为何开车不晕坐车晕

生活中，晕车的滋味可非常不好受。一些人不仅头晕、反胃，甚至还会虚脱。可也不是坐车必晕，而且一些晕车的人，开车的时候竟然不晕车了，这究竟是咋回事？

人为什么会晕车

晕车其实并不像我们想象当中的那样简单，准确地说它应当是“晕动病”的外在表现。晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受加（减）速度运动刺激，而椭圆囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。

当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机做圆周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位的同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态。

同样当乘坐工具发生直线加（减）速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸、电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。

这些前庭电信号的产生、传递，在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。

每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

坐在车后座能看见的范围很小，当你耳朵的平衡器官正在适应向前移动的速度时，眼睛却无法判断自己是运动还是静止，如果你盯住车内，大脑会收到“没有移动”的信号，此时，内耳和大脑信息不同步，就容易头晕

为什么开车不晕坐车晕

因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。

当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度。兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。而且开车的人提前知道路况的上下左右，大脑经过信息处理，传递身体各部进行协调配合，消除了眩晕感，长期强化并降低身体对这种眩晕的反应。

同样的道理，坐在车后座能看见的范围很小，当你耳朵的平衡器官正在适应向前移动的速度时，眼睛却无法判断自己是运动还是静止，如果你盯住车内，大脑会收到“没有移动”的信号，此时，内耳和大脑信息不同步，就容易头晕。

为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？

因为内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去了作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。

为什么有些车晕有些不晕

尽管能够接受各种加（减）速度运动刺激，是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一，但适宜产生运动病的加（减）速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。

哪些车容易让人晕车呢？其实还是要看底盘的悬挂支撑到底是“软”还是“硬”，给人感觉较软的车型其实更容易让人晕车，比如悬挂行程较长，遇见坑洼路面，车身起伏幅度将比其他车型大很多；还比如在高速转弯时，车身侧倾状态抑制效果不好，水平摆动幅度偏大;还有起伏路面，较软的悬挂支撑不够，抑制纵向摆动能力较差，车身晃动起来肯定更容易让人晕车。但是也不是一味偏硬的就好，太过于直接的路面振动或过减速带时太过生硬的弹跳，传递到乘客屁股上，也会带来颠簸和不适，也容易产生晕车的风险。

此外，汽车内部的气味也容易造成乘客敏感体质的迅速反应，车窗视野同样是重要的影响因素，如果乘客能够很方便地找到如地面等参考物，那么视觉刺激将大幅减少，看到的信号与身体感知信号将趋于一致，晕车的几率就大幅降低。

怎样才能避免晕车

确切地讲，运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。

运动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。运动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现运动病的情况。

怎么才能尽可能的避免晕车呢？

首先，在后排的话，身体尽量不要半躺，或者靠座椅靠背，因为后背接触座椅靠背的时候，很容易把车内的细小震动和颠簸，传递到身体上面，这种微小的震动最容易让我们产生晕车反应。最好是我们只让屁股接触座椅，这样挺直身体来坐。

另外，眼睛的视线不要停留在车内，不要看车顶、不要看车内不动的物体；要看车窗外，车窗外的运动会减轻我们晕车的反应，而且，看车外的话，最好是看那种运动感很明显的物体，比如看地面和离自己近的路边的树木，这样可以尽可能的让身体的各个器官传递给大脑的信息协调一致，避免晕车。

另外，晕车的人可通过康复训练预防运动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。