福建省优秀游泳男运动员选材现状与分析

林永华

(漳平市少年业余体育学校 福建漳平 36400)

福建省优秀游泳男运动员选材现状与分析

林永华

(漳平市少年业余体育学校 福建漳平 36400)

运动员的选材工作十分重要。随着游泳运动水平和成绩的不断提高,选材工作越来越引起人们的重视。优秀游泳运动员选材的目的,是寻找具备优异成绩的人才,然而成绩的取得是受多种因素的影响和制约。该文通过文献资料法、访谈法、数理统计、比较分析的方法等,对现阶段国内与该省优秀男运动员选材现状进行比较分析。该文通过对身体形态,生理机能等方面进行分析比较

游泳 优秀男运动员 选材

随着福建省体育的增强，体育事业得到了突飞猛进的发展，以游泳金牌在全运会零突破的标志同时也为我省竞技体育理论的发展提供了更加广阔的空间。现代运动选材理论越来越受到体育界人士的广泛关注，选材的成功，就会起到事半功倍的效果。运动选材理论既是我省竞技体育人才选拔和培养的指导性理论，又是体育事业发展的需要，是后备人才储备的需要，是时代的需要。

随着竞技游泳水平的飞速发展，运动极限不断被突破，选材的科学性越来越高。使运动员的竞技水平达到世界先进水平，除了科学的训练方法，手段，技术和训练条件外，运动员本身的天赋条件就显得格外重要。文献研究显示，我国优秀游泳运动员的身体形态、水感指标模式的研究很少，且自1994年以后，再没有进行过大规模的研究，经过10多年的变化，现在优秀运动员的许多指标可能已有所变动，这对于2013年该省高水平运动员的选拔已经不具备客观的参考价值，此外，一直备受关注的水感问题始终不能作为一种指标标准对游泳运动员进行实际的测试和评价，因此笔者以福建省优秀运动员为重点研究对象，对其身体形态进行测试和分析。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

中国国家游泳队与福建省游泳队均在全运会上获得过优异成绩10名男运动员。

表1 福建省与国内优秀游泳男运动员的目前身体指标情况分析

表2 福建省与国内秀游泳男运动员的始训身体指标

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在研究过程中，查阅了大量相关论文和有关资料。

1.2.2 访谈法

对就上述有关材料理论问题面访一些国家队及省队优秀教练、市队教练、运动员。涉及单位包括：福建省体育局、福州市体育局、福建省游泳运动中心。

1.2.3 数理统计法

对调查所得的相关数据运用统计法、比较分析法进行仔细整理和研读，得出结论。

2 研究成果与分析

2.1 该省与国内优秀游泳男运动员目前年龄、体重相仿,但身高臂长存在差异

由表1数据我们可以看到，福建省男子游泳运动员的平均年龄在22.2岁，身高184.7 cm，体重82.2 kg，臂长187.3 cm。而国内优秀游泳男运动员相对应的值为20岁、190.5cm、80.5kg、191.5cm。对比可发现年龄与体重相差并不是很大，仅仅为2.2岁、2.2 kg，但是身高与臂长方面则差异5.8 cm与4.2 cm，并根据统计学分析显示，两两具有非常显著性差异。形态是决定游泳运动员运动选材的基础，拥有高大的身材才有和国家优秀运动员竞争的条件。运动员的身高臂长的比例是选材最基本也是最具有一眼目睹其符合标准的一项，体态匀称对身体在水里的流线型有较大的帮助，较少阻力。国家队运动员和我省运动员的臂长普遍都比自身身高来的长些。另外，手大，脚大也是优秀游泳运动员具备的有利条件。

2.2 在儿童时期选材时该省优秀游泳男运动员比国内要大一些,另外身高与臂长之间的关系

由表2数据可以看出在始训的选材过程中，国家队普遍年龄都比福建省的始训选材年龄要小(国内6岁、我省7岁)，更注重早期培养。而我们不难发现他们具有一个共同的特点，那就是臂长普遍都比自身身高要长一些，国内优秀游泳男运动员的始训臂长比身高长1.8cm，该省优秀游泳男运动员的始训臂长比身高长1.4。因此，选材时在没有任何器材参与检测的情况下，根据身体指标不仅要考虑身高、臂长，更要的是臂长与身高之差必须是正数，而挑选一名优秀的游泳运动员，其正数必须保证在1.4以上。

表3 福建省5名优秀运动员始训生理机能及现状比较

2.3 通过肺活量、血色素两生理机能进行分析,其对游泳的影响

军队行政权力清单制度，是指军队各级在对其所行使的行政权力进行全面梳理的基础上，依法界定每个部门、每个岗位的职责与权限，然后将职权目录、实施主体、法规依据、监督方式等以清单形式进行列举，对运行流程进行图解，并在一定范围内公开并接受监督的一种规定和准则。权力清单制度的核心内涵就是“法无授权即禁止”“法定职责必须为”。换言之，清单所涵盖的范围就是行政权力的合法行使范围，清单以外就是行政权力不能随意进入的范围。

游泳选材的主要生理机能包括肺活量、血色素测试、 憋气时间、心功能指数、肺活量体重指数等，表3主要以始训肺活量、和血色素两个方面进行分析，游泳项目是属于大、中强度的肌肉活动，从生理学角度来看，其特点可以增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而提高身体的供氧能力。

此外就是有氧供能的比例随距离的加长而递增，无氧供能比例递减，能量总消耗递增，ATP-CP 供能系统所占比例甚小。而血色素是血载氧水平高低的衡量指标，血色素低的话，血载氧能力就低，细胞氧气不足将对人体机能产生很大影响，尤其是对长距离选手尤为重要。

7～9岁的儿童肺活量在1 350～2 300 mL，血色素在11～16 (g/dL)，成人肺活量在3 500 mL，血色素在12～16(g/dL)如表3所示，该省5名优秀运动员的肺活量和血色素在始训阶段已经比同年龄的儿童略高，具备优先选材的条件。通过长期游泳训练至今，无论是在肺活量和血色素，他们的优势已经更为明显。

研究表明：游泳选材，是受多种复杂的因素的影响，有个人身体形态、机能、素质、心理、遗传、意志品质等条件问题。对大运动量训练的适应能力。根据表3可见最大摄氧量是耐力。 体内血红蛋白含量的高低直接响机体的输氧能力， 并对缓冲血液酸碱度、维持机体内环境起重要作用，肺活量与血色素是选材重要的必备条件。

2.4 福建省游泳选材常用选材的基本要求

游泳运动选材整体形态是：身体呈流线型，身体高大健壮。身体倒三角，水中浮力较大，手脚面积较大。此类体型较为理想。运动素质：四肢动作速度很快，各关节柔韧素质较好，背阔肌力量较大，水感明锐。生理机能：心肺功能发展良好，血色素含量应较多，肺活量较大，并善于屏气运动，糖元氧代谢水平要高。心理品质：意志顽强，精神集中，节奏感强，空间较好，情绪稳定。技术表现：动作幅度较大，舒展结构单一，固定。这些是此运动项目应具备的主要运动素质。

(1)初级选材阶段，选材年龄一般较小，6～8岁为黄金选材年龄。当中挑选出一些身体形态较优的进入复选阶段，复选阶段一般进行基础训练、柔韧训练和综合素质训练等，通过一段时间的训练，把各项指标比较平均的运动员挑选出来，使他们进入最后的精选阶段。精选阶段是选材工作最重要的一环，一般属于一、二线以上的选材对象，为更加深入、科学的动态追踪，综合分析。把具有优异发展潜力，良好训练水平的运动员准备入取为专业运动队队员，特别是把初选，复选阶段比较优秀的苗子筛选出来，列入优秀体育后备人才。随着多次的测验与评价，多年的动态追踪，提高选材的预测水平和选材成功率，测试内容比初选时更加全面。

(2)选才过程中，从一些针对项目特点的测试中挑选身体素质如柔韧性、协调性、耐力、力量等较好的。身体素质的测试指标一般采用30 m的快速跑，纵跳，仰卧起坐(30 s)引体向上，转肩、15～20m出发快速游以及体前驱等。从访谈中了解到，不同的教练各有侧重，有些教练认为柔韧、协调性和爆发力是关键，有些教练则认为在同龄人中拥有突出成绩的运动员比较有潜力，而有些教练则不同，省队总教练陈志明则认为，运动成绩不是关键，我还是比较重视要选有特色运动员，而不是各项形态指标平均而没有特色运动员。访谈中还了解到有些有经验的教练认为运动员协调性最重要，柔韧性要好(男性肌肉弹性好，舒展)，力量要好。除了应用上述指标，教练员还观看运动员肌肉外形(如肌肉弹性)、训练后肌肉恢复质量等进行选材。

2.6 该省优秀游泳运动员选材特点

(1)该省目前常用的选材方法：对于选材有多理论方法，但国内选材主要以筛选法、经验法和追溯法，为主，科学技化方法还远远不足以适应发展的需要。科技水平的提高一定会极大的推动选材水平的提高。比如测量有氧功能方法，最初是测定人体胸围呼吸差，进而用肺活量计测定，以后又用气体收集法测定最大摄氧量，现在则使用肺功能仪测定。

(2)该省选材的方法和特点：在我国国家队教练指出，在高级选材阶段，国家队教练最重视水感，其次是心理品质，在文献、数据和专访中，教练员一致认为，水感是游泳最重要的、最核心的内容，也是比较难以定量的指标，教练员都以个人经验为主。一些教练员认为，水感应包含“漂、粘、轻、浮，走水”的特点。水性，水感好是优秀运动员的必备条件之一。游泳就是和水打交道的竞技体育项目，水性，水感的好坏，直接关系到他运动水平的高低。我国著名游泳教练陈运鹏在讲课中说过这样一句话“水性，水感是游泳运动员的生命”。理品质的优秀在于一些运动员在参加大赛时候的抗压能力以及调节自我心理素质的能力。拥有优良心理素质的运动员，在比赛中可以保持对自身能力的高度自信，并正确估价对手，动员和控制自己内在潜力，以激发斗志，战胜对手。心理素质对于运动员掌握技术、技能也有着重要的作用。所以，挑选游泳运动员水性，水感是不可缺少的的条件。

(3)该省优秀游泳运动员选材特点：依据选材基本因素可分为：遗传选材方法、年龄选材方法、体型选材方法、身体素质选材方法、生理机能选材方法等。身体形态；手臂长是世界游泳运动员的共同特点，因为游泳是一项以上肢力量为主的运动项目，手臂就好像船的双桨，手臂划水越大，游速也就越高，另外，手臂长还可以增加划水路线，提供划水效果。因此在选材中我们一定也是最重视臂长这一指标。在游泳的实践中也可以看到，身高臂长的运动员不论在出发、转身和转身后的蹬臂滑行动作中都要比身材矮小的运功员占优势。拥有良好的身体素质是提高运动技术水平的保证，主要可以从运动员的力量，速度，耐力，灵敏、柔韧等4个方面了解运动员的身体素质。如跟腱长的运动员往往爆发力比较强适合短距离项目，跟腱短的适合长距离项目。而长距离游泳运动员的有氧耐力，中长距离游泳运动员的无氧耐力，短距离游泳运动员的速度等都是身体素质的良好表现，才能承受大运动量和强度的刺激。良好的心理素质是运动员在比赛中获胜的关键。运动员的比赛成绩取决与比赛前的心理状态，有良好心理素质的运动员在大的比赛中能超水平发挥。而心理素质比较差的运动员尽管在训练中有很高的能力，在比赛中不能正常发挥，运动成绩受到影响。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)在选材时期，我省优秀游泳男子运动员身高普遍比国内的稍大一些，可见国内提倡早培养。体重相仿，但身高与臂长之间存在一定的显著性差异，在没有任何器材参与检测的情况下，根据身体指标不仅要考虑身高、臂长，更要的是臂长与身高之差必须是正数，而挑选一名优秀的游泳运动员，其正数必须保证在1.4以上。

(2)游泳选材，是受多种复杂的因素的影响，生理机能是其因素之一。肺活量、血色素是体现人体生理机能指标之二，游泳项目是属于大、中强度的肌肉活动，从生理学角度来看，其特点可以增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而提高身体的供氧能力。

(3)游泳选材是培养优秀游泳运动员的一项重大的工程，选材时不仅要考虑遗传年龄、体态、素质、生理机能、心理品质，甚至还要深入技术方面。

3.2 建议

笔者认为，对少年儿童的选材是必要的， 但不能面面俱到，应有所选择， 有所侧重。而对选材之后的训练却要以技术为核心， 长远规划， 采用各种方法、手段， 为将来更好、更快地进入高层次打好基础。一个运动员的成材要具备多方面的条件，缺一不可的。我们在选材工作中能进行科学的筛选，后天的科学育才。我相信在今后的大赛中，我省的运动员会在大型比赛中不断的创造奇迹。

[1]石磊，葛新发，主编.运动选材概论[M].济南：山东人民出版社，2009.

[2]陈燕.游泳运动员科学选材的新概念[J].南京体育学院报，2007，21(6)：125-126.

[3]张明飞，程燕，章一华.我国优秀游泳运动员身体形态和水感指标研究与分析[J].中国体育科技，2006，42(5)：85-88.

[4]杨洋，刘涛.对我国游泳水感选材研究的浅思[J].游泳季刊，2011(2)：26-28.

G861.1

A

2095-2813(2017)02(a)-0199-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.199