浅论书法的执笔方法和无定法

◎李秋丽

浅论书法的执笔方法和无定法

◎李秋丽

中国书法是中华民族传统文化的瑰宝，那无与伦比的独特艺术形式，那富于生命感的书法是如何在书法家笔下诞生的？写好书法的前提，是否需要把笔执好呢？

书法 执笔 方法 无定法

写好书法的前提，必须得把笔执好！据说当年番伯鹰学执笔花了五年时间，何况我辈乎！古人云：“夫执笔者，法书之机键也。夫善执笔则八体具，不善执笔则八体废”，可见执笔的重要性。执笔之法不是一两天能学好的，要长年积累实践，得执笔者得笔法也！

一、执笔的方法

从古至今，执笔的方法五花八门。据已故的著名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证认为，古人是用三指执笔法写毛笔字的。因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的。那时候没有板凳和桌子，只有类似茶几的机子，因为机子很低，写字时手都悬起。此法传到日本，一直沿用至今。而后来用桌椅板凳，执笔方法也变化了。宋代大书法家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。而撮管法则是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。古人执笔方法众多，但使用最广泛，也可以说普遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。

二、执笔的“高”与“低”“深”与“浅”

执笔的高低，是指五指执在笔管的位置。执在笔管的上截或远笔头处者谓“高执管”；执在笔管的下截或近笔头处者谓“低执管”。对这个问题，前代书法家们的见解不尽相同，但一般都认为应根据所写字的大小不同而灵活掌握，就是：写小楷，笔画短，运笔的回旋幅度小，低执笔管，甚至腕肘不用悬起就可以满足挥运的需要了；写大字，笔画长，运笔的回旋幅度大，则必须高执笔管，而且腕肘一齐悬起，才能做到挥运自如，得心应手。启功先生所著的《书法概论》一书中有一段话说得很精当，切实可行，为资参考，现录之如下：“对执笔的高低，要不要提腕悬肘，可根据所写字的大小来定。有一个既科学又实用的方法：即书写落笔之时，先用笔作空画个圆圈，所要写的字，以不超出这个圆圈之外，那么就说明你这时执笔的高低，提不提腕、悬不悬肘等是符合要求的、自然的。如画一小圈，即使腕贴在纸上，也能画出；如画一大圈，腕肘不提起是画不成的。”

执笔的深浅，是指笔管在五指间的部位。笔管近掌心，谓深执；笔管近指端，谓浅执。写字时，执笔深好还是浅好？就笔者的经验体会看，写小字，必须浅执笔管，以做到指实掌虚，运用便易。因字小，笔锋运动的幅度小，书家往往为了省力，不悬腕肘，伏案而书，笔的提按起伏全靠指掌的灵活运用来完成。而深执笔管，则指关节窒息不活，手掌又难以屈伸，是无法奏效的。写大字，如对联、条屏，所用的笔大管粗，用指端浅执是握不稳、使不上力的，只有深些执笔方可。至于题写牌匾、榜书等大字，使用大斗笔和楂笔，要以肘臂当作笔管使用，则必须一把抓，以虎口包围着笔斗或楂笔的近笔头处，尽全身之力书之方有气势。这自然必须执得更低更深了。

三、执笔“有定法”与“无定法”

执笔有定法，也无定法。我们知道，执笔是为用笔服务的，执笔的方法必须服从用笔的原理，即笔锋灵活自如地上下提按和前后左右地换向使转。为此，前代书家总结出诸如：指实掌虚、笔直锋正、腕肘悬起等必须共同遵守的执笔原则。如学书法的人必须按照老师根据这些原则指定的一种普遍认为正确合理、容易掌握的执笔方法进行临帖习字。否则，就要违背用笔的原理，即使费尽功夫，也是入不了书法之门的。这样说来，执笔是有定法的。所谓无定法，是指字写久了，手上有了功夫，完全熟悉和掌握了毛笔的性能和使用规律，到了无论如何执笔都能做到随心所欲，无施不可的时候。如苏东坡用“单钩法”，解缙用“平覆法”，何绍基用“回腕法”，费新我先生因右手有疾而用左手执笔等。但我们必须明白的是，他们一开始也都是循规蹈矩，严格遵照上述必须共同遵守的原则，采用“五指执笔法”入门的，后来才各自采用不同方法的。这就是林散之先生所说的：“始有法兮终无法，无法还从有法来，千古大成真辣手，都能夺取上天才。”可见，“执笔无定法”是适宜在初学和积功未深者中提倡的，那所谓“执笔有定法”之原则也不是不能改变和打破的。

综上所述，“执笔有定法”和“执笔无定法”其实是给我们描述了书法家学习的完整过程。经过这个过程，人们便可以从陌生、愚笨、生涩逐步娴熟、聪颖、老辣的境界。——至此，那层理论迷雾便可以拨开了！

关于执笔，笔者力图通过实践的观点加以阐述，目的是为了引起书法界和书法教学工作者的注意，从而加强对书法技巧等基础理论建设的重视。

（责任编辑 宋倩）

李秋丽，女，本科，工学学士学位，黑龙江省北安市群众艺术馆，国家二级美术师，研究方向：书法艺术）