保护“第二大脑”

武国忠

有一次，我在门诊给患者看病，忽然听见门外吵吵嚷嚷，我让小徒弟去看看发生了什么事。过了一会儿，小徒弟领着一位气呼呼的女患者进来了，原来是因为挂不上号，她和工作人员争吵了起来。我好言好语安慰了这位患者，又给她发了一个加诊号，劝她出去耐心等待。过了一个多小时，轮到她了，还没等她开口，我就说：“你暂时什么都别说，让我先判断一下，你平时是不是容易胃不舒服，吃饭后总觉得不消化？”

那位女士瞪着圆圆的杏仁眼：“哎呀，武大夫，您真是神医！都不用号脉，您就知道我的问题啊！”“哈哈，不是我神，是你刚才的表现告诉我的啊。”

我们说一个人“脾气不好”，这并非是从素质、人格等方面去批评，从医学的角度来说，一个人容易发怒、烦躁，总是愁眉苦脸、长吁短叹的，很多时候都是有其生理方面的原因的。所以，不要忧虑那么多了，关心一下自己的脾吧！

1996年，美国哥伦比亚大学教授迈克·D·格尔森提出了“第二大脑”的概念。研究显示，这个“第二大脑”大约有1000亿个记忆细胞，相对独立于大脑而存在。除了消化食物以外，它还能够监控胃部活动，并针对外界环境的刺激做出很敏感的反应，比如调节消化速度、调整消化液的分泌等。于是，《纽约时报》很兴奋地报道说，人的肚子里藏着第二个“大脑”，它竟然主宰着人的某些情感。

这一发现看起来像是一个突破，殊不知，我们的老祖宗在3000多年前就已经明确地揭示了“脾主思”“忧思伤脾”的奥秘。2000多年来，中国人就一直认为腹部有类似大脑的记忆功能，并且时常挂在嘴边。有这样一个故事，说东晋时期的名士郝隆，见财主家门口晒着很多绫罗绸缎和书籍，他便解开上衣，袒着肚子往那儿一躺，晒起肚子来了。有人问他：“你这是什么意思啊？”他说：“我晒书。”

以前，中國人都认为读书是读到肚子里去了，遇到有学问的，就说这个人“满腹经纶”，遇到读了书但不懂事的，就说这个人“读书读到狗肚子里去了”。这是无稽之谈吗？不是。忧思伤脾，脾在腹部的正中央，是后天之本，人的一切机能都要靠它来提供能量。脾一旦虚弱，人体抵抗各种病邪的能力也就下降了。所以，《脾胃论》里说“百病皆由脾胃衰而生”“治脾病可以安五脏”。

人体的五脏六腑都在腹内，保护腹部就是保护我们的五脏六腑。那么，我们该怎么做呢？一般人保养腹部，只是将其作为一个皮囊来保养，比如，加强锻炼，扩张心肺，饮食有节，厚肠健胃等，这固然是非常重要的，但还不圆满。要真正保护腹部，得像保护大脑那样。大脑最怕什么？最怕思虑过度、情绪刺激。所以，保护腹部也不能思虑过度，更不能有过多的恶劣情绪。

曾和一位患者聊天，她说起初发病时的情形：当时她在家里，突然接到一个电话，拿起电话的时候，她在兴致勃勃地吃着苹果，突然听到电话那头说母亲生病了，可能病得还不轻。一刹那，她嘴里那块还没嚼完的苹果怎么也咽不下去了，接下来的一整天，她一口东西都没吃。此后，她就一直没有过好胃口，健康开始一落千丈，各种脏腑的毛病都找来了。其实，生活中常发生这样的情况。接下来随便再有一点儿其他的恶劣情绪，都会对人造成伤害。而人在这时候开始变得易怒、易烦、易忧、易恼，这就是我们常说的“脾气不好”。其实，就是脾出了问题，继而引起心火、肝火的妄动。

我们常说某人“憋了一肚子气”“有一肚子委屈”“有一肚子苦水”，等等，都是在说恶劣情绪已经影响了我们的“第二大脑”，并提醒人们要摆平心态，注意养生。