培养孩子的“玩”商

□任淑一

培养孩子的“玩”商

□任淑一

玩是孩子的天性，想玩是理所应当，爱玩是天经地义，会玩就不那么简单了。如果孩子真会玩，以玩的激情和能力来面对学习，那学校的作业、考试就不算是个事儿了。

在一些家长的眼中，学习是孩子的一切。孩子放学后不是被安排去了课外辅导班上课，就是被带回家写作业、复习功课。其实，除了吃饭、睡觉、学习外，家长们忽视了另外一个问题，那就是他们剥夺了孩子“玩”的时间。

有不少小学生和中学生家长跟我反映，自己的孩子“不会玩了”。即使放假了，许多孩子宅在家里，抱着电脑、手机沉浸其中，根本不愿意出门，即使父母带他们出去，孩子也提不起兴趣。

“不会玩”使越来越多的孩子很难找到健康的娱乐和减压方式，孩子喜欢独处、不爱运动、沉迷网络等情况也就不足为奇了。而“不会玩”也是家长没有培养孩子从小“会玩”造成的，时间一长，孩子也就丢掉了所拥有的最简单的快乐。

玩，对孩子有什么意义

玩耍是孩子们了解世界和学习处理冲突的途径，即使孩子的时间被各种活动所占据，父母也应该意识到孩子玩的时间和自由时间应该有一个合理的平衡，因为玩是孩子成长的一部分。

有的家长也许会质疑，“让孩子玩，学习怎么办？”首先要说明，我这里提到的是健康的娱乐和减压方式，比如互动游戏、亲子游戏、户外游戏等。这些健康游戏对孩子有什么意义呢？

1.学到社交技巧。孩子通过与同龄人之间的玩耍，可以学到很多社会交往技巧。比如，他们可以在玩耍的过程中了解伙伴情绪的变化。

2.锻炼调节与控制情绪。几个孩子在玩同一个玩具时，孩子需要等待轮到自己玩耍的时机，这就是一种自我调节能力。另外，在玩耍过程中，当孩子感到比较沮丧或心情不好的时候，自己会尝试自我控制，暂时克制和调节不良情绪。

3.提升孩子肌肉机能。孩子在玩耍过程中，通过其中的大动作和精细动作，可以锻炼相关肌肉的机能，比如，去拿住玩具、拿住笔可以锻炼手部肌肉，还可以锻炼动手能力。

4.学会解决各种问题。当孩子在玩耍的过程中遇到一些有关玩具的问题时，会主动去想解决的方法；当多名孩子在一起玩游戏的时候，他们也会去思考如何公平地玩这个游戏，而且在玩的过程中，他们还不断想一些新办法，让这个游戏继续下去，而不至于中断。不仅锻炼了孩子的思考能力，还锻炼了解决问题的能力。

会玩，益处多

在过去，几乎每个孩子都有足够的时间嬉戏玩耍，如今，孩子却很少享受自由玩耍的快乐。精神病学家斯图尔特·布朗用了42年，采访了6000人，了解他们的童年生活。数据显示，如果在儿童时代不能无拘无束地玩耍，孩子长大后可能会不快乐，难以适应新环境。

科学家所倡导的“自由玩耍”，对于培养孩子的社交能力、应对压力的能力以及解决问题的认知技能都至关重要。很多研究都支持布朗的观点：如果幼年时“没有玩够”，孩子的社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。

对动物行为的研究证实了玩耍的益处以及它在进化上的重要性：从根本上讲，玩耍能让动物（包括人类）学会某些技能，有利于生存和繁衍后代。

大多数心理学家都认为，人们成年后仍会受益于幼年时的自由玩耍，玩耍同样有助于成年人的身心健康。

1.会玩的孩子表达能力不会差。孩子要玩，首先需要向伙伴们讲明白玩的规则，这自然而然地锻炼了孩子的表达能力。这种能力在孩子长大成人后的学习、工作上，也是非常重要、必不可少的一种能力。就像你拿着方案去和客户讲解的时候，短时间内把方案表达清楚，便是能力的体现。

2.会玩的孩子沟通能力一定很强。组织一群孩子一起玩，在玩耍中，孩子学会了与人合作、与人相处。他们学着去了解另一个人的想法，通过谈判和妥协解决冲突，无形中为锻炼孩子的社会交往能力做了铺垫。小时候如果能够组织一群人去玩，长大了自然也能组织一群人去创业、去研究，这些能力都是相通的。佩莱格里尼说：“你可以从老师那里学会如何约束自己的行为，但你无法因此变成社交强人，只有在与同伴交往的过程中，你的社交能力才会变得越来越强。通过与同龄人互动，孩子逐渐会知道哪些东西是大家可以接受的，哪些是无法接受的。”

3.会玩的孩子创造力强。在自由玩耍中，孩子双手的灵巧性受到锻炼，因四肢运动与大脑思维之间的生理联系，而促使孩子大脑最富创造性的区域得到开发。富有创造力的孩子凡事都喜欢问个为什么，喜欢评论事物、喜欢尝试，这种孩子善于思考，反应迅速，不受已知信息的限制，他也总是有新鲜玩意儿能激发其他孩子一起玩耍的热情。这种能力放在学习上、工作中也是一样，面对问题可以举一反三，可以有多种思维，一定比只会死读书的孩子强。事实表明，玩耍会让孩子变得更聪明。

之所以给大家说这些，是想告诉家长们，如果孩子仅仅是死读书，而不会自己“玩”，不会带着身边的孩子“去玩”，那么在未来，他的社会融入能力就会比那些擅长玩的孩子慢半拍。当家长都在抢占“起跑线”的时候，你的第一步就输掉了。家长培养孩子，都是希望将来他能够获得社会的认可，体现孩子的自我价值，而不是成为一个只会老老实实读书考试的孩子吧！

培养孩子好好玩

哈佛大学创新实验室的托尼·瓦格纳教授指出，玩耍才是对学习的真正激励。对学习的真正激励，主要来自内心的激动。这需要理解三个因素：玩耍、激情、信念。玩耍是一种基于探索的学习，它可以导致年轻人产生激情并孜孜以求，并将激情转化为更深层的信念。即通过玩耍，将好奇心、兴趣变成激情，并成为一种信念和目标。因此，有意义的玩耍比学习成绩重要得多。在这里给家长们介绍几个培养孩子玩的好方法。

1.参与互动游戏，学会呼朋唤友。家长不妨多给孩子创造一些机会，教孩子一些能够和朋友一起玩耍的游戏，比如适合小孩子的捉迷藏、丢手绢、丢沙包等，这样，相当于给孩子创造了一个接触他人、与人交友的机会，在和朋友的玩耍中，孩子的情商也会进一步提高，从而让游戏变得更有意义。

2.贴近大自然，玩“绿色游戏”。家长带着孩子亲近自然，除了调节心理状态、增进亲情外，还可以预防“自然缺失症”。“自然缺失症”是当今社会的一种现象，即儿童在大自然中度过的时间越来越少，从而导致了一系列行为和心理上的问题。

现代社会，城市的发展进程越来越快，电子产品成为生活中不可取代的部分，城市儿童患上“自然缺失症”的几率增大。所以，家长不妨在天气好的时候，多带着孩子出去走走，让孩子感受一下自然的气息和四季的变化。

3.走进文化历史长廊。清代钱泳在《履园丛话》中说：“‘读万卷书，行万里路，’二者不可偏废。”古人把“读万卷书，行万里路”作为一种境界，一种追求。它概括了每个人获得真知的途径，强调了读书学习和亲身实践的关系，二者都能使人开阔眼界，增长知识和能力。让孩子了解我们的文化不仅是厚重的历史，还可以是鲜活的。当孩子离开书本，真正来到这些昔日听过但没见过的地方，相信会有不一样的感触。走进博物馆，走进那些古老的建筑，走进名胜古迹，领略和感受不同的风俗，这会让孩子对历史文化有更加深刻的认识。

4.激发创造性，鼓励多动手。创造性游戏是指由幼儿自己想出来的游戏，其意义在于发展儿童的主动性和创造性。角色游戏是幼儿通过扮演角色，以模仿和想象创造地反映周围的生活，从而发展幼儿的设计和创造才能，培养有关的技能技巧。父母在家里尽量不要去限制孩子，鼓励他们去发明创造。比如，鼓励孩子坚持不懈地涂鸦、鼓励他们动手制作自己“想象”的玩具，不制止他们在家里玩水、玩泥巴、玩颜色（没有危险的情况下），让孩子的玩耍中多一些创造性游戏和角色游戏。

5.父母参与和陪伴更重要。想让孩子会玩，做父母的也要慢慢地学会玩。虽然上班很累，但想对自己的孩子负责，就应该回到家后，从工作“严肃低调”模式，转换成家里的“开心果”模式，百无禁忌地陪孩子疯玩。

玩是孩子的天性，想玩是理所应当，爱玩是天经地义，会玩就不那么简单了。如果孩子真会玩，以玩的激情和能力来面对学习，那学校的作业、考试就不算个事儿了。

“玩”这件事看起来是小事，其实对于孩子来说是大事，家长们在养育孩子的过程中，一定不要顾此失彼，别让孩子因学习而丢了“玩”的时间。

摘自“任淑一心理育儿”

（责编 刘国栋）