视觉艺术作为大学生心理治疗手法的重要性

吴 萍 （长江职业学院 430000）

视觉艺术作为大学生心理治疗手法的重要性

吴 萍 （长江职业学院 430000）

研究表明：大学阶段是人生发展的重要时期，但目前有相当数量的大学生不同程度地存在心理健康问题。本文以视觉艺术在心理治疗中的作用为切入点，多角度多途径对艺术如何通过审美来影响审美者的情绪情感，对视觉艺术如何促进审美者的健康人格的形成，证实艺术对心理健康的独特作用，为视觉艺术在我国大学生心理治疗上的应用提供依据。

视觉艺术；大学生；心理治疗；心理健康

大学阶段是人生发展的重要时期，大学生作为文化层次较高的年轻群体，他们富于敏感、激情而又心理比较脆弱，面对挫折缺乏承受力。我国当代有相当数量的大学生不同程度地存在心理健康问题。面对人际关系的变化和竞争压力的增大，很容易造成大学生的心理冲突。而此时大学生的心理发育不成熟，如果不及时疏导，这些冲突和矛盾就很容易在大学生心中形成心理障碍，导致离校出走、伤人甚至自杀等不正常现象。如何预防和治疗大学生的心理问题，是当代大学生心理健康教育的重点，而视觉艺术对大学生的心理健康有着独特的治疗作用，能使人们通过视觉艺术来解决大学生的心理健康问题。

一、解读视觉艺术心理治疗

在日常生活中，人们常通过音乐、影视剧、书法等各种艺术手段来陶冶情操、舒缓情绪。而其中视觉艺术对于心理健康的有益作用是最显著的。视觉艺术的心理治疗，是视觉艺术和心理疗法的相遇，是心理学的艺术性实施与表现。

视觉艺术的心理治疗的概念，在美国艺术治疗协会是这样界定的，艺术治疗提供了非语言的表达和沟通机会，英国艺术治疗师协会认为：在艺术治疗师的协助下，把存在于内心并未表达出来的思想与情感以绘画、雕塑为媒介来向外呈现出来。

广义的视觉艺术治疗是指将视觉艺术作为人们精神慰藉和情感宣泄的工具，受众以各种视觉艺术表现形式来获得情感体验和精神解脱。狭义的视觉艺术治疗是视觉艺术和心理治疗相结合的产物，是指人们借助视觉艺术，通过审美体验来探索当事人的内心世界，干预当事人的疾病、创伤和情绪障碍，改善当事人的情绪、达到当事人的心理康复和人格完善的目的。

视觉艺术治疗指通过艺术创作、艺术欣赏，促进个体内在冲突的解决和内心情感的升华。艺术表达的创造性过程可以帮助人们解决内心冲突，减少压力，促进自我意识、管理行为，并达到治疗心理问题的目的。

二、视觉艺术心理治疗的产生及发展

视觉艺术作为一种心理治疗方式的时间非常短，最早可以追溯到远古时代，原始人借助原始壁画来表达心中的想法和对生活的期待。早期陶器上的绘画很多是为了表达独特的精神世界和抚慰心灵。

19世纪初，绘画被医生作为人格、心理病理学诊断的依据。塔迪厄的《精神病人的法医学研究》一书中说：“让病人绘画，是诊断精神疾病的一种方法”，隆布罗索(Lombroso,1895)也提出：“可以通过精神病人的素描和油画作品，观察到他们的心理状态”。梵高在圣堡罗精神病院住院期间，画了大量的风景作品以及向日葵作品，那些流旋的笔触，悸动的色彩，无不反映了当时梵高的已经兵临崩溃的精神状态，他在生病期间留下的巨作，给精神病专家研究精神和心理疗法以深刻的启示。

20世纪中期，人们逐渐认识到了艺术治疗的可能性，到20世纪40年代，科学的视觉艺术疗法得以确立，美国精神病医生南伯格是艺术治疗之母，他在艺术治疗实践中确立了具体的治疗模式，让患者先自由作画，然后让患者对作品进行自由联想分析。到20世纪末，视觉艺术治疗逐渐趋向成熟并在欧美逐渐兴盛起来，中外著名的心理学家将绘画艺术广泛应用在心理治疗中，视觉艺术治疗成为了一种新兴的艺术治疗方式。

三、视觉艺术对于心理治疗的作用

很多大学生在发生心理问题的时候，意识不到，或者不愿意接受事实，更不愿意对他人倾诉，这时候，视觉艺术的介入可以使大学生降低心理压力，当事人通过艺术创作或者艺术欣赏，展现出平时难以言表的内心世界，让治疗师了解和发现问题所在，从心理动力学理论角度出发，艺术治疗师以绘画、拼贴、雕刻或其他形式作品为媒介，实现来访者潜意识内容的表达，使艺术创作将内在心理冲突表现出来，进而呈现出过去的心理创伤。艺术治疗师也通过审美体验来进入受访者的内心世界，使受访者在内心产生共鸣，使情绪得到净化并获得对生命和自我心理的洞察力，进而寻找解决方法，最后达到治疗效果。

我尝试用视觉艺术疗法去帮助学生解决心理问题，取得了一定的效果，不少孩子对这些深有感触，如有的学生说：“最近我一直很不开心，可是却说不清楚是怎样得感受，几根无意义的线条，却勾勒出了我的情绪”。绘画艺术治疗能给来访者创设一个安全、舒服的空间，有利于直达内在的灵魂，能使来访者的不良情绪得以释放出来，促进大学生的心理健康。

四、当代大学生视觉艺术心理治疗的必要性

对于大学生的心理调节和治疗，视觉艺术疗法不失为一种很好的方法，对大学生的心理治疗能够起到很好的作用。如何使他们避免或消除由因为心理压力而造成的心理障碍,增进心身健康，以积极的心理状态去适应当前的社会环境,成为各高校共同关注的问题。而视觉艺术活动可以成为大学生日常生活中最能接受的、趣味性强、简单易行的心理保健活动。

常规的心理治疗并不是所有的大学生都愿意接受，有的大学生不愿意轻易对人敞开心扉，而视觉艺术疗法让大学生感受到一个安全的空间，不知不觉地把内心深处的情绪、动机、冲突、价值观和愿望投射到绘画作品中，自然而然地表达了自我的思想情绪，展现大学生的内心世界。很多羞于启齿的问题，也会通过绘画间接映射出来。视觉艺术治疗法对大学生的心理测试、分析和研究，对大学生的心理咨询活动、良好人格品质的养成、乐观向上精神的树立是很有必要的，反之，如果放任自留，或者采取了不恰当的治疗手法，结果会适得其反。

五、结论

视觉艺术治疗作为一种可行的心理治疗方式，它有很多优势，能减轻大学生的心理压力，树立大学生的审美理念,这是其他治疗技术望尘莫及的。在艺术创作和艺术欣赏过程中，大学生通过对艺术作品的再体验来表达自身情感的流露和情绪的宣泄，对人类的心理健康有着深远的意义，对高校的艺术教育的开展也有很多的启示，我们必须加以高度重视。