2型糖尿病运动干预方案及策略研究

黎 缘

（乐山职业技术学院，四川 乐山 614000）

2型糖尿病是一种常见于中老年人的疾病，由于体内胰岛素无法作用于靶细胞，导致体内血糖升高，引起机体内分泌失调，免疫系统错乱，疾病错生，严重危害患者健康[1]。常见病因包括遗传、环境、年龄、种族、生活方式等因素，引起胰岛素分泌失调，丧失特异性，运动干预的目的是让患者通过一定的运动，调节胰岛素活性，平衡体内血糖及血脂。本文以56例2型糖尿病患者作为研究对象，采用运动干预方案改善患者病症，详细报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

随机抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作为研究对象，经临床诊断所有患者均符合2型糖尿病范畴，随机均分为两组。其中，观察组男15例，女13例；年龄在34～78岁，平均年龄为（51.37±6.21）岁。对照组男16例，女12例；年龄在35～76岁，平均年龄为（50.79±6.11）岁。两组患者在性别、年龄等基本资料，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组患者采用常规干预手段，如指导用药事项、制定合理饮食计划、检测身体各部分指标等。

观察组患者在进行常规干预时，同时采取运动干预手段。首先，了解所有患者的运动习惯、病症疾病情况等，评估其体力及运动强度，为每位患者制定合理、科学、有效的运动方式。如原地深蹲、仰卧起坐、散步慢跑、五禽戏练习、太极拳等低强度有氧运动锻炼，向患者讲解运动锻炼的必要性，使其认知引发2型糖尿病最根本的原因，养成运动习惯可以提高机体免疫系统，减少疾病发生[2]。在给患者制定运动计划表时，应重视每个时间段，开始那项运动，对人们身体更为有效，监督患者进行运动，更要注意患者在运动过程中可能出现的意外情况。

1.3 观察指标

干预效果：有效：临床症状完全消失，血糖血脂浓度完全恢复至正常水平，身体各部分运动功能提高；有效：临床症状基本消失，血糖血脂浓度均得到改善，身体各部分运动功能基本恢复；无效：临床症状未消失，血糖血脂严重失调，身体各部分运动功能受到限制[3]。

1.4 统计学方法

采用SPSS 17.0统计学软件进行处理，计量资料以例数（n）、百分数（%）表示，采用t 检验，以P＜0.05为差异有统计学意义[4]。

2 结 果

两组患者在进行不同干预后，观察组干预显效有11例，有效有16例，无效有1例，总有效率为96.43%（27/28），对照组患者干预显效有7例，有效有12例，无效有9例，总有效率为67.86%（19/28），观察组患者的干预总有效率显著高于对照组的总有效率，差异有统计学意义（P＜0.05)。

3 讨 论

2型糖尿病是一类具有阻碍人体新陈代谢、无法克制血糖升高、血脂浓度异常等特征的疾病，严重影响患者日常生活[5]。运动干预采用合理科学的有氧运动，消耗患者体内能力，促进机体对血糖的代谢，降低血糖，还可以激活脂蛋血脂酶活性，运转血脂，充分利用于肌肉，达到稳定血脂浓度的效果。运动干预不仅有降低高血压、稳定血脂的作用，还能帮助患者减轻超标体重，增强机体免疫功能，重新激活胰岛素活性，维持机体血糖浓度。本文随机抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作为研究对象，干预后，观察组患者的干预总有效率96.43%显著高于对照组的总有效率67.86%，差异有统计学意义（P＜0.05）。

综上所述，对2型糖尿病患者实行运动干预可以有效改善患者各部分运动功能，协调血糖和血脂趋近于正常化，降低病症对身体的损害，帮助患者尽快恢复健康。

参考文献

[1] 陈锦冰.2型糖尿病社区强化健康教育干预效果的研究[D].福建医科大学,2016.

[2] 常 凤.2型糖尿病运动干预方案及策略研究[D].武汉体育学院,2015.

[3] 史波英,张明君,吴静雅,等.2型糖尿病社区运动干预效果的研究[J].中国全科医学,2011,14(35):4079-4081.

[4] 李俊杰.运动处方干预治疗2型糖尿病患者的影响研究[D].宁波大学,2010.

[5] 麻新远,衣雪洁.论身体活动和运动干预对2型糖尿病的作用[J].沈阳体育学院学报,2010,29(03):69-72.