有些高血压得话疗

◎马遥遥

有些高血压得话疗

◎马遥遥

洪阿姨有七年的高血压病史，每天她都在家按时吃降压药，监控血压变化。可令洪阿姨苦恼的是，每次到医院检查开药，一见到医生她血压就升高。

武汉市中心医院后湖院区心内科主任医师刘继军发现，洪阿姨量血压时紧紧盯着血压表充气和放气的动作，表情十分紧张，最终血压为170/100毫米汞柱。根据之前观察的细节，刘继军判断她的血压波动可能是由情绪引起，属于“M型高血压”。

为了缓解洪阿姨的紧张情绪，刘继军开始为她进行“话疗”，就是通过聊天，帮她摆脱苦恼和困扰。原来，洪阿姨有位好友被查出癌症后很快过世了，从那以后，她只要去医院看病，就很紧张，害怕听到坏消息。随后，刘继军给洪阿姨戴上了24小时动态血压监测仪，并根据结果为她调整了用药。

刘继军介绍，“M型高血压”多与精神压力相关。目前来说，这类疾病的患者逐渐增多，几乎占了门诊病人中的一半。曾经有一位六十多岁的老人，每到周五血压就升高，到周日就正常。原来，患者的女儿、女婿和小外孙周末会回家看他。他担心自己看不惯他们带孩子的方法，怕发生争执。所以，一到周五就紧张，血压就跟着升高，周日就恢复正常。

对这类患者而言，要想控制血压，除了规律用药外，还要注意情绪上的调整，不要给自己太多的压力，必要时可进行心理治疗，并根据情绪波动的规律对用药进行调整。平时还要多锻炼，进行游泳、快走等有氧运动。运动除了能锻炼心脑血管，还会释放使人快乐的激素。

摘自《文萃报》