高血压的危险在于不知
2017-02-28
关于血压的问题,很多朋友说,得了高血压,就会有恶心、头晕、浑身乏力等症状。那么一旦出现了血压增高,是不是一定会出现这些感觉?
通常情况下,很多人都是在出现头晕、头痛、胸闷、心悸甚至乏力时,才会主动去关注自己的血压。然而,70%~80%的高血压病例都是没有明显的临床表现,约七成高血压患者其实并不知道自己的血压已经升高了。如果血压引起了以上这些症状,说明该血压值应该是很高了,或者说血压上升速度非常快。所以在这里要提醒,不要总是有症状了才去量血压,而是在平常沒有症状的时候就要养成定期测量血压的习惯。千万别忘了高血压是一个“隐形的杀手”。
正因为高血压的发病比较隐蔽,所以有些高血压患者没有任何的症状表现。这是因为血压变化的高低,是和个人日常生活习惯和方式有关。有的患者,血压量起来非常的高,似乎认为就是高血压了;而有些年轻的小伙子血压高于140毫米汞柱,但并没有症状,这是在人体器官正常调节范围之内,正常人收缩压在90~180毫米汞柱之间。如果在这个范围内,机体都有一个适应的过程,所以不会有明显的症状表现出来。之所以把高血压值的标准设定为140毫米汞柱,是因为通过大量的流行病学调查,发现随着血压逐渐升高至140毫米汞柱及以上,导致心脑血管意外发生的概率会大大增加,但是这并不意味着140毫米汞柱的血压值就会有临床表现。
由于高血压有“隐形杀手”之称,所以下面这些人群需要对自己的血压进行密切关注。
一般情况下,成年人每一到两年,要测量一次血压。而年龄是高血压患者的一个重要因素,50岁以上的人是患高血压的高危人群;此外,肥胖、有吸烟史、平时缺乏运动锻炼、生活不规律、高盐摄入者也是高危人群;而有些人没有这些危险因素,但是血脂异常、患有糖尿病,平常测量血压的频率建议要多一些。