专家信箱

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老年人患飞蚊症的症状

宁夏回族自治区读者马嘉来信问：这些日子，眼前总是感觉有黑点飘来飘去，请问专家这是怎么回事？

专家：从描述的症状看，您很有可能患上了飞蚊症。

飞蚊症是眼内现象，症状表现为视野看到阴影物体漂浮，透过明亮的背景看见点状的、丝状的、网状的小黑点。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的，因此在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显，当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状，如点状、条状、网状，一个或数个一起出现。这些物体是漂浮在眼睛的玻璃体当中，随着眼球的转动而移动，因如同蚊子在眼前飞舞，故称之为“飞蚊症”。

通常飞蚊症会有一些特性：如一下子有、一下子没有，好像在捉迷藏；会跟着眼睛跑，看左，它跑向左，看右，它就向右；有些清楚，有些模糊，有时大，有时小。

该病属常见眼科疾病之一，常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者以及动过白内障手术者易发生，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。绝大多数的飞蚊症并不影响正常的视觉机能，严重时会因不时地注意到眼前漂浮的东西而分散注意力。只有少数会对眼球产生严重威胁。若有大量或多片黑影出现，或并发畏光、疼痛、泪水分泌过多、视野缺损等现象，或本身患有高度近视、糖尿病、高血压等疾病，则有可能是严重眼疾（如视网膜剥离、玻璃体出血）的征兆。

飞蚊症是怎么造成的

河北省读者何玉坤来信问：请问专家，飞蚊症是怎么造成的，如何预防？

专家：飞蚊症的原因主要有以下几点：

1.生理性原因：眼睛里面有杂质，一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得黑影移动得特别明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。专家认为，大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成，属生理性飞蚊症。

2.退化性原因：它代表眼睛玻璃体退化，造成玻璃体与视网膜分开，这类患者多在40岁以上，而且眼前看到的飞蚊症只有一点。

3.病理性原因：病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化，有3个特点：①有异常闪光。②短时间内飞蚊数不断增加。③视线有被遮挡的感觉。

可从以下几方面预防：

1.平时注意休息，不要过度用眼，避免形成近视。切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发太快。

2.避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3.常吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应常吃绿色蔬菜、粗粮、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时后，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6.保持一个最适当的姿势，使双眼平视或稍向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7.调整荧光屏距离位置，建议距离为50～70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10～20厘米，与眼睛呈15～20度的下视角。因为适当的角度及距离对保护视力有益。

8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。

飞蚊症如何治疗

北京市读者余世维来信问：我母亲得了飞蚊症，请问专家，这个病如何治疗？

专家：有以下几种方法：

1.按摩。此法首先必须排除视网膜破洞及剥离，按摩前需经眼科医师详加检查。

方法：仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。

按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。按摩治疗期间忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，少看电视。

2.物理治疗。有超短波、超声波、眼贴、中药电离子透入法等。

3.手术治疗。若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸患有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。对于视网膜裂孔和视网膜脱离，必须住院并进行手术治疗。玻璃体出血，一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同，也可使用激光和手术治疗。对于葡萄膜炎，一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。

4.针疗。利用全息共振经络系统穴位针疗法，可通经活络，改善视力。

5.食疗。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。宜常吃些能补肝益肾、补气养血的食物。要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，延缓视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应常吃。常吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物，这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，延缓视力下降。少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。