预防儿童恶性肿瘤，妈妈们该知道的事

刘少红

儿童肿瘤虽然很凶险，但如果早期治疗，预后一般比成人肿瘤好，其总体治愈率能达到70%以上。原因首先是儿童心理发育不成熟，不像成人那样有过多心理负担；其次，儿童肿瘤绝大多数来源于中胚层或间叶组织细胞，是由不成熟的胚胎组织发展而来，对化疗更敏感；再次，儿童正处在生长发育期，手术、化疗后，身体恢复快。

但是，妈妈们更关心的还是儿童如何不患肿瘤？

肿瘤预防之孕妇篇

儿童肿瘤多是先天性的，原因不明，但和遺传、病毒、化学物质、放射性和免疫缺陷等因素有关，与孕妇的不良生活方式及所在环境的污染也有一定影响。对此，建议孕妈妈自孕前3个月起，不要过多暴露在有致癌物污染的环境中，避免接触电磁辐射、放射线及有苯、甲醛等有害有毒物质的装修污染。此外，孕妈妈尽量少生病，避免感染和不必要的药物治疗；禁用酒精、染发剂、性激素等；合理膳食，保证必需蛋白质和维生素的摄入。

肿瘤预防之儿童篇

从小养成良好的生活习惯，远离污染环境。这不仅对预防儿童肿瘤有一定帮助，而且可减少日后患肿瘤的风险。

1.从小养成良好的饮食习惯。宜高蛋白、低脂肪、高纤维饮食，牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果、粗粮等要供应充足；油炸、肥肉等高脂肪、高热量食物要少吃；不吃腌制、烟熏食物；少吃糖、冰淇淋、膨化食品、方便面等零食，少喝碳酸饮料。若孩子有偏食、挑食的毛病，可通过鼓励、变换做菜花样等方式，让孩子慢慢适应原来不爱吃的食物。

2.坚持锻炼身体，提高免疫力，同时避免肥胖。

3.房屋装修尽量简单。选用环保材料；装修后的新房最好开窗通风两三个月后再人住。

4.避免不必要的射线检查和滥用药物。

5.未成年人不能抽烟，有孩子的家庭、公共场所要减少“二手烟”危害。