我国大学生心理健康现状及对策研究

【摘要】近几年，大学生心理健康问题尤为突出，因为心理健康问题引起的家庭悲剧、社会悲剧等不断攀升。本文旨在对大学生心理健康现状的几种表现进行分类说明、同时探究影响其心理健康的因素，对症下药切实加强大学生心理健康教育，培育生理、心理、道德等均健康的大学生。

【关键词】大学生心理健康现状；原因分析；对策研究

一、当前我国大学生心理健康现状的表现

1、休学、退学现象突出。近年来，数据表明，不少高校大学生因为受到心理问题的干扰，影响其正常的学习、生活，最后不得不选择休学甚至退学。存在心理健康问题的学生，轻则表现出反映迟钝、智力下降，对外界的感知缺乏敏锐度和好奇心，进而影响其与周围的人际交往，产生自我怀疑，对学习生活产生厌倦情绪，最终导致其无法正常学习、生活，不得不选择休学或者退学进行治疗，从而影响其正常的人生进程。

2、自杀比率逐年递增。据有关数据显示，我国平均自杀率为十万分之二十三，每年因自杀死亡人数为28.7万。自杀，已从个人心理行为演变成人类发展的一大威脅。近年，大学生自杀比率呈现迅速攀升的状态，越来越多的大学校园里的自杀事件见诸报端，“大学生已成为心理问题的重灾群体！”

下面是大学生自杀统计（不完全统计）：

2005年：45人

2010年：58人

2011年：66人

2013年：80人

2015年：92人

一组组惊人的数字和现象让我们不禁扼腕和叹息，作为天之骄子的大学生，本应享受人生最美的青春时光，为何却选择用自杀的方式提前了结自己年轻的生命。

3、刑事案件层出不穷。近几年来，我国校园刑事案件不断爆出。引起社会广泛关注的刘海洋伤熊事件，刘海洋曾先后两次向北京动物园熊山上的黑熊和棕熊进行投喂、倾倒事先准备好的氢氧化纳溶液、流酸溶液，致使三只黑熊和两只棕熊受到不同程度的伤害，最终被学校处以留校察看处分；2004年2月23日，云南大学生命科学学院学生马加爵残忍杀害杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李4名同学的一起血案，舆论哗然，引起社会各界的广泛关注和讨论。大学生刑事犯罪的动机很多，但总体而言，心理健康问题占了很大比重。

4、电信诈骗案导致的死亡事件激增。电信诈骗一直是网络安全重点打击的对象，尤其是今年来，网络媒体曝光的因为电信诈骗而导致一些大学生、准大学生们仓皇辞世。2016年8月，准大学生徐玉玉被他人以发放助学金为由被诈骗9900元，与其父一起到公安机关报案回家途中心脏骤停，经医院抢救无效死亡。在今年大学新生入学之际，大学新生遭遇电信诈骗并非孤例，类似的事件不胜枚举。有的被骗大学生实际上被骗取的金额并不多，但是内心不能承受，最终自杀或者猝死。

二、大学生心理健康的影响因素

大学生心理健康问题的表现不同，其原因也具有多样性、复杂性，既有家庭、学校、社会等外界因素的影响，也受到个体心理差异等内在因素的干扰。

1、家庭因素。家庭教育直接影响着孩子的性格、脾气、价值取向等。良好的家庭教育能使家庭氛围和谐愉悦，家人相处轻松，孩子也能够较好地融入社会，正确对待自身的学习、生活、工作。如果父母彼此相处关系紧张，对待孩子的态度简单粗暴或者过分溺爱子女，则会导致孩子孤独、偏执、排外，缺乏安全感，在承受能力和适应社会的能力方面存在明显不足。

2、校园环境。学校是大学生成长过程中极其重要的一个环境，学校的教学重点、校园环境、校风、学风等对大学生影响重大。许多大学生从中学生到大学生身份的转变，面临生活习惯、学习方式、社交环境发生一系列改变，由原先的“三点一线”变成完全的独立自主，难免心中会出现无所适从的感觉；由原先的专注学习、提高成绩考大学这一个固定而明确的目标，到进入大学似乎突然失去了人生目标，变得“忙、盲、茫”。

3、社会因素。我国当前形势不断变化，欣欣向荣发展的同时，社会负面因素也在不断增加。大学生思想比较活跃、充满活力、精力旺盛，对未知世界充满好奇。面对纷繁复杂的社会环境，大学生难免会彷徨无依，出现一系列心理问题，矫正不及时就会酿成人生悲剧。

4、心理素质。个体心理素质的差异是导致一些大学生出现心理健康问题的根本原因。面对同一事件，心理素质不同的人表现和反应也是大大不同。以乐观者和悲观者为例，乐观的人，早上醒来，他会觉得世界太美好了，又让他看见新的一天了。悲观的人，会苦恼又得面对这无奈，残酷的现实了。个体对生活、人际关系、情感情绪等的认知出现问题必然会导致心理健康问题的滋生。

三、针对我国大学生心理健康问题的对策研究

针对大学生存在的心理健康问题的表现及原因，我们可以从学校、家庭、自身三个方面探究对策。

1、加强学校教育干预。当学生从高中升入大学，学习生活的环境发生改变，心理也会随之发生变化，这个时候学校教育的干预显得尤为重要。从学校层面而言，加强大学生心理健康教育，可以将心理健康教育与入学教育相结合。在大多数高校都会针对入校新生开展入学教育，其中就包括心理辅导，帮助大学生更好适应大学生活，面对来自学业、人际、爱情等各方面的问题能有较好的应对能力。同时，学校应当营造良好的生活学习环境。校园绿化、打造良好校风、学风，加强校园文化建设，为大学生健康成长提供一个良好的外部环境。

2、营造良好家庭环境。孩子健康成长需要融洽协调的家庭环境来保障。父母要注重营造良好的家庭环境，在教育子女方面注重方式方法。目前，因为计划生育政策的缘故，我国独生子女家庭占有相当大的比重，许多大学生都是家里的珍宝，集全家宠爱于一身，难免会溺爱、娇惯。这就会导致孩子在成长过程中出现独断、专横、自我的那个不良心理。家庭要注重教育的方式方法，培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，以积极的心态应对来自外界的各种干扰。

3、提升个人心理素质。内因是事物发展变化的根本原因，只有提升大学生个人心理素质，才能从根源上缓解大学生心理健康问题。在培养青年大学生形成良好的心理素质上，要注重引导和鼓励。引导大学校积极参与社会实践，增强与外界的联系沟通，同时鼓励他们培育健康积极向上的兴趣爱好。加强高校大学生心理健康教育、完善心理咨询体系，内外结合，提升大学生心理健康水平。

我国对大学生心理健康的重视程度不断提高，教育部先后颁布《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等文件。高校大学生心理健康教育必须立足现状、正视问题、分析成因，内外结合，探索一条学校、家庭、个人三者相结合的对策，形成大学生心理良好发展的大环境。

【参考文献】

[1] 胡 敏. 大学生心理健康教育与指导[M]. 上海： 上海中医药大学出版社， 2005.

[2] 徐炳谦. 高职生心理健康教育方法与途径探析[J]. 中国成人教育， 2007.

[3] 张 桐， 钟 华. 大学生心理健康现状探微[J]. 教育前沿， 2009（5）.

[4] 唐柏林. 关于加强大学生心理健康教育的基本策略[J]. 四川师范学院学报： 哲学社会科学版， 2002（05）.

【作者简介】

陈成（1992—），女，四川广安人，南充市顺庆区西华师范大学马克思主义学院思想政治教育专业硕士研究生。