开放，促使不丹国王做出了一项具有划时代意义的决定，而这次国王没和他的臣民商议。这一决定让朝野上下为之震惊，甚至当时正在英国牛津大学读书的不丹王子都感到出乎意外。不丹人民刚刚听到这一消息时都非常忧伤。

1998年，当时第四任不丹国王吉格梅·辛格·旺楚克开始了一次史无前例的改革，他放弃了最高权力，并且动员全体不丹人参加筹备起草一部新宪法，允许他结束世袭君主制。

吉格梅国王在他的国家里几乎可以说是被人民视若神明，然而在不丹你看不到一个人在国王面前唯唯诺诺，他对他的人民这样解释：“君主制的缺陷在于，一个人之所以能够登上一国之君的宝座并且掌握国家大权，不是因为他的才德，而只是因为他的出身。太多的国家大事都由一个人来决定，也不公平。”

自从16岁时起，吉格梅就继位成为了不丹国第四任国王，罩在他头上的除了皇冠，还有责任，用他自己的话来说，那是他奉献青春热情和智慧的时候，也是他为人民树立新榜样的时候。当他的儿子格梅·凯萨尔·纳姆耶尔·旺楚克于2006年走上国王宝座时，他向人民重复着父亲的誓言：“我会像父母一样保护你们，像兄弟一样关心你们，像儿子-样侍奉你们。”从此，不丹人有了他们的新国王。

一年后，格梅遵照父王的意愿继续推行民主，先后选举产生了议会上院和议会下院，就这样，不丹人在几乎不情愿的情况下接受了不丹成为民主制国家的事实。

随着一个家庭的每个人都对他们的未来有了投票权和发言权，新空气就进入了这个家庭。小孩子的话语也许稚嫩，但是他们的智慧单纯而又直中要害，不会受到社会的期望和评判的影响。别看孩子年纪小，他们对于齐家治国和成年人一样大有可为。

明明白白地走进一个未知世界，挑战与机遇并存，每个人对于改革的成功都满怀希冀。实行民主后，不丹这个大家庭越发团结了。说到底，假如这个世界不能让我们共同生存、共同发展和壮大，那么我们来到这个世界的意义何在？

社会经济的发展

在不丹人看来，如果说一种发展有意义，那么这个发展就必须要能惠及到所有会受到发展影响的方方面面：人、土地、银行、公司、当地的商业、植物、动物、甚至不起眼的小动物。对每一个人来说，政府的发展和改革的胜利方式只有一个：政府与百姓的双赢。

在一个家庭里，发展和兴旺需要英明的决策和一定的财力。金钱永远是一件重要的事情，然而钱只不过是一种工具。你在建立家庭、开创事业和生活的时候，你关注的目标不是你的工具，而是你的劳动创造。如果你的目光始终不离前方的目标，你在努力过程中遇到的问题自然会迎刃而解。吸引力法则之一是：要知道你的愿望已经得到了满足。

就是说做事要专心致志，要步步为营，并且将目光专注于你所拥有的东西，而不是你没有的东西。把你的思想和精力放在如何欣赏你巢中的金蛋上，而不是一心想着把空余的地方添满。贪婪来自无穷无尽的欲求，抑制住贪婪之心，你就能明白你所汲汲追求的东西其实并不那么重要。要知道，就在此时此地，你就拥有你需要的所有东西。知足常乐，这种境界带给你的美妙感受会传遍你体内的DNA，而且越来越强，让你活得更充实。

保护资源

我们对大自然进行大肆掠夺之后想尽了办法，希望获得一种可持续发展的生活方式，而所有这些办法在不丹都是人们的生活常态。通过利用水利发电，他们获得的电力超过了消耗，这让不丹人一直过着低碳生活。不丹人知道应对全球变化的重要一点就是珍惜他们头顶上的天空，不丹将近70%的土地都受法律保护，他们的森林将永远是森林。不丹政府禁止使用塑料袋，在农业上，不丹计划将来实现100%农产品有机化，而这些仅仅是不丹重视生态的无数措施的一小部分。

作为一家人，你们有种种方式保护家里的资源，不论你们的资源感觉多么有限，比如，你可以尽可能多地再收和重复利用资源，并且养成保护水源、电力和燃料的习惯。

有一种和人有关的资源，我们都可以更智慧地利用，那就是我们的人力资源。不要浪费每一个片刻时间。活在时刻存在的“当下”，不要过多地思虑将来或以往，不要活在过去或者忧虑未来。少看手表上的钟点，有时可以保持几天不戴手表。要对你内心的时钟保持信念，倾听它。活在当下，你就会拥有更多有价值的时光。

要学会说“是”，相信“是”是正确的答案。否定会将人带进不良情绪的漩涡，会消耗人的能量。否定本身没有创造力或发展力。积极的态度所带来的是发展、壮大、成长。我们的脑子都有一个“小人儿”，想让我们在尝试和寻找真理时保持躲在避风港里，当这个小声音说“不”的时候，你应该让它去长途旅行。管好你的负面想法，伟大的思想就会来眷顾你。

文化的促进和保护

不丹人特别注重保护他们的文化，他们知道只有深深地植于文化的根基，才有可能强大有力。作为最后的不丹王国的居民，他们把非暴力和所有宗教共存的理念进行了发扬光大。他们热爱美好的节日庆典，一切场合都是他们跳舞和唱歌的机会。即使是在最悲伤的时刻，他们也会保持对生活的热情和崇敬，而这些我们也许正在淡忘。

欢笑是不丹人最钟爱的一种文化。阿西·多吉·旺姆·旺楚克王后在她的回忆录里写道，笑是她小时候最喜欢的礼仪之一。每个周末，她的爷爷就会把她们姐妹四个一齐叫到客厅。他们打开门窗，以便让其他村里人全都来参加这个特殊仪式。所有人都落座了，大家非常安静，爸爸拉出来一台78转速的留声机，他朝大家灿烂地一笑，摇动了留声机发条。不知从何方而来的人们都如同家里人一样，坐下来听音乐，这一“家”不丹人坐在一起，倾听着留声机里传出的笑声，质朴、单纯、富有感染力的笑声。留声机里不断播放出笑声，屋里有一个人笑了，感染着他旁边的人也笑了，后来，全屋人都抑制不住前仰后合地笑起来。

家庭文化如同一滴水一样，有着独一无二的个性。家庭会为你奠定根基，让你懂得什么是无条件的爱。你应该爱家、护家、养家，家是你成长路上的宝石，是你在这个世界里的圣殿。你呵护家，家就会呵护你。

你投入家庭文化的怀抱的时候，你就来到了一块多种文化共存的世界。文化会以它特有的表达方式触动你，让你一下子觉醒：你虽然在物质世界中奔波，但是在尘世的蒙蔽之下，你永远拥有一颗纯真美好的心灵。于是你会发现，你已经生活在了一个美妙的快乐王国。