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历数受鞋之害的脚病

2017-03-23

养生月刊 2017年4期
关键词:足癣足趾足弓

历数受鞋之害的脚病

◎颜士州

在人的一生中,鞋和脚结下了不解之缘。一双舒适美观的鞋不仅可以防止脚外伤,还能使你步履矫健,甚至增加几分身姿的美。

然而,你可曾发现,穿鞋不当,也可能会造成不同的脚病,使你的脚深受其害。现介绍几种日常生活中多见的因鞋子原因导致的脚病,希望引起大家的注意。

高跟鞋跖痛病

高跟鞋已成为当今女青年的时髦鞋,有些姑娘认为跟愈细愈高,穿着愈美。殊不知,常年累月地穿高跟鞋,会造成一种脚病,医学上称为足跖神经痛,也叫“高跟鞋跖痛病”。

跖痛病是由于脚面跖神经受压引起。长时间穿高跟鞋,造成足弓抬高、加大,特别是足尽量压向前方,致使与受累的跖神经伴行的血管几乎都有管壁增厚,形成局部血栓,这就极易引起跖神经的缺血、变性,出现跖痛病。

跖痛病患者多为单侧足发病,少数人亦可有双足发生。当走路和上下楼时疼痛明显,症状发展严重时,可有剧烈疼痛,犹如刀割。

穿高跟鞋的确能够体现女性的身姿美,但为了脚的舒适和防病,宜选购半高跟略宽松一些的为好,不要随意加跟。对已发生跖痛病的,要改穿宽松适脚的平底鞋,让受压的神经有宽解的余地,以恢复其良好的血液供应。同时,给脚做局部按摩,也有助于促进血液循环和改善足跖神经的营养,使症状逐渐消除。

窄鞋综合征

合脚宽松的鞋不仅穿着舒适,不妨碍足趾和脚掌自然形态,而且在负重时,还能辅助足弓,起支撑作用。可是如今,男子穿窄鞋也成了一种时髦的事儿。殊不知,鞋子过紧过窄,常压迫神经血管,易引起神经病变,特别是脚面高、脚趾缝宽的人,常年穿窄紧鞋,使五趾并拢太紧,限制了脚掌和脚趾发育。加之脚周围的空气层缩小,夏天,高温易出汗;冬天却又散热快,而且影响血液循环,使寒从脚下起,易生冻疮。

常年穿窄鞋,使得足跟底及足趾旁经常受机械摩擦和压迫,易引起角质过度增生形成鸡眼;长时间走路或外出旅行,还容易磨出脚泡;足趾头磨损破溃,还会引起甲沟炎。这一系列因穿窄鞋而引起的脚病统称为“窄鞋综合征”。

拖鞋皮炎

顾名思义,拖鞋皮炎是因穿拖鞋引起的过敏性皮炎。实际上近年来发现,凡是穿塑料、海绵、橡胶拖鞋和凉鞋的,一部分人就容易患这种脚部皮炎,医学上称为拖鞋皮炎。

这种皮炎常被误认为足癣,但若用治疗足癣的药,则会愈益加重。患者双足与拖、凉鞋接触部位的皮肤发红、瘙痒,且左右对称;重者可出现丘疹、水泡;极少数重症患者还可泛发到四肢、躯干和全身。可是秋天一到,脱去拖鞋或塑料凉鞋,“足癣”又会忽然痊愈。

经皮肤斑贴接触试验表明,起主要致敏作用的并非塑料和橡胶本身,而是在制鞋加工过程中,加进的防老剂D(N—苯基—2—萘胺)和促进剂M(2—硫醇基苯并噻唑)。这两种成分极易使一些有过敏体质的人致敏,而罹患拖鞋皮炎。

拖鞋皮炎的倪端一经查清,防治就不那么困难了。患者在确诊后,应该和塑料、橡胶拖鞋、凉鞋彻底“决裂”。改穿布底或木底拖鞋和皮凉鞋,此病即可不治自愈。

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