奥运冠军谌龙：“狼妈”逼我去战斗

楚翘

谌龙是2016年里约奥运会羽毛球男单金牌得主，两次夺得世界羽毛球锦标赛男单冠军，现排名世界第一，是继林丹之后中国羽毛球队领军人物。这位翩翩美少年如何跃升为世界羽坛巨擘？母亲张玉霞在儿子成长过程中扮演着怎样的角色？她是如何帮助谌龙一步步登顶世界羽坛的？2017年伊始，本刊特约记者采访了这位冠军妈妈。她的深情讲述，为我们揭开了谜底——

狠心做“狼妈”，冷酷背后有柔情

谌龙1989年1月出生于湖北省荆州市，母亲张玉霞在荆州市沙市区农商银行工作，父亲谌华在荆州市金龙公司工作。荆州是全国著名的羽毛球之乡，羽毛球人才储备在全国首屈一指。1995年，沙市体校教练丁启红去机关幼儿园选苗子，谌龙和一帮孩子接受测试。因父母转业前都是部队篮球运动员，谌龙遗传了父母良好的体育基因：他个头突出，球感好，在一帮孩子中很打眼。丁启红一眼就相中了谌龙。张玉霞夫妇也希望儿子在体育方面有所发展，便让谌龙进入沙市体校练羽毛球。

谌龙白天在普通小学上文化课，下午3点半去体校接受羽毛球专业训练。学校离体校3公里，每天下午3点半，张玉霞就赶到学校接儿子，用自行车载着谌龙赶往体校。训练结束，她再从单位赶到体校接儿子回家。家庭、单位、小学、体校，构成了张玉霞一天紧张忙碌的生活拼图。军人兼运动员出身的张玉霞知道，体育这条路很残酷，没有超乎常人的意志，不可能出成绩。谌龙8岁时，张玉霞一改往昔的慈母形象，由“猫妈”变身“狼妈”。

每天早晨5点半，张玉霞就起床送儿子到体校训练。冬天寒风扑打窗户，外面漆黑一片，谌龙赖在被窝里不肯起床，张玉霞一把掀开儿子的被子，强行逼谌龙穿衣出门。

没过多久，丁教练告诉张玉霞：“谌龙缺乏耐心，连续训练两个小时，他就借口上厕所、喝水偷懒，和队员打打闹闹。”张玉霞很着急。为了培养谌龙的意志，丁教练罚谌龙在火辣辣的太阳底下站一个小时。盛夏的荆州，室外温度高达38°C。很快，咸涩汗水流进谌龙的眼里嘴里。谌华和张玉霞看到后，心疼不已。谌华对张玉霞说：“算了，孩子太小，这条路太苦了，别练了。”可是，夫妇俩相对而立，谁也不敢带儿子走。两人曾有过约定：不当儿子的面吵架。张玉霞含泪对丈夫说：“我是妈妈，我比你的心更慈更柔，可我只能把眼泪和痛咽进肚子里。不对儿子狠一些，他能成才吗？”

正因为“狼妈”的严厉，谌龙在沙市体校脱颖而出。2000年6月，福建厦门体校来沙市体校“掐尖”，在丁教练的推荐下，谌龙被录取。沙市离厦门1200多公里，谌龙才11岁，吓得不敢去。张玉霞狠心告诉儿子：“必须去，我现在对你狠，就是为了让你将来少流泪。”

厦门体校实行半军事化管理，训练作息非常严格。谌龙三天两头给家里打电话，求妈妈接他回家。张玉霞给儿子下了死命令：“只要练不死，就往死里练。”

2001年春节，体校放假两天，张玉霞夫妇千里迢迢赶去与儿子团聚。谌龙小脸黑乎乎的，衣服沾满污渍。张玉霞的心一阵钝痛。她和丈夫分工，谌华带儿子洗澡，自己去餐厅订儿子最爱吃的菜。吃过团圆饭，谌龙腻在父母身边寸步不离。同龄孩子还在父母怀里撒娇，儿子却在千里之外独自面对一切，张玉霞与丈夫有说不出的辛酸。

大年初四，张玉霞和谌华要回家了。谌龙带着哭腔对张玉霞说：“妈妈，训练太苦了，你们带我回家吧。”张玉霞训儿子：“男孩子这点苦都吃不了，将来怎么在社会上立足？你如果不好好练，就别想回沙市。”谌龙含泪与父母告别。返回沙市，张玉霞和丈夫十天半月就与教练和儿子通电话，她先从儿子那里了解情况，再向教练求证儿子是否撒谎了。只要有半点出入，她就严厉批评儿子。渐渐地，谌龙电话少了，也不再哭着哀求妈妈接他回家。张玉霞想：也许儿子适应了高强度的训练生活，理解了父母的苦心。谁知2003年5月，张玉霞意外接到了儿子从武汉打来的电话：“妈，教练把我赶回来了。”张玉霞心碎了！

变身励志妈，儿子在挫折中读懂母爱

此时正值“非典”肆虐，儿子却乘坐人群密集的火车回家，要是感染了“非典”怎么办？張玉霞惊慌地与丈夫赶往武汉接儿子。一家三口返回沙市的第一件事，就是去医院隔离检查，万幸一切正常。张玉霞又被另一重忧虑困扰：儿子已14岁，再回小学读书已不现实，他该何去何从？

这注定是一个难挨的漫漫长夜！回首这些年与儿子一起走过的岁月，那些眼泪、冷酷、纠结和牵挂，都幻化成锋利的荆棘，扎得张玉霞的心生疼。谌华安慰妻子：“事情也许没你想象的那么糟，明天咱们问一下林教练，看是否还有挽回余地。”次日，张玉霞拨通了厦门体校林江利教练的电话，对方讲述了事情经过。原来，随着新队员入校，谌龙以老队员自居，训练马马虎虎。林教练忍无可忍，将他赶回沙市。

张玉霞诚恳地向教练道歉，并恳求道：“谌龙已打了8年羽毛球了，文化课也耽误了，现在不上不下的，能否再给孩子一个机会？”林江利亮出底牌：“谌龙还是有羽毛球天赋的，这次将他退回，就是让他好好反省。”那一刻，张玉霞的心松绑了。

随后，厦门体校的郑教练用手机发来一份训练计划，希望父母督促谌龙在家训练。张玉霞再次将“狼妈”的狠劲发挥到极致：每天天未亮，她就将谌龙送到体校跑步、做俯卧撑、打球，强度远远超出了训练计划。一周下来，谌龙疲惫不堪，心生抵触。张玉霞告诉儿子，从事体育最忌讳半途而废。有的学员吃不了苦终止训练，结果文化课也耽误了，生活颠沛流离。谌华也语重心长地告诫儿子：“孩子，有时一时放纵，换来的是一生卑微。”

此后，谌龙每天坚持训练9个小时。6月中旬，张玉霞问儿子：“你还想回体校吗？”谌龙点点头：“做梦都想！”“那你打电话向教练认错，看他是否给你这个机会。”谌龙拨通了林教练的电话，诚恳道歉，并报告了自己在家的训练情况。林教练说：“那你回来吧。”

经历这次挫折，谌龙性格里多了几分执着与成熟。天赋加上刻苦训练，让谌龙成为厦门体校的希望之星。2004年国庆，张玉霞赴体校探望儿子，她激励谌龙：“妈希望你三年内进国家队，将来拿世界冠军、奥运冠军。”妈妈的话，说得谌龙热血沸腾。

2005年5月，谌龙参加全国少年羽毛球锦标赛，成功杀入8强，顺利入选国家青年队。三年目标，谌龙只用一年时间就完成了，张玉霞欣喜不已。

谌龙身高1.88米，是国青队身体条件较好的，很快被调入国家二队。仗着先天优势，他老毛病又犯了：训练马虎。国家二队主教练是沙市籍奥运冠军吉新鹏。因对方是老乡，谌龙说话没大没小，不遵守队规，2006年6月被吉教练逐出国家队。

当天，张玉霞接到儿子电话：“妈，我要回沙市了。”张玉霞一下子蒙了：“你又怎么了？”谌龙黯然讲述了自己被教练赶走的原因。张玉霞狠狠训儿子：“你为什么在同一个地方跌倒两次？沙市练羽毛球的孩子都把你当偶像，你怎么面对他们？在哪里跌倒就在哪里爬起来，你自己想办法解决！”

谌华赶紧与教练取得联系，吉新鹏说：“谌龙自我要求不严，我必须给他一个教训！”夫妻俩明白了教练的心思。张玉霞立即给儿子打电话，要求他向教练深刻检讨。于是，谌龙连写了三份检讨，当着全体队员宣读。吉新鹏不想失去这棵好苗，终于原谅了他。

危机化解后，谌华告诉儿子：“这段时间你妈整夜失眠，一个星期就瘦了6斤。你妈当面对你狠，背着你不知流了多少泪。”两次刻骨铭心的挫折，让谌龙读懂了母爱。原来妈妈的冷酷背后蕴藏着温情！谌龙含泪承诺：“我已经17岁了，以后不会再让你们操心。”

此后，谌龙果然有脱胎换骨的变化，以世界冠军的标准严格要求自己。2007年6月，在新西兰举行的世界青年羽毛球锦标赛中，谌龙勇夺男单冠军。随后他被当做林丹的接班人，入选国家队。当时林丹世界排名第一，是中国羽毛球队领军人物，谌龙觉得林丹是自己无法逾越的一座山。尤其是2008年林丹北京奥运夺冠后，谌龙的心结越发深重。2009年春节，张玉霞夫妇与儿子团聚，她洞悉了谌龙的困惑。张玉霞意识到，自己已不再适合扮演“狼妈”了。智慧的她变身“励志妈”，耐心开导谌龙：“全国13亿人，国家羽毛球队主力只有几个，你应该感到自豪。当初林丹也是普通队员，也是靠努力一步步打出来的。妈希望你也能打出自己的一番天地。”谌龙紧蹙的眉头有所舒展……

乐做“暖心妈”，与奥运冠军儿子共同成长

张玉霞清楚，运动员生活单调封闭，承受压力大，情绪易反复无常。为培养儿子强大的内心和恒久定力，让他长久保持高昂斗志，她决定用体育名人激励谌龙。张玉霞网购了《郎平自传》、《李宁·冠军的心》等名人传记寄给儿子，要求他每月读完一本书，与自己交流读书体会。这些体育名人身上的拼搏、执着、坚守及百折不挠的勇气和毅力，仿佛灼灼红日，辐射着谌龙身体的每一个细胞。

家里出了个世界冠军，张玉霞和谌华成了荆州体育界名人，经常有家长带着在体校上学的孩子登门向他们取经。很多小朋友说想和谌龙哥哥见面，张玉霞告诉他们：“谌龙哥哥在国家队训练，抽不出时间，你们有什么话，可以让我转达。”此后，张玉霞经常代为转达孩子们的电话：“谌龙哥哥，你是我们的偶像，我们要像你一样当世界冠军……”谌龙真切意识到自己不仅代表个人和家庭，还肩负着家乡几百万人的期望和重托，责任感、使命感油然而生。

为全方位激励儿子，张玉霞不仅自己工作突出，被提拔为农商行领导，2010年9月，她还告诉谌龙：“我和你爸想学打羽毛球，你送给我们两套印有你名字的冠军球衣吧，穿上儿子的冠军服打球，我和你爸才有面子。”“一年内，我帮你和老爸实现这个愿望。”谌龙明白了母亲的良苦用心，向世界冠军、奥运冠军发起冲击。谌龙没让父母失望，2014年9月，他在丹麦世界羽毛球锦标赛上勇夺金牌。

回国后，谌龙在自己两套冠军服上签上名字，快递给妈妈。张玉霞夫妇穿着儿子的冠军球衣打羽毛球，拍照上传到朋友圈。同事和亲友们纷纷点赞，称他们是“最美世界冠军父母”。张玉霞将截屏发给儿子，谌龙内心迸发蓬勃动力：原来自己的成功连着爸妈的幸福！2015年8月，在雅加达举行的世锦赛上，谌龙成功卫冕，排名跃升世界第一。

这年秋天，谌龙与国家羽毛球女队王適娴的恋情在网上曝光。张玉霞顿生焦虑：爱情是把双刃剑，既能成就双方的事业，也能将彼此拖入黑暗。儿子到了黄金恋爱年龄，一味打压会适得其反。于是，张玉霞又华丽变身“暖心妈”，引导儿子平衡爱情与事业的关系。张玉霞赶到北京，与儿子交心：“运动员的黄金年龄有限，别给自己的人生留遗憾。爱情应成为事业的催化剂而不是绊脚石。这是对自己负责，也是对对方负责。”一番话说到谌龙心坎里，他连连点头。第二天，谌龙带王适娴来见妈妈。她是苏州人，小谌龙1岁。貌美如花的适娴球技精湛，也是世界冠军。张玉霞与王适娴交流：“我不反对你与谌龙恋爱，但要求你们事业上同进步。”王适娴说：“您与我爸妈的心是一样的，我知道该怎么做了。”从那以后，这对羽坛情侣加班加点苦练球技，互给对方加油，力争双双出征奥运。2016年5月，国家羽毛球队宣布出征奥运名单，谌龙顺利入选，王适娴却遗憾落选。张玉霞在电话里开导她：“你和谌龙的努力我都看在眼里，你付出了，没什么遗憾。”王适娴的失落有所缓解。

7月底，谌龙随中国体育代表团出征里约。张玉霞夫妇召集邻居、同事组成亲友团，在荆州为儿子呐喊加油。8月20日，里约奥运会羽毛球男单金牌之争，在谌龙与马来西亚运动员李宗伟之间展开。谌龙气势如虹，以2：0完胜对手，夺得梦寐以求的奥运金牌。十多年的磨砺和坚守，终于化作胜利彩虹，张玉霞与丈夫相拥在一起，喜极而泣。

11月中旬，王适娴从国家队遗憾退役。为给她吃定心丸，张玉霞要求儿子两年内与王适娴领结婚证。张玉霞也期盼着小情侣这幸福的一天早日到来！

智慧母亲张玉霞由“狼妈”变身“励志妈”、“暖心妈”，不仅成就了奥运冠军儿子，自己也与谌龙共同成长，实现了母子俩的人生双赢！

编辑/涂筠