浅谈掌握正确的发声练习

2017-03-09新疆哈密市伊州区第四小学钟春梅

卫星电视与宽带多媒体 2017年10期

新疆哈密市伊州区第四小学钟春梅

一、歌唱发声训练的三要素

1.呼吸

歌唱的基础是呼吸。因此，想要学好歌唱，首先要要掌握正确的呼吸方法。良好的呼吸方法是要经过呼吸训练的，呼吸训练能够帮助人们在歌唱过程中，掌握、保持自然、平衡、流畅、持久、有支撑力的呼吸。当歌唱者从外部吸入空气时，胸廓就会扩张，进而促使肺部进行扩张。在胸部和腹部之间有一块膈膜，进而把胸腔和腹部分开，当人们保持头部竖立，肩膀挺直，胸部放松的时候，就能把那块膈膜平稳的放下。应当注意的是，做的过程中要稳而慢，缓缓的把胸部抬起来并保持一种放松状态。当开始不断连续吸气的时候，肺部就会扩张吸进气体，当呼气的时候，胚部就会收缩排除气体。呼吸的过程就是胸部和膈膜对肺内气体的连续不断的挤压的过程，在呼气和吸气过程中要注意不要用力过猛，否则就会影响空气在人体内的的平衡、流畅运行。

2.发声

呼吸是保证良好歌唱的基础，而发声是歌唱的第一步，要想科学的发声，必须要打开喉咙。书上所讲的打开喉咙的概念主要是指，吸气过程中，喉头下降，同时喉咙扩张而形成的一种发声状态。呼吸是歌唱的基础，因此打开喉咙必须首先要保证正确的吸气方式，判断喉咙是否打开的的标准是喉头位置向下。喉头是看不见、摸不着，存在于人体内的，因此在发声训练中是相对比较难的环节，更何况，从人体生理特征上看，男生的喉结可以看到，而女生的喉结则不明显，并且大部分几乎是看不到的。在歌唱发声训练过程中，必须要保证歌唱者的喉头在准确的位置上，而判断喉结位置是否正确的标准是，喉结是否在人们打哈欠的位置上。当保持喉头在正确的某一特定位置上时，要小心谨慎，不能对此过分施加外部压力，更不能对此强行控制，以免破坏声音的流畅发出。确保正确的喉头位置，能保证气流流畅的通过，从而发出让人产生情感共鸣的好听的声音。通常情况下，始终保持喉头的正确位置，打开喉咙是歌唱中相对比较困难的环节。

3.共鸣

每一种音乐器材都有自己独特的共鸣体和发音体。通常，发音体发出的声音被称为“基音”，基音不同于其他声音，它非常微小，它只有得到共鸣体的共振才能扩大和美化自身。歌唱者在发声过程中也会产生共鸣，从声带发出的基音非常微小、微弱，只有通过得到腔体的共振，才能使声音变得优美、动听。在声学中，人们把基音产生的共振作用，叫做“共鸣”。

口腔、胸腔、头腔是歌唱活动参与涉及到的三个人体器官，他们在不同声部产生的作用不同，而音色的形成又是共鸣腔体作用的结果。因此，共鸣腔体之间的协调和平衡对音色的变化起着非常关键的作用，自然、放松、安静的呼吸和保证喉头向下的正确位置是产生共鸣的必不可少的条件。

发声训练的三个要素之间都是紧密联系在一起的，因此要想获得良好的歌唱声音，不能分割三要素，必须在保证做好前两个环节的前提下，才能发出优美、动听的声音。

二、如何走出歌唱发声训练的误区

1.声音僵直，没有颤音

声音僵直，没有颤音的声音音量尽管很大，但是声音听起来不动听、不悦耳。造成这种情况的原因大多是歌唱在练习发声的过程中，气息和声带所用力量不均匀。学习歌唱，首先应该要弄明白发声的基础原理，适量、平衡的运用声带和气息之间的力量，这样才能保证发出动听、优美的声音。动力、振动体、共鸣是发声过程中的三个基本要素，当人在发声训练时，气流就是动力，声带就是振动体，共鸣腔就是共鸣，实际上来讲，发声训练的过程就是一个制造乐器的过程。

当气流通过声带振动传到共鸣腔把声音扩大时，气流在振动声带时的力量均衡非常关键，声带长在喉结里，因此找到喉结的正确位置是保证声带振动力量均衡的前提。同时还要考虑声门是否适度，声门是指声带闭合的间隙，如果声门闭合的太紧，气流就不能流畅的通过，造成声音又卡又挤；如果闭合过于松弛，就会造成声音空洞没有力量。因此，气流闭合闭合太紧，不能使气流顺畅的通过，从而声带振动不自然，是造成声音僵直、没有颤音的主要原因。

合理掌握声带闭合的力度是解决声音僵直、没有颤音的关键。首先，在发声过程中不能主动闭合声带，因此找气是最重要的，让人感觉就是气息在吹动声带，从而促使气和声音一块出来。举例来讲：当把两张纸平行拿着时，两张纸没有交集也不会靠到一块去，但从中间吹出一股气时，气流便能够使两张平行摆放的纸自然地靠在一起。声带闭合的原理基本类似于这样，在进行歌唱时，要让声带自然的闭合，进而产生振动，只有这样，才会使发出的声音明亮、悦耳、动听。另外，喉结位置把握不准也是造成声音僵直的原因。在歌唱发生训练的三要素里已经讲过，声带是长在喉结里的，因此正确把握喉结的位置，打开喉咙才能保证声音的悦耳、动听。中国论文服务网是学生美学论文快速写作，艺术管理职称论文发表，管理论文范文参考首选网站。

2.气息不能自然流出，发声无力

在歌唱练习过程中，光使劲发声却不出声的现象普遍存在，而用气不当是造成这种情况的主要原因。协调呼吸肌肉群的运作在歌唱过程中是十分重要的。吸气之后，气息的控制和流动十分重要，在歌唱训练的三要素里已经讲过如何正确的呼吸，然而很多人分不清吸的气是在肺里还是在腹部，他们总认为气是吸在腹部的，搞错了正确的呼吸方法，歌唱训练的基础没有掌握好，从而造成发出的声音没有分量和力量。此外，很多人由于吸气过程中过于紧张，吸的气太少，或者把吸入的气体基本上集中在了胸部，这样的话就不能很好的控制气息。还有的人，胸肌持续过度用力，身体太过僵硬，不能很好的吸气，那么身体就没有了放松休息的时机，这样就会造成气息不能正常流动，结果会累得浑身酸痛。当呼吸肌肉群不能协调运作时，很多力量也就相互抵消了，不能完全用在发声上，这样就造成了干使劲、声音变化不大的结果。因此，吸气时身体一定要放松。