几乎任何人骑自行车都会得到好处

【本刊讯】香港《今日世界》三月号刊登一篇文章，题为《脚踏自行车，健康又愉快》，摘要转载如下：

一般美国人通常都把自行车看作儿童玩具，一俟长大到可以驾驶汽车，便立刻把自行车弃之如敝履。可是，全美国好几千万的成年人现已再度发觉脚踏这种两轮车，不仅是一件赏心乐事，同时还大大有益身心健康。

据美国自行车制造商协会的统计，一九七二年，美国销售的新自行车比新汽车为多，这是自第一次世界大战以来的首次。在过去三年来，骑自行车的美国人几乎增加了五千五百万，总数几达七千五百万人。

美国成年人现在所买的自行车和过去那种轮胎充气而笨重的怪物大不相同。他们现在所买的是很轻而机件精细的、三速度或十速度跑车；配有离轨变速器及向下伸延把手的自行车。

医生们都认为，几乎任何人骑自行车都会得到好处；尤其是对心脏、循环及呼吸系统更为有益，同时也是控制体重的最有效方法。踏车一小时，耗热量约六百卡路里。许多不大爱柔软体操或是剧烈运动的人都发觉，骑两轮的自行车减肥，不仅毫不费力，而且还感觉有趣。

政府的研究也显示，在市区内与工作有关的外出，百分之四十三通常都在四里的路程之内，骑自行车去十分容易。如果这样的话，显然还可以节省汽油，减少交通挤塞，并可大量空出泊车位。

使骑自行车更安全和更方便的特别路线——自行车路，在美国正增加好几倍。自从一九六三年以来，各类自行车路线已开辟了大约二万五千里。许多自行车路都设在国立或州立公园休憩区内。其余则是穿插于风景或历史名胜地带的长途路线。市区自行车路显著的增加，使宁愿骑自行车上学、工作或被短途差遣的人倍感便利。

（1977年3月14日《參考消息》）

◆点评：大道至简，简约而不简单，自行车绿色健康出行，正暗合这一理念。