不同年龄段人群的口腔保健措施

2017-03-23潘雪

现代养生·下半月 2017年3期

关键词：口腔疾病口腔卫生牙周病

潘雪

郑州大学河南省郑州市 450000

不同年龄段人群的口腔保健措施

潘雪

郑州大学河南省郑州市 450000

目的：分析口腔保健的意义，为广泛开展口腔保健提供依据。方法：通过分析各年龄阶段人群常患的口腔疾病的特征，研究口腔保健对于预防疾病的作用，证明口腔保健的意义，介绍各年龄段口腔保健措施。结果：多项研究证明口腔问题日益影响全身健康、生活质量，必须开展完善的口腔保健，从根本上解决口腔病症。结论：重视口腔保健是改善生活质量的重要举措。

口腔保健；措施；生活质量

随着国家经济发展和国民文化素养的不断提高，对于生活质量的要求日益增长，人们观念随之改变，口腔健康状况已成为评价幸福指数的指标之一。随着经济水平的提高，人们不在局限于关注衣食住行等基本需求，而是更加注重改善生活品质，提升幸福感。口腔保健对于预防疾病发生、提高生命品质而言至关重要。口腔健康保证了咀嚼、吞咽、发音等口腔功能的行使，也满足了人们对美观的需求。口腔疾病不仅影响到饮食、吞咽等日常行为，同时能够促进其他疾患的进展。人类的长寿、生命、生活品质日益受到重视，口腔健康已经成为衡量生活水平的重要方法，所以有必要采取预防措施预防口腔疾病。不同的口腔疾病在不同年龄段有不同的发病率，针对不同的年龄段也应该采取不同的口腔保健措施。

1 口腔保健的研究现状

我国国民口腔健康状况不容乐观。据有关调查报道[1]，我国儿童、青少年牙周病患病率可高达90%，我国成年人牙周病患病率可高达97%，是严重影响成年人生活质量的口腔疾病之一。总之，我国口腔疾病的患病率较高，但就诊人数少。这与口腔疾病预防观念的缺乏、牙科专业人士的缺乏以及口腔保健的缺乏有关。就我国牙科专业人才的分布情况而言，城市初级专科生和本科生已非常稀少，这在农村地区更为明显。除此之外，在口腔卫生的公共预防方面，与西方国家相比，我国的投入尤显不足。因此，分析不同人群的口腔疾病特点，提出口腔保健策略，有利于个性化口腔预防措施的制定。

2 儿童的口腔保健措施

口腔疾病是儿童和青少年最常见的疾病之一。全世界有60%~90%的学龄儿童患有龋齿[2]，我国儿童的龋齿发生率也较高，而且随年龄的增长呈逐渐上升趋势[3]。龋病的发生发展要求有宿主、致龋菌、底物以及一定的时间，四者缺一不可。儿童牙齿的解剖特点和发育因素使菌斑易于形成，且儿童自我控制能力较差，养成良好的保健意识与习惯是预防龋病的关键。基于此可建议：（1）在家长的配合下营造良好的口腔卫生环境，形成口腔保健意识；（2）调整饮食结构，膳食搭配合理；（3）戒除不良习惯，正确使用牙线等，保持口腔卫生；（4）注意保护，减少创伤的可能性；（5）定期进行口腔检查，必要时可行防龋治疗。

对于处于生长高峰期的青少年而言，做好口腔保健工作是健康发育的前提。青少年具有接受新观念的能力，适应力强，依从性高，是宣传口腔保健知识的适宜人群。龋病和错颌畸形等是青少年人群好发的疾病。青少年好发口腔疾病与以下因素有关：（1）青少年进食后一般不进行任何清洁措施，保健意识淡薄；（2）青少年喜好零食，且食用频率高，易于细菌生长；（3）青少年容易有咬笔头，熬夜等不良生活习惯，增加口腔疾病的易感性；（4）青少年不常选用含氟牙膏，刷牙不正确，无法合理清洁牙齿。改变上述状况可以实施以下策略：（1）青少年大多为在校学生，学校应开设相关课程，举办多种特色活动，同时对老师和学生进行培训，引起广泛重视；（2）青少年群体对媒体关注度很高，利用新媒体可以让青少年潜移默化地接受口腔保健知识，从而降低口腔疾病发病率；（3）学校和家长监督配合调整青少年饮食结构；（4）健康作息，规律生活。

3 中年人的口腔保健措施

中年人是牙周病的高发人群，确切病因尚不明确，常常是老年人失牙的主要原因，因此，中年人的口腔保健十分必要。中年人吸烟，饮酒生活不良习惯较多，经济压力和工作压力较大，精神紧张导致对疾病易感性增加。基于这些特征，可采取的措施有：（1）戒烟戒酒，健康生活；（2）适当放松，保持心情愉悦；（3）正确刷牙，勤漱口，注意口腔卫生；（4）定期洗牙，进行刮治和洁治，去除色素和牙石。

4 老年人的口腔保健措施

经研究表明，老年人口腔状况特殊。牙本质反应性和敏感性降低，修复能力变差，黏膜感觉功能下降，唾液少而黏稠。器质性疾病主要表现在牙周病，调查显示，老年人牙周病的患病率在70%以上，因为牙周病的发展是一个缓慢渐进的过程，少有剧烈疼痛和肿胀等症状发生，往往容易被忽视[4]。口腔卫生宣传教育能从根本上提高老年人对口腔疾病的认识，可成为口腔保健的驱动力，便于早期发现早期就诊。可以向老年人群提出的口腔保健策略和建议有：（1）定期进行口腔检查和专业的口腔护理；（2）建立健康的生活方式，戒除不良嗜好，持有乐观的生活态度；（3）规范口腔护理，维护牙齿健康；（4）对于口腔疾病早发现，早诊断，早治疗。

5 公共口腔疾病的预防措施

口腔预防分为群体性预防和个性化预防，前者主要针对大众、人群，属于公共卫生的范畴，也是口腔预防医学的主要任务之一。公共口腔疾病的预防以政府为主导，政府可以加强初级口腔保健人员培训工作，注重对牙科诊所或基层社区卫生服务站的业务指导与技术考核，加大口腔卫生宣传教育的力度。同时还建议施行饮水加氟等公共预防方法。