高职院校学生心理健康问题及对策分析

王艳辉

（渤海船舶职业学院，辽宁兴城125105）

学生管理

高职院校学生心理健康问题及对策分析

王艳辉

（渤海船舶职业学院，辽宁兴城125105）

高职学生的心理健康问题越来越受到关注，加强心理健康教育对提高其心理素质具有重要意义。目前部分高职学生的心理素质较差，存在缺乏竞争意识和危机意识、缺乏自信心等问题。高职院校应认真分析、准确把握高职学生的心理问题及成因，通过建立校园心理咨询机制、开展学生心理调查等有效途径，加强心理健康教育，全面提高高职学生的综合素质。

高职学生；心理健康；问题现状；对策分析

Abstract:The psychological health problems of higher vocational college students are paid more and more attention,and it is of great significance to strengthen psychological health education to improve the psychological quality of higher vocational college students.At present,some vocational college students have poor psychological quality,lack competition consciousness,crisis consciousness,self-confidence and so on.Higher vocational colleges should carefully analyze and accurately grasp the psychological problems and reasons of higher vocational college students,and strengthen psychological health education through the approaches of establishing psychological counseling mechanism and developing students'psychological investigation,so as to improve the comprehensive quality of higher vocational college students.

Key words:higher vocational college students;psychological health;problem status;countermeasure analysis

高职院校学生不但要面临校园内学习、生活等各方面问题，还要应对社会上复杂的人际交往问题，很容易产生心理问题，因此应加强高职学生的心理健康教育，提高他们的心理素质，避免各种心理问题的困扰，以积极、健康的心理状态适应大学生活，适应社会环境。预防高职院校学生心理问题的发生，是目前高职院校需要迫切解决和面对的问题。

1 加强高职学生心理健康教育的意义

1.1 有利于提高高职学生的综合素质

心理素质的好坏直接影响着高职学生的外在表现，他们的精神面貌、性格、气质和情绪都与心理素质有着密切的关联。学生在通过人际交往和学习中获得成长，这种成长实质上是一种不间断的心理发展和心理活动过程，学生通过学习来获取知识，并通过自己的筛选、内化，真正渗透到人格当中，使自己从幼稚过度到成熟。心理的成熟会提高学生的综合素质，而自主人格、适应能力、竞争能力和创造意识离不开心理素质的逐渐成熟。学生各方面素质的形成是以心理素质形成为前提的。当前社会复杂多变，学生要保持良好的心理状态、快速适应环境以及调节自己的身心健康都需要拥有良好的心理素质。大学生综合素质取决于自身心理素质，而学校的心理健康教育会大大提高学生的心理素质。

1.2 有利于健全高职学生的人格

在日常的生活和学习中，高职学生可以通过心理教育中的行为方式、道德规范和人际关系来逐步完善自己的人格结构。同时，心理教育中的人生观和价值观教育可以使学生对自己的心理生活形成一种衡量。价值观的形成有利于凸显其自身一些优秀的人格特质，使得人格发展达到一个新的高度。与此同时，心理教育能够起到引导和调整的作用，能够让高职学生在心理演变的过程中把握自我、评价自己。

1.3 有利于挖掘高职学生的自身潜能

高职院校的教育目的不再局限于理论考试，而是在注重书本知识的同时，更加注重学生发掘自身的潜能，达到全面提高自身综合素质的目的。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，而心理健康教育则是两者实现互通的最好媒介。心理健康教育能够帮助高职学生增强自信心，帮助他们在更高的层次认识自我，提高对环境的适应能力，发掘自己的潜能。

2 高职学生存在的心理问题及产生的原因

高职学生心理素质的高低不仅影响着自身素质，还关系着全民族素质的好坏。有调查表明：部分高职学生之所以不能适应社会发展的需要，主要是缘于心理素质的欠缺，学生心理素质的欠缺主要表现为意志薄弱、承受挫折能力差、适应环境能力和自立能力不强、竞争意识和危机意识缺乏、依赖性强。高职学生的心理问题主要源于以下几个方面。

首先来自个人方面。大多数学生在考入大学之后，有一种冲出牢笼的感觉。随着高考的结束，几个月的闲暇时间，再加上第一次离开家长的管教，来到大学就容易产生懈怠心理，慢慢松懈了斗志。还有部分学生在进入大学后发现现实中的大学生活与理想中的大学生活相差甚远，大学不但仍是以学习为主，还需要自主学习，这令他们产生失望感。

其次来自家庭方面。学生上了大学也就意味着离开了家，离开了父母的视线，离开了父母的监督，因此部分学生会因此产生焦虑、为难等心理。还有一部分单亲家庭学生，性格偏僻，不合群，很难融入到大学这个集体中，处理不好与老师、同学的关系，感受不到集体大家庭的温暖。

最后来自学校方面。部分学生入学后对所学专业不感兴趣，不适应学习生活。学校的规章制度约束了那些认为大学就应自由自在的学生，约束了那些原本在高中就厌烦学习的学生，他们难免产生忧郁感。大学的学习要有较强的自学能力，学生要学会独立思考和解决问题。刚刚入学的新生往往不适应这种新的学习生活，不知道如何适应生活节奏和支配学习时间。

另外，大学的人际关系和学习、生活方式都发生了很大变化。尤其是人际关系方面，大学的人际关系相对复杂，因此很多学生会产生孤独感和陌生感。再加上同学们来自四面八方，不同的地方有不同的风俗习惯，很多学生又没有集体生活的经历，性格各不相同，同寝室同学间难免会发生矛盾。

3 解决高职学生心理健康问题的对策

3.1 建立校园心理咨询机制

大学校园是学生在校期间的主要生活地点，在学校设置心理咨询机构有利于及时发现学生所存在的各种心理问题。心理咨询是增强学生心理健康、发现自身心理问题和优化心理结构的重要途径。在咨询过程中，学校可以帮助学生排解心中苦闷，减轻心理压力；还能进一步帮助学生正确把握自己、认识自己，有效地适应外界环境。因此建立校园心理咨询机构有利于发现和解决学生的各种心理问题，做到早期发现和及时治疗。

3.2 开展学生心理调查

大学生心理健康调查的主要目的在于及时并全面地掌握学生心理动态，有针对性地提出有效的心理教育方案。学校可以通过“心理健康问卷”的形式筛选出有心理症状的学生，并及时让学生到学校心理咨询机构进行科学诊断，通过诊断来确定学生心理症状的类型和轻重程度，积极采取不同的应对措施，做到防患于未然。在大一新生入校时，应对学生进行心理测试，根据测试结果有针对性地进行谈心谈话，并注意观察学生的表现，特殊情况与家长取得联系。

3.3 将心理健康教育拓展到其他学科

如今，大学的心理健康教育已经不能局限于心理必修课。学校应该将心理教育作为通识教育渗透到各学科当中，在向学生传授知识的同时，也要把这种非专业、非职业性的人文教育和各种专业知识整合起来，帮助学生学会自我教育，使其内化为学生自己的思想观点，形成良好的道德素养和积极的人生观。

3.4 营造良好的校园气氛

大学生健康成长的前提是心理社会环境的健康发展，良好的校园文化环境对学生的心理健康成长大有裨益，校园风气是校园文化建设的重要内容，良好的校风会潜移默化地优化学生的心理素质。开展形式多样的文体活动，在学生中形成积极向上的氛围、和谐友好的人际关系，也有助于学生充分发展个性，提高适应能力。

高职学生是建设祖国的后备军，是国家新世纪人才培养的重点对象。如何培养高端技能型人才，其核心是加强基本素质的培养和教育，而整体素质的提高离不开心理素质的完善，让学生保持健康良好的心态，不仅关系到高职学生心理健康的发展，关系到高职学生良好思想道德的养成和健全人格的塑造，更关系到人才素质的整体提高、高等教育目标的全面实现和社会主义现代化建设的顺利进行。

[1]朱治文.高职院校大学生心理健康教育现状分析及对策研究[J].铜陵职业技术学院学报,2012(2):78-79.

[2]李洪福,马艳红.浅析高校辅导员如何做好大学生心理健康教育[J].中国教师,2014(s1):246+248.

[3]吴翠玲.高职院校心理健康教育的误区及对策探析[J].山东经济战略研究,2010(11):59-61.

[4]王浩,俞国良.高职院校心理健康教育的现状与对策研究[J].中国职业技术教育,2016(2):10-14.

［责任编辑：秦锦文］

The Problems and Countermeasures on Higher Vocational College Students'Psychological Health

WANG Yanhui
(Bohai Shipbuilding Vocational College,Xingcheng 125105,China)

G715

A

2095-5928（2017）04-42-03

10.16850/j.cnki.21-1590/g4.2017.04.011

2017-03-22

王艳辉（1968-），女，辽宁葫芦岛人，讲师，学士，研究方向：学生管理。