做个从容淡定好爹妈，从“断舍离”开始

做个从容淡定好爹妈，从“断舍离”开始

你有“育儿劳苦症”吗？

孩子小时候，担心他身体不好、吃不够、长不高；

上了学担心他成绩不好、交了坏朋友、遇到恶老师；

直到上了大学还在担心他没办法自己起床、洗衣、自理生活……

被焦虑绑架的父母，耗尽精力，承担了一切责任，还要被标签为“怪兽家长”。

这是很多现代父母的生活缩影，我们比父辈做的更多更用心，为什么挫败感却更深？

许多大学新生的父母陪孩子报到后，因担心孩子而在校园里徘徊许久，不愿离去，甚至在学校附近租房子住，以便随时提供协助。“有时你必须对孩子放手，让他们单飞，他们才能长大。”加拿大心理学博士汤姆森说。父母必须开始学习如何慢慢往后退。

说“放手”谈何容易？转身一看，书店里充斥着《虎妈战歌》之类的畅销书，不断暗示父母说：如果你不努力，孩子就完了。可实际上，比起“该做些什么”，父母们更迫切需要知道的是“该放下什么”。厘清的前提是：父母能区分“孩子的需要”与“自己的需要”，才能掌握管教的分寸和界限，进退得宜，在焦虑的氛围中享有“淡定的教养人生”。

断舍离，正好能解决这个问题。

有人说，人生就是一场目送，学会放手是为了孩子更好地成长，父母要学会来一次彻底的“断舍离”，具体而言就是——

断绝对孩子不需要的帮助；舍弃对孩子多余的安排；离开“不能没有我”的执著。