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少女也会患上多囊卵巢综合征

2017-03-09钱伟

黄河黄土黄种人 2017年2期
关键词:饮食疗法痤疮有氧

钱伟

小丁是个20岁的姑娘,她从3年前就开始发胖,现在1.6米的身高体重已达70公斤。小丁很苦恼,尝试各种减肥方法都无济于事,最近,她发现自己已有三个多月没来例假了,于是就到医院妇科看病,医生建议她到内分泌代谢科就诊,结果她被确诊为多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病,有的育龄期女性婚后长期不怀孕去医院就诊,这才发现患有多囊卵巢综合征。近年来,这种病有低龄化趋势,一些初中生和高中生也患上了此病。那么,多囊卵巢综合征有哪些症状呢?

1.月经异常。月经不规律、月经周期延迟甚至闭经。

2.肥胖。肥胖多集中于上身,大多从青春期开始,随着年龄的增长逐渐加重。

3.高雄激素性痤疮。伴有皮肤粗糙、毛孔粗大,高雄激素性痤疮与青春期痤疮不同,具有症状重、持续时间长、治疗反应差的特点。

4.多毛。患者由于体内雄性激素升高,所以女性往往有男性的外貌特征,如上唇、下颌、胸、小腹正中、肛周等部位的毛增粗、增多。

5.不孕。由于长期不排卵,患者多合并有不孕症,有时会有偶发性排卵或流产情况。

6.黑棘皮症。阴唇、腋下、乳房下、腹股沟等处的皮肤出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。

7.男性化表现。阴蒂肥大、乳腺萎缩、声音低沉、出现喉结等。

对于一些少女来说,如果有以上症状,要及时到医院接受正规治疗。

多囊卵巢综合征对女性的危害非常大,可影响其一生的健康和生活。首先,处于生育期的患者,因为不排卵,导致不孕;其次,会引发糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等严重疾病。临床研究显示:患有多囊卵巢综合征的女性发生糖耐量受损的概率是正常人的5~10倍,且发病年龄前移(在30~40岁);约50%的年轻女患者存在脂代谢异常;患者绝经后心肌梗死的发生概率明显升高,约为非多囊卵巢综合征女性的7.1倍。

临床上治疗多囊卵巢综合征主要有以下3种方法:

1.做有氧运动。通过做有氧运动来减轻体重,可降低雄性激素和血脂水平,提高胰岛素敏感性,有助于肥胖型多囊卵巢综合征女性月经的恢复和排卵率的提高。适合患者做的有氧运动包括步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞等。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3~5次。

2.饮食疗法。饮食疗法可减轻体重,改善胰岛素抵抗,阻止多囊卵巢综合征长期发展所带来的生殖与代谢异常。患者饮食宜清淡,忌食肥甘厚腻之品,不吃辛辣刺激等食物,以免伤及脾胃,加重病情。除了饮食调养外,还要补充一些维生素和矿物质。

3.中医疗法。中医理论认为,多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失常以及肝气郁结有關。体针、腹针、艾灸、耳穴贴压及穴位埋线配合中药治疗多囊卵巢综合征,在改善症状、调整月经周期和控制体重方面具有较好的效果。

另外,患有多囊卵巢综合征的女性还要注意,在治疗过程中,千万不要熬夜,晚上10点半以前必须上床睡觉,否则影响疾病的痊愈。

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