面部痤疮的治疗、护理与预防

曹冰兰

元氏县中医院 河北省石家庄市 051130

面部痤疮的治疗、护理与预防

曹冰兰

元氏县中医院 河北省石家庄市 051130

痤疮是一种常见的皮肤科疾病，在青春期发病率最高，在14-24岁的青少年群体中发病率为85%，极度影响青少年的心理和社交。本文从面部痤疮的发病机制、治疗方法、日常护理以及基本预防四个方面讨论面部痤疮，帮助青少年选择最优的治疗方案。

面部痤疮；皮肤病；治疗；预防

1 发病机制

面部痤疮是多种机制共同作用的结果，它的发生主要与皮脂腺分泌过多、细菌感染、毛孔堵塞以及验证过敏等方面有关，除此之外还与遗传或者心理压力等因素息息相关。一般而言，皮肤经常出油的人痤疮几率较大，皮肤抵抗力较差的人患痤疮的几率较大。消化不良、便秘严重导致内分泌失调，也会加重痤疮的状况。湿热的气候导致毛囊堵塞，毛囊内微生物聚集，造成感染，加剧痤疮状况。面部痤疮的临床表现是白头、黑头、粉刺、囊肿、脓肿等症状，俗称青春痘或者粉刺，面部痤疮会继续恶化，发展成为皮肤色素长时间积淀，甚至会发展成为凹凸不平的面部疤痕，也就是人们常说的痘坑，很难愈合。面部痤疮很容易造成面部疤痕，影响美观度，对青少年的心理和社交造成很大的困扰。

2 治疗方法

痤疮一种容易复发的皮肤病，建议患者前往正规医院皮肤性病科就诊，听取医生建议，在治疗过程中医护人员和患者都要有耐心和信心，采取“药物治疗+支持性治疗”的系统治疗方法，治疗周期一般为1-2个月，治愈率为85%。首先要了解患者痤疮产生的原因，寻找病因，合理地选择口服药物和外用药品，对症下药。针对痤疮较为严重的患者，建议采取中西医结合的治疗手法，中医讲求整体观念，外病内治，对全身进行调理，西医采取外部药物涂抹以及现代激光治疗等手段加速痤疮的治愈。中医对痤疮的治疗建议为分层疗法，对身体产生的阴阳失衡展开治疗，以清热解毒为首要治疗目标，恢复患者阴平阳秘的状态，使皮肤回归光滑平整的状态。西医一般认为痤疮是由炎症引起的，在治疗过程中以抗菌消炎、避免感染为主要目标，主要使用外部药物涂抹等方法对皮肤进行消炎，预防旧痤疮加重和新痤疮产生。也会采取服用抗生素等方法进行抗菌消炎。所谓病从口入，很多痤疮是由于饮食引起的，刺激性食物、动物类脂肪以及甜腻的食物会引起肠道消化不良，引起身体的过敏反应，造成突发性或持续性痤疮。在对痤疮基本控制之后，可以服用复方痘立消去疤除印药物，减轻痘印状况。需要注意的是性激素不能作为常规性药物对痘痘进行控制，长此以往对身体的副作用较大，不利于整体健康。

3 日常护理与基本预防

面部痤疮虽然是青春期的象征，但是作为一种损容性皮肤病，给患者带来很多烦恼，大家最愿意看到的就是留住青春但不留痘痘，那就需要患者在日常生活中多多注意以下几个方面的问题：

3.1 养成良好的生活卫生习惯

注重个人面部的清洁，不使用过度清洁的碱性洁面产品；不要用手挤压粉刺痘痘，避免炎症向内部扩散，造成毁容性疤痕，影响面部仪容；注重与皮肤直接接触的个人用品的整洁，勤换枕巾，勤晒枕头，减少螨虫对皮肤的影响；不要使用超过皮肤负荷的化妆品，尽量不画浓妆；不熬夜，尽量在晚上十一点之前入睡，保证每天八小时的充足睡眠时间；注重大便通畅，尽量保持每天一次。

3.2 注重饮食结构合理健康

多摄入维生素以及膳食纤维，每天多吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃垃圾食品，不吃高脂肪以及过于油腻的食品，形成良好的饮食结构，增强身体抵抗力。

3.3 及时治疗

痤疮恶化时及时前往医院进行系统化治疗，谨遵医嘱，按时吃药，坚持治疗，不要乱涂外用药品，以免恶化。

3.4 保持乐观的心态

痤疮是一种阶段性的皮肤炎症，可以治愈，在治疗过程中要保持心情舒畅和精神愉快，减轻心理压力，切忌易怒易燥，积极应对。

3.5 合理使用面部化妆品

切忌病急乱投医，合理选择护肤产品，使用控制油脂分泌同时又保湿的产品，在医生的指导下进行美容产品的使用，不要使用三无产品。

3.6 经常运动

养成每天运动的习惯，利用运动加强排汗，促进身体的新陈代谢。在运动过程中切忌三分钟热度，要养成每天坚持运动的好习惯，进行有氧运动，持之以恒，不仅是对于皮肤对于整个身体都有有益之处。

痤疮作为青春期常见皮肤病之一，超过80%的青少年深受面部痤疮困扰。在面对面部痤疮的过程中要保持科学的对待态度以及积极乐观的精神状态，保持饮食结构的健康合理，注重日常生活用品的清洁与卫生，保持良好的生活习惯，便可早日战胜痤疮，保持良好的皮肤状态。

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曹冰兰（1969-），女，河北省元氏县人。大学专科学历。主治医师。研究方向为皮肤与性病。