现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用

孙毅红

(黑龙江财经学院体军部，哈尔滨 150001)



现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用

孙毅红

(黑龙江财经学院体军部，哈尔滨 150001)

瑜伽的学习过程是一个提高学生道德修养、提升文化品质的过程。通过相关文献和一些研究资料，对现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用开展相关调查分析，并得出研究结果。现代多媒体法在瑜伽教学中的运用对增强学生的学习热情有很大帮助，对相关重点技术的学习和提高也有着明显推动作用。

现代多媒体教学法；瑜伽教学；运用

现代多媒体教学法已经融入到学校的教学活动中，它已经作为一种重要的教学手段在教学活动中发挥巨大的作用。现代多媒体教学法在教学中的成功应用与传统瑜伽的教学方式相比，更具有明显的优势和显著的特点，同时，也受到了广大师生们的热烈欢迎，已经成为现代教育的重要手段和内容。

1 现代多媒体教学法的基本概念

现代多媒体教学法是指通过使用多媒体信息技术的支持来协助教师进行教学任务，用更为广泛的知识内涵来为学生的学习服务，更好地讲授知识、解疑答惑、指导学生运用正确的学习方法。多媒体教学法也是一种教学方式，它是通过使用计算机的程序来完成的一种教学法，也是通常所说的课件。现代多媒体教学法具有强大的兼收功能，能够收集和储存大量的文本、图形、动画、音视频等资料，能够为学生提供品类繁多的资料信息，让学生能够全方位的掌握系统的知识结构，进而增强学生的能力养成，有利于提高学生的学习热情，同时在平时的训练过程中由于计算机多媒体的教学实用性强，能够改变传统的体育教学训练方式，更受到师生的信赖。

2 多媒法在瑜伽教学过程中的应用

2.1 在瑜伽体位教学过程中的应用

在瑜伽体位教学过程中，经常采用现代多媒体法进行知识的讲解。这样能够把学生的注意力全部集中在教学的课程中，这在最大程度上增强了课堂的活力，能够充分调动学生对知识的探索好奇心，这样会使学生更为主动的去学习知识，同时也应该根据教学的需要对授课内容进行反复播放和传授，再通过认可教师的示范讲解，在学生的大脑中会存在很深的印象，这样也会对相关知识的动作要领更加直观的感受到，在练习的过程中也会更加的积极主动。运用现代多媒体法在瑜伽的体位教学中，教师能够通过使用现代多媒体技术对全部的动作进行剖析，能够实现对正确和不正确的体位进行对比演示，这样可以让学生们更直观的观察，再通过教师的引导，学生就一定能够认识到产生错误动作的根本原因，然后根据错误体位的动作进行纠正，这样就更能对学生起到警示作用。同时在瑜伽体位教学过程中，应该正确利用现代多媒体法，在学生的练习过程中，应该及时运用录像机将动作拍摄下来，之后进行反复演示播放，让学生看到自己所做的动作，并互相讨论分析，让学生明白自己正确在哪里，错误在哪里，教师再进行引导。这样就能够培养学生的分析驾驭能力，还培养了学生的自纠能力，使学生进步得更快。

2.2 现代多媒体法在瑜伽冥想教学中的运用

在瑜伽冥想教学过程中，通过传统的教学方法主要是运用配乐，体育教师的引导技术要点，这就导致很多学生都不能尽快的进入角色。这其中的原因是因为教师的音调和语速等因素和相关音乐的配合没有达到最好的衔接，这样就会导致学生不能进入自己的定位。但是通过采用现代多媒体教学法，教师在开课之前，可以进行一番的演讲，然后把学生聚集在一起，运用现代教学法播放瑜伽冥想的开场词，使音乐和语速等内容达到最佳的配合，这样既减轻了教师的教学负担，又能使学生尽快进入角色。

2.3 现代多媒体法在瑜伽理论课中的运用

多媒体教学法在开展瑜伽理论课的教学过程中，能够完善相关的教学体系结构，搭建良好的知识体系结构，能够提高瑜伽理论课的教学效率，这也是当前瑜伽教学过程中最难进行的一部分。因为有些学生认为瑜伽的理论课并不是最重要的，学习基本功才是最重要的，理论知识的枯燥乏味也是导致学生不愿意学习的原因。在进行瑜伽理论教学过程中，教师可以用语言进行表达，所以对常见的难点学生就不易掌握。通过利用现代教学法能够给学生演示很多关于瑜伽教学的视频，可以让学生通过观看过程了解瑜伽的起源和传播，这样也能丰富理论课的知识内容，有时可以适度的提高多媒体的运用程度开展理论课的教学任务，能够让学生清楚地掌握和了解所学知识任务，为学生提供更加准确的动画演示，强化学生对知识的掌握和应用。

3 瑜伽多媒体软件教学的应用

3.1 提高学生对知识的学习兴趣

兴趣是影响学生学习的重要因素之一，所以要想提高学生的瑜伽运动热情，就必须让学生对运动产生较好的兴趣，这样才会调动学生的学习热情，才会发自内心的主动参与其中。教师可以多采用现代多媒体教学技术手段，结合当代的教学技术方法，能够在很大程度上提高学生的学习注意力，加上教师的启发和讲解，能够给学生一种很好学习愿望，加上教师对动作要领的认真分析讲解，学生很快就会达到熟练的程度。所以在教学的同时，教师要尽可能的多进行演示训练和分析讲解教学，这样才能让学生牢记于心，通过师生共同分析讨论能够找准错误点，再进行纠正。

3.2 快速增强教学质量

教师通过使用多媒体教学技术，能够在很大程度上改变传统的教学方式，让学生成为真正意义上的课堂的主角，把教师和学生的学习参与热情调动起来，教师也改变了自己的课堂位置，主动让学生变成课堂的主人，这样也能带给学生主动学习的参与空间。应用多媒体法教学软件，能够有利于教材的巩固，在这个过程中，学生对运动的掌握是需要一个过程的，学生学习一个新动作要从模仿技术动作开始的，然后通过多次演练掌握要点，最后达到成功运用。在这样的教学过程中，学生更多的是掌握现代的知识，而不是过去的教师的经验，更多的是在学生的角度进行思考，这样才能达到最好的效果。

3.3 改革教学模式

瑜伽的教学手段有很多种，但是能够成功运用在教学过程中方法，很多瑜伽教师不能用恰当的语言进行正确的描述和表达，这就导致学生必须用自己的空想而去联想相关的动作，这些动作是难以捕捉但又必须要学会的内容，单纯使用传统的教学方法，不能在教学上取得突破。如果瑜伽课的学时不够就更达不到预期的目的。这时可以采用多种多媒体教学方法，并将其引入课堂之中，这样就达到了使用计算机的辅助教学效果，也会在很大程度上提高瑜伽的教学水平，还能充分调动瑜伽学生的学习热情。教师可以选择在瑜伽课的第一部分就使用大屏幕进行教学演示，这样可以给学生讲清教学的任务，使学生对教学内容一目了然，为学生提供更直观的动作演示，强化了学生的学习目标。同时可以根据学生的学习进度，可以选择重播或部分重播的方式，让学生更好地掌握知识要领，这样能够真正的提高学生的学习水平，快速掌握动作要领，还能培养学生的思维能力和调节水平，使教学手段更能满足学生的发展需求。

4 结语

通过使用更多的现代教学手段在瑜伽教学过程中的应用，能够提高学生对知识面的理解和掌握，促进学生在瑜伽综合方面能力的提高。通过计算机将瑜伽中相对较难的动作进行演讲，能提高学生对瑜伽高技术难度的掌握程度，对学生瑜伽知识的掌握和提高学生的兴趣能起到更好的作用。

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[5] 姜小平.多媒体教学在拉丁舞教学中的优化作用[J].体育科技文献通报，2009，(01)：147-148.

The application of modern multimedia teaching method in yoga teaching

SUN Yi-hong

(Department of Physical Education, Heilongjiang University of Finance and Economics, Harbin 150001, China)

Learning process of yoga is a process of improving students′ moral cultivation and cultural quality. Through the relevant literature and some research materials, the application of modern multimedia teaching method in yoga teaching was analyzed and made research results. The use of modern multimedia method in yoga teaching is of great help to enhance students′ enthusiasm for learning. It also has a significant effect on the learning and improvement of relevant key technologies.

Modern multimedia teaching method; Yoga teaching; Application

2016-10-18

孙毅红(1977-)，女，副教授。

G633

B

1674-8646(2017)01-0038-02