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治肾虚方二则

2017-02-27深圳市中医院营养科副主任医师曾瑶池

益寿宝典 2017年20期
关键词:瑶池肾经砂仁

文/深圳市中医院营养科副主任医师 曾瑶池

治肾虚方二则

文/深圳市中医院营养科副主任医师 曾瑶池

验方一:五味粥。

具体如下:取山药30克、薏米30克、桑葚30克、大枣10枚、小米60克,将以上五味洗净,加水煮成粥,分2~3次食用。

此方适合气阴两虚型慢性肾炎。山药益气,补肺、脾、肾;大枣益气健脾;桑葚为滋阴清热、补肝肾之品;小米入脾、肾经,可补脾益肾;薏米健脾渗湿,有利尿作用。

验方二:冬瓜鲤鱼汤。

具体如下:取冬瓜500克、鲤鱼250克、砂仁9克、补骨脂9克、盐少许。鲤鱼去肠杂,将砂仁、补骨脂用纱布袋包好塞入鱼肚内。冬瓜洗净切块,与鲤鱼同放锅中,加盐及水煮汤食用。

鲤鱼性平、味甘,入脾、肾经,可利水消肿;冬瓜协助鲤鱼加强利水作用;而补骨脂性温、味辛,有补肾壮阳作用;砂仁辛温可化湿行气、温中止泻。相互配伍,起到温补脾肾、通阳利水的功效,对水肿甚者尤宜。

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