随时清扫自己的心灵

贺军成

你一定有过大扫除的经验吧，当你一箱又一箱地打包时，你是不是惊讶自己在过去短短的时间内，竟然累积了那么多的东西；你是不是懊悔自己为何平时不花些时间整理、淘汰一些不再需要的东西，那样，今天就不会累得连脊背都直不起来。

大扫除的懊恼，让很多人懂得了一个道理：人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西，日后才不会变成沉重的负担。

人生又何尝不是如此！在人生的道路上，每个人不都是在不断地积累东西吗？这些东西包括名誉、地位、财富、亲情、人际、健康、知识，当然也包括了烦恼、忧闷、挫折、沮丧、压力等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早该储存而未储存。

问自己一个问题：我是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲惫不堪，以至于总是没能好好静下来，替自己做“清扫”？

对那些拖累你的东西，必须立刻放弃。心灵扫除的意义，就好像是生意人要时常“盘点库存”，了解仓库里还有什么，某些货物如果不能限期销售出去，最后很可能会因积压过多拖垮你的生意。

心灵清扫原本就是一种挣扎与奋斗的过程。不过，你可以告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。你可以每次扫一点，但至少必须立刻丢弃那些会拖累你的东西。

生命里填塞的拖累愈少，就愈能发挥潜能。旅行家冈田有过一个有趣的亲身经历：有一年他和一群好友到东非赛伦盖蒂平原去探险。当时，正逢东非遭受严重旱灾。在旅途中，冈田随身带了一个厚重的背包，里面塞满了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南针、观星仪、护理药品等，冈田对自己的背包很滿意，认为已为旅行做好了完全的准备。一天，当地的一位土著向导检视完冈田的背包之后，突然问了一句：“这些东西让你感到快乐吗？”冈田愣住了，这是他从未想过的问题。冈田开始问自己，结果发现，有些东西的确让他很快乐，但是，有些东西实在不值得他背着它们走那么远的路。冈田决定取出一些不必要的东西送给当地村民。接下来，因为背包变轻了，旅行变得更愉快。冈田因此得出一个结论：生命里填塞的拖累愈少，就愈能发挥潜能。

生命的过程就如同参加一次旅行，你可以列出清单，决定背包里该装什么才能帮你到达目的地。但是，记住：在每一次停泊时都要清理自己的口袋——什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松。

（选自《健康时报》）

【赏析】

漫漫人生路，我们的行囊越来越重，我们的积累越来越多，成为我们人生沉重的包袱，成为人生的负担，成为一种束缚，也往往会遮挡我们的眼睛，妨碍我们欣赏沿途的风景。舍得放下，重整行囊，抖落所有的拖累，我们的人生步伐才会更加轻盈。