窍门评说

窍门评说

常失眠，来碗补脑汤

前段时间我经常失眠，以致白天总觉得疲劳，没精打采的，脾气也变得不好了。想请专家推荐一个治疗失眠的妙方。

河北 王女士

推荐：

失眠常见、多发，尤其是脑力劳动者的比例更高，多由精神过度紧张或大病久病之后，脏腑功能失调所致，宜补气养血、养心安神、调理阴阳。这里介绍一则补脑汤。取制黄精、制玉竹各30克，决明子9克，川芎3克，水煎服，每日1剂，分早晚2次服，10天为1个疗程。方中黄精、玉竹补中益气、养阴润肺，决明子、川芎通上达下、调达气机、补脑益智。四味合用，共奏调阴阳、益气血、补脑髓、强精力之效。

此外，经临床疗效验证，站马步桩对失眠疗效显著。两脚开立，两脚距离相当于3只脚的长度，大腿屈膝蹲平，脚尖正对前方，挺胸、塌腰、落臂，身体重心落于两腿之间。每天练习2次，每次5～10分钟，能培养元气、调节气息，令人神智清晰。同时，合理作息、劳逸结合、减少房事等也有助于治疗。

山东莱州市慢性病防治院

主治医师 郭旭光

苦参鹿衔草缓解心律失常

我父亲患冠心病多年，近来体检中发现有心律失常，但没有明显的心悸、胸闷、气短等不适。有人推荐用苦参鹿衔草煎水喝。

陕西 耿先生

点评：

心律失常属于中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”“心痛”等范畴。其病位在心，但可与其他脏器互为影响，可单独发病，也可能伴发心血管病，常与体质虚弱、气血失调、情志刺激、外邪入侵、饮食失节等因素有关。中医认为心律失常是一种复杂性病症，需辨证论治、整体调理。

苦参能增加冠脉流量、保护心肌、降血脂，煎剂有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘祛痰作用；鹿衔草性温、味甘苦，入肺、胃、肾经，具有祛风湿、强筋骨、止血的功效，常用于治疗风湿痹痛、腰膝无力、久咳劳嗽。《中医大辞典》记载，鹿衔草有治心律失常的功效。近年有研究认为鹿衔草富含黄酮类化合物，具有增加心脏血流量的作用，并有治心律失常的功效；炙甘草性平、味甘，归心、肺经。《伤寒论》中记载，伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。

本方中苦参、鹿衔草、炙甘草可取各10～15克，水煎，分2次服，每日1剂。

由于心律失常病因复杂，无论采用哪种治疗方法，首先要查清心律失常的原因。中医治病讲究对症下药，加之中成药重于调理，起效比较慢，一般应用于轻度心律失常患者或辅助治疗。如果症状较为严重，需立即赶往医院就诊。

西安交通大学第一附属医院中医科教授 刘永惠

水肿喝天麻细辛汤

经常一觉醒来，发现脸和腿都有些浮肿。朋友推荐了一个方子：天麻、细辛、甘草各4克，牡蛎、生姜、知母各3克，麻黄6克，大枣2枚，水煎服，每日一剂，分2次服。请教专家此方是否有效。

湖北 张女士

点评：

古人治疗水肿时强调用强劲的中药，让邪气从汗液和尿液中排出，既化淤，又化湿，这种方法仍是治疗水肿的有效办法。本方温阳利水，适用于阳气衰微又外感风寒所致的水肿。

中医认为，影响水液代谢的主要脏器在肺、脾、肾。三脏器任何一个出现问题，都会导致水肿。临床上首先需要根据症状判断是肺气虚、脾气虚，还是肾虚，给予相应治疗。在发汗利小便的基础上，配合健脾补肾、益肺气或活血化淤的药物治疗水肿。本方以温肾助阳、解表散寒为主要功用。天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效，可有效缓解肢体麻木、头痛等症状，是治疗大脑及神经系统疾病的常用药物；细辛性温、味辛，归肺、肾经，其辛香祛风通关窍、温肺化饮、温经通络；牡蛎主要成分为碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，可去阴汗；知母属清热下火药，能消渴热，除邪气、肢体浮肿，有下水的功效；麻黄宣肺气，能散邪退热、开上焦利水道；甘草和大枣能宣上温下、发汗解表、利水消肿。

水肿病人平时要注意保暖、避免外感风邪、饮食上少盐，以免加重水肿。中医治疗水肿并不是一病一方到底，临床还需辨证治疗。出现水肿问题一定要重视，到医院进行全面检查，确定病因，切不可自行判断或抓药治疗，以免贻误病情。

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 胡随瑜

虎杖败酱草熏蒸消痔

我常因肛门部位皮肤破损导致炎性痔，赶上吃辛辣食物或上火便会疼痛难忍、坐立不安。想请专家推荐一个方子解决我的苦恼。

湖北 刘先生

推荐：

炎性痔是最为常见的一种外痔，具有痔块局部潮红、肿胀、疼痛等特点，是由肛缘皮肤破损、感染等引起的，主要症状为肛门疼痛，大便时疼痛加剧、出血，部分患者会出现全身不适反应、发热等。中医认为外痔是由过度劳累、风湿燥热、饮食不节、气虚体弱等引起的局部筋脉横解、气血运行不畅，在治疗上以清热解毒、活血消肿止痛为主。

在临床治疗上一般对炎性痔患者采用中药汤剂熏蒸坐浴治疗，取虎杖、败酱草各15克，地肤子、苦参、蛇床子、白鲜皮各10克，黄柏6克，大黄3克。先用武火煮沸后改用文火煎15分钟，煎煮出2000毫升中药汤剂，分成早晚2次熏蒸后坐浴，每次30分钟，连续7天。治疗效果确切，能促进患者临床症状的缓解，减轻疼痛感，促进炎症反应的减轻，缩短治疗疗程，提高生命质量，值得在临床中推广应用。

武汉市中心医院中医科主治医师 汤婷

小儿厌食，党参苍术敷脐

最近孩子老是不喜欢吃饭，一到喂饭的时候就哭闹不止，硬是喂不进去一口。听朋友介绍一方子，党参、苍术、砂仁、甘松、藿香各等量，研成粉装瓶备用。每晚睡前用温水将孩子脐部洗净擦干后，取药粉10克，用适量陈醋调匀，待呈褐色膏状时塞入脐部，用胶布固定，次晨取下，每日1次。

湖南 陈女士

点评：

小孩子厌食是很多家长操心的大事，小儿饮食不知自我节制，家长缺乏科学喂养常识，往往容易过量食用肥甘、生冷或难消化的零食、水果，损伤了脾胃的正常运化功能。久而久之，受纳运化失健，就形成了厌食。

中医对小儿厌食的治疗方法十分丰富，疗效也比较确切。临床上目前多见的有中药治疗、针灸治疗、穴位贴敷、推拿治疗等。其中，穴位贴敷有调整脾胃功能、促进消化吸收、提高小儿对各种营养物质吸收的作用。

小儿厌食有脾失健运、脾胃气虚、食滞纳阻、胃阴不足、虫积伤脾等多种分型。此贴穴方对脾胃气虚的小儿较有效，临床表现通常有神倦乏力、偏瘦、易出汗、大便稀薄、舌苔淡白、拒食等，应益气健脾、渗湿和胃。

方中的党参可用40克，苍术、砂仁各30克，甘松、藿香各20克。党参性平、味甘，可补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津；苍术性温、味辛苦，芳香悦胃，能健脾助运、疏化水湿、解郁、辟秽；砂仁性温、味辛，能行气调中、和胃、醒脾，对腹痛痞胀、胃呆食滞的病人有改善作用；甘松理气止痛、醒脾健胃；藿香专治脾肺二经，使正气通畅、胃口开。全方补而不滞，消不伤正，符合小儿脏腑柔弱、脾常不足的特点。

中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 蒋荣鑫

（以上5则摘自《生命时报》）